4 voedingsmiddelen die u moet vermijden als het tandvlees gezwollen is
“Wanneer het tandvlees gezwollen is, veroorzaakt alles wat in de mond gaat pijn in het tandvlees. Daarom moet je voorzichtig zijn bij het kiezen van voedsel. Vermijd zoete voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met een harde textuur, voedingsmiddelen die te zout of te pittig zijn. Voedingsmiddelen die gemakkelijk in de tanden blijven steken, moeten ook worden vermeden, omdat ze gezwollen tandvlees kunnen verergeren.”
, Jakarta – Niet alleen tanden, tandvlees is een belangrijk onderdeel van een reeks mondgezondheid. Het tandvlees is gemaakt van hard roze weefsel dat het kaakbot bedekt. Dit weefsel is dik, vezelig en vol bloedvaten.
Gezwollen tandvlees zal uitpuilen met een rode tint. Gezwollen tandvlees kan ongemak en pijn veroorzaken. Het voedsel dat u eet, kan gezwollen tandvlees verergeren. Bekijk de volgende beoordelingen over sommige soorten voedsel die moeten worden vermeden als het tandvlees gezwollen is!
Voedingsmiddelen die wel en niet kunnen worden gegeten
Naast bepaalde behandelingen moet ook voedsel worden vermeden dat de pijn kan verhogen wanneer het tandvlees gezwollen is. Dus, wat zijn de voedingsmiddelen die je moet vermijden als het tandvlees gezwollen is?
Lees ook: 4 Eerste behandeling van gezwollen tandvlees
1. Zoet voedsel, omdat ze een opeenhoping van bacteriën in de mond kunnen veroorzaken.
2. Tabak, inclusief roken of kauwen.
3. Alcohol, want alcohol kan het tandvlees uitdrogen en irriteren.
4. Vermijd scherp voedsel zoals chips, zaden en popcorn, die gemakkelijk in de tanden kunnen blijven steken en pijn kunnen veroorzaken.
Welnu, voor degenen onder u die last hebben van tandvleespijn, is het goed om zacht voedsel te eten en gemakkelijk te kauwen. Probeer zacht voedsel dat gemakkelijk te kauwen en door te slikken is, zoals:
1. Milkshakes;
2. Bananen;
3. Watermeloen;
4. Kaas;
5. Yoghurt;
6. Aardappelpuree;
7. Roerei;
8. Havermout;
9. Groenten die gepureerd of gepureerd zijn, zoals erwten en wortelen;
10. Rundergehakt.
Behandeling voor gezwollen tandvlees
Het handhaven van een goede algemene mondhygiëne helpt gezwollen tandvlees te voorkomen. Als zich orale symptomen zoals zwelling van het tandvlees voordoen, zijn er enkele huismiddeltjes die u kunnen helpen uw symptomen te verlichten of te genezen, waaronder:
Lees ook: De juiste manier om gezwollen tandvlees te behandelen
1. Gorgelen met zout water
Het gebruik van een spoeling met zout water verbetert de mondgezondheid en verlicht ontstekingen van het tandvlees. Het spoelen van tandvleescellen met zout water kan de wondgenezing helpen stimuleren.
De truc die gedaan kan worden is, giet ongeveer 1 theelepel zout in 1 kopje warm water en roer. Zodra het zout is opgelost, gorgelt u ongeveer 30 seconden voordat u het uitspuugt. Doe het drie keer per dag om de zwelling tijdelijk te verminderen.
Lees ook: Wanneer moet gezwollen tandvlees door een arts worden gecontroleerd?
2. Etherische oliën
Sommige essentiële oliën kunnen ook de mondgezondheid verbeteren, vooral als u gezwollen tandvlees heeft. Mondspoelingen met etherische oliën verminderen tandplak en ontstekingen bij mensen met tandvleesproblemen.
Een studie in Europees tijdschrift voor tandheelkunde merkt op dat in celcultuur de essentiële oliën van tijm, pepermunt, kruidnagel en tea tree nuttig zijn bij het voorkomen van de groei van ziektekiemen die mondgezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
Een andere studie, in Tijdschrift voor klinisch en diagnostisch onderzoek, ontdekte ook dat mondwater met citroengrasolie tandplak verminderde, waardoor de symptomen van gingivitis veel effectiever werden verminderd dan gewoon mondwater.
Voordat u een mondwater met etherische oliën gebruikt om zwelling van het tandvlees te behandelen, moet u ervoor zorgen dat het mondwater geen andere agressieve ingrediënten bevat, zoals alcohol. Zoals eerder uitgelegd, kan alcohol het tandvlees irriteren.
3. Aloë vera
Aloë vera is een plant die kan helpen bij mondontstekingen. Door aloë vera op het gezwollen tandvlees te wrijven en het vervolgens uit te spugen, kan de zwelling van het tandvlees helpen verminderen.
Dat is informatie over voedingsmiddelen die moeten worden vermeden, die moeten worden gegeten, en over de behandeling wanneer het tandvlees gezwollen is. Als u nog steeds informatie nodig heeft over gezwollen tandvlees, vraag het dan rechtstreeks aan . Vergeet niet om downloadende app, ja!
