Zelden baden, is er een impact op de gezondheid?

, Jakarta – Een bad nemen is een dagelijkse routine geworden die iedereen doet. Maar aangezien mensen tijdens de coronapandemie worden aangemoedigd om thuis te werken, zijn veel mensen lui om een ​​bad te nemen.

Toch blijft het belangrijk om je lichaam schoon te houden. De reden is dat als je zelden onder de douche staat, je lichaam niet alleen stinkt, maar je ook het risico loopt een aantal gezondheidsproblemen te krijgen. Lees hier meer over de gezondheidseffecten van zelden baden.

Hoe vaak moet men douchen?

Eigenlijk is er geen duidelijke regel over hoe vaak een persoon een bad moet nemen, omdat dit afhangt van de toestand van elke persoon. Sporters of sportcoaches moeten bijvoorbeeld vaker douchen dan mensen die minder zweten. Sommige mensen met een vette huid en haar of mensen met een lichaamsgeur moeten ook vaker een bad nemen.

Over het algemeen raadt dermatoloog Shilpi Khetarpal, MD echter aan om minstens één keer per dag te douchen. Je ontmoet en komt onbewust dagelijks in direct contact met duizenden allergenen, dus baden is noodzakelijk om van deze allergenen af ​​te komen. Tijdens de coronapandemie wordt u ook geadviseerd om elke keer dat u het huis verlaat te douchen. Dit is belangrijk om het risico op besmetting met het coronavirus te verkleinen.

Toch is het ook niet aan te raden om te vaak te baden, omdat de huid hierdoor droog, geïrriteerd en gemakkelijk gebarsten kan worden, wat in feite een opening zal zijn voor bacteriën en allergenen om binnen te komen en een infectie te veroorzaken.

Lees ook: Het blijkt dat te vaak baden deze impact kan hebben

Gezondheidseffecten van zelden baden

Te vaak baden is niet goed, zelden baden is ook niet goed voor de gezondheid. Lichaamsgeur is het meest voor de hand liggende teken wanneer een persoon zelden doucht. Lichaamsgeur is echter niet de enige gezondheidsimpact van zelden baden.

Onregelmatig baden kan ook andere gezondheidsproblemen veroorzaken die niet minder vervelend zijn dan lichaamsgeur, waaronder:

1.Risico op huidproblemen

Je weet waarschijnlijk al wat er kan gebeuren als je lui bent of vergeet schoon te maken verzinnen of was je gezicht. Natuurlijke oliën op de huid kunnen zich ophopen en acne veroorzakende bacteriën doen overgroeien. Vuil en dode huid kunnen zich ook ophopen en de poriën verstoppen, wat ook een rol speelt bij het veroorzaken van acne.

Naast acne zijn andere gezondheidseffecten van het niet douchen die je ook kunt ervaren het terugkeren van eczeem. Volgens dr. Khetarpal, eczeemplekken die rood, jeukend en droog zijn, komen vaker voor als de huid niet schoon is. Dus, voor degenen onder u met eczeem, is het belangrijk om elke dag te douchen om allergenen en bacteriën te verwijderen.

2.Gemakkelijk ziek worden

In het menselijk lichaam zijn er ongeveer duizenden soorten bacteriën en tientallen soorten schimmels. De meeste van deze microben zijn goed voor je, omdat ze schadelijke ziektekiemen en virussen helpen bestrijden. Zeep helpt deze goede bacteriën echter door de slechte bacteriën voor hen te verwijderen.

Als je zelden doucht, stel je dan eens voor hoeveel bacteriën en ziektekiemen aan je lichaam kleven als je je mobiel, deurklink en toiletbril aanraakt. Deze bacteriën kunnen uiteindelijk van je handen naar je ogen, neus en mond gaan. Als gevolg hiervan is de gezondheidsimpact van zelden baden die u kunt voelen, dat u vatbaar bent voor ziekte-infecties.

3. Schimmelinfectie

Schimmels kunnen op je huid, in je mond en op je geslachtsdelen leven. Kinderen, zwangere vrouwen en mensen met overgewicht lopen meer risico op het ontwikkelen van schimmelinfecties. Een van de factoren die echter ook een grote rol spelen bij het veroorzaken van de infectie, is zelden baden.

Lees ook: Pas op, deze schimmelinfectie kan de intieme organen van de mond aantasten

4. Overmatige lichaamsgeur

Hoewel zweet zelf geurloos is, kunnen de bacteriën en ziektekiemen die het bevat lichaamsgeur veroorzaken. Onregelmatig baden kan ervoor zorgen dat u een overmatige lichaamsgeur krijgt. U bent zich misschien niet bewust van de onaangename geur die uit uw lichaam komt, omdat mensen met lichaamsgeur er meestal immuniteit voor hebben ontwikkeld. Bij anderen is dat echter niet zo.

5. Slechte genitale hygiëne

Het intieme gebied is waarschijnlijk het deel van het lichaam dat het sterkst wordt aangetast als u zelden doucht. Het gebied kan niet alleen slecht ruiken, het is ook vatbaar voor schimmelinfecties. Een opeenhoping van vuil en bacteriën als gevolg van zelden baden kan ook een jeukend gevoel veroorzaken waardoor je je ongemakkelijk voelt.

6. Slechte haardag

Je haar heeft ook problemen als je zelden baadt, omdat baden kan helpen de hoofdhuid te reinigen van dode huidcellen en olie. Als u zelden doucht, kan uw haar vettig worden, gaan stinken en ongemakkelijk aanvoelen.

Roos kan ook een impact hebben op de gezondheid van zelden baden. Iedereen heeft een schimmel die in de talgklieren in de huid leeft. Als je je haar niet vaak wast, kan de gist zich vermenigvuldigen en de hoofdhuid irriteren, waardoor deze gaat schilferen en roos wordt.

Lees ook: Gemakkelijke manieren om hardnekkige roos te overwinnen

Welnu, dat is de gezondheidsimpact van zelden baden dat kan optreden. Probeer dus regelmatig te blijven douchen. Als je huidproblemen hebt, zoals acne of huidirritatie, kun je het medicijn dat je nodig hebt kopen via de app .

Je hoeft het huis niet uit, het is genoeg volgorde via de app en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Dus waar wacht je op? Kom op, downloaden sollicitatie direct.

Verwijzing:
ingewijden. Betreden in 2021. De waarheid over wat er gebeurt als je niet doucht.
Cleveland kliniek. Toegankelijk in 2021. Hoe vaak moet je echt douchen?.
Positieve kant. Toegankelijk in 2021. 10 grove dingen die je zullen overkomen als je stopt met douchen

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found