Vergrote nek, hier zijn 6 manieren om de bof thuis te behandelen
, Jakarta - Bof is een ontsteking van de speekselklieren (parotis) veroorzaakt door een virale infectie. Symptomen zijn onder meer zwelling van de parotisklier in de nek, koorts, hoofdpijn, braken, vermoeidheid, verlies van eetlust, moeite met eten en moeite met spreken.
Lees ook : Dit veroorzaakt parotitis aka bof
Het virus dat de bof veroorzaakt, ontwikkelt zich meestal 12-25 dagen voordat het symptomen veroorzaakt. De parotisklier begint dan geleidelijk over meerdere dagen te zwellen, neemt dan af en verdwijnt na 3-7 dagen. Hoewel het vaak voorkomt, zorgen bof ervoor dat patiënten zich vaak schamen om het huis te verlaten. Daarom zijn er verschillende manieren om bof te behandelen. Onder andere:
Genoeg rust
Om de verspreiding van het virus te voorkomen, wordt patiënten geadviseerd om thuis te blijven bij symptomen van de bof. Het doel is om gedurende 7-20 dagen contact met veel mensen te vermijden, afhankelijk van hoe erg het virus het lichaam infecteert. Centrum voor ziektebestrijding en -preventie (CDC) beveelt mensen met de bof aan om ten minste vijf dagen volledig thuis te rusten nadat de parotisklier begint te zwellen.
Drink meer vloeistoffen
De bof veroorzaakt pijn in de keel en maakt het moeilijk voor de patiënt om voedsel door te slikken of te kauwen. Veel mensen verliezen uiteindelijk hun eetlust en consumeren heel weinig calorieën of vocht. Om het immuunsysteem sterk te houden en te voorkomen dat de symptomen verergeren, is het belangrijk dat mensen met het immuunsysteem voldoende water drinken. Volwassenen wordt geadviseerd ongeveer acht glazen per dag te drinken.
Het huis schoon houden
Om de verspreiding van het virus te voorkomen, moet er rekening worden gehouden met huishygiëne. Maak vloeren en stoffen regelmatig schoon. Dweil indien nodig de vloer van het huis en was de kleding met zeep of wasmiddel gemengd met ontsmettingsmiddel. Patiënten wordt ook geadviseerd om regelmatig hun handen te wassen, geen drankjes of keukengerei te delen totdat de symptomen verdwijnen, en hun mond te bedekken bij hoesten of niezen.
Lees ook: Bof kan gehoorverlies veroorzaken
Pijn op natuurlijke wijze verminderen
Pijnstillers (zoals ibuprofen) kunnen worden ingenomen om pijn door ontsteking te verminderen. Een andere manier is om de gezwollen parotisklier met ijs samen te drukken.
Kruidenkruiden consumeren
Kruideningrediënten kunnen fungeren als antivirale middelen om het immuunsysteem te stimuleren, de ontwikkeling van virussen te remmen en hun verspreiding te stoppen. In vergelijking met medicijnen zijn deze kruideningrediënten zeker niet gevaarlijk en veroorzaken ze zelden bijwerkingen. U kunt kruideningrediënten (zoals astragaluswortel), knoflook, oregano-olie en olijfbladextract) gebruiken in thee, soep of smoothies.
Lees ook: Deze 2 mensen lopen het risico de bof te krijgen
Een gezond dieet volgen
Een voedingsrijk dieet helpt het risico op complicaties door de bof te verminderen. Mensen met de bof wordt geadviseerd voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan antioxidanten, zoals fruit en groenten. Vezelrijke voedingsmiddelen zijn ook geschikt voor mensen met de bof, zoals zoete aardappelen, noten en zaden. Eieren, olijfolie, kokos en biologische zuivelproducten (zoals yoghurt en kefir) zijn ook ontstekingsremmende voedingsmiddelen die kunnen helpen bij de bof. Mensen met de bof wordt geadviseerd om voedingsmiddelen met kunstmatige zoetstoffen of vlees gemaakt van hormonen en onnatuurlijke chemicaliën te vermijden.
Als u bof heeft, vraag het dan aan uw arts over een goede afhandeling. U kunt de functies gebruiken Neem contact op met dokter die bestaan in om altijd en overal contact op te nemen met de dokter via chatten, en Spraak-/videogesprek. Kom op, schiet op downloaden sollicitatie in de App Store of Google Play!
