Dit zijn de 4 blessures waarop voetballers zich abonneren

Jakarta – Elke sport brengt een risico op blessures met zich mee, zelfs als de sport wordt beoefend door professionele atleten. In Wereldbeker alleen 2018, verdediger De linkerkant van het nationale team van de Koreaanse Republiek, Joo-Ho Park, moest het veld verlaten vanwege een blessure die hij opliep. Natuurlijk is Park niet de enige die deze harde realiteit moet accepteren. De reden is dat er ook verschillende spelers van andere teams zijn die ondanks het evenement geblesseerd zijn geraakt Wereldbeker 2018 is net begonnen. Wat voor soort blessures hebben voetballers dan?

1. Hamstringblessure

Starten vanaf de pagina fifa, blessure hamstring is een blessure die vaak wordt ervaren door voetballers. Deze blessure is een spierverkrampende aandoening hamstrings, of het kan gescheurd zijn. hamstring zelf is verdeeld in drie spiergroepen aan de achterkant van de dij. Niet alleen in het voetbal wordt deze blessure ook vaak ervaren door atleten in andere sporten over de hele wereld. deskundige zei, hamstring treedt meestal op vanwege de schopbeweging zoals bij voetballers.

buiten de arena WK 2018, Sterspelers als Cristiano Ronaldo en Lionel Messi ontsnapten niet aan deze ene blessure. Beiden moeten enkele weken out zijn om te herstellen van zijn blessure.

Wat me geschokt maakt, deze verwonding is een angstaanjagend spookbeeld omdat het herhalingspercentage van deze verwonding erg hoog is. Bovendien is de tijd die nodig is om te genezen relatief langer dan de blessure hamstring de eerste keer.

Lees ook : 5 blessures die vaak worden ervaren door hardlopers

2. ACL-blessure

De ACL staat voor de voorste kruisband, een van de ligamenten die het kniegewricht bij elkaar houden. In de voetbalwereld worden deze blessures meestal veroorzaakt door direct contact, zoals: Onderscheppen van tegenstanders. Naast direct contact kan de oorzaak ook liggen bij non-contact zoals snelle bewegingen en landen in de verkeerde positie.

Ongetwijfeld omvat deze blessure een vreselijke plaag voor voetballers. De reden is duidelijk, de genezingsperiode voor VKB-blessures duurt lang, minstens zes maanden. Dit betekent dat spelers met ACL-blessures hun uiterlijk de helft van het seizoen moeten opgeven. Bovendien kan deze blessure ook een carrière als voetballer afzwakken, weet je.

Lees ook : Moet weten, belang van verwarming en koeling in sport

3. Hoofd wond

De impact van een trauma op het hoofd is erg eng. Kijk maar naar het voorbeeld van Arsenal-doelman (English League), Petr Cech, die tot nu toe nog hoofdbescherming gebruikt. In feite liep hij de blessure 11 jaar geleden op, om precies te zijn in oktober 2006, toen hij nog Chelsea (English League) verdedigde. De blessure is ontstaan ​​door een harde botsing met de knie van de tegenstander. Cech gaf toe dat hij op dat moment heel dicht bij de dood was. Verschrikkelijk, toch?

Deze blessure is erg eng, vooral voetballers hoeven geen helm te dragen als hoofdbescherming zoals ijshockeyspelers. Kokosblessures in de voetbalwereld treden meestal op als gevolg van botsingen tussen spelers, doelpalen, de grond of de bal. Dus, wat zijn de gevolgen van een hoofdletsel? Experts zeggen dat deze verwonding een hersenschudding, oogletsel of schedelbreuk kan veroorzaken.

4. Verstuiking

Dit kan worden gezegd dat het een blessure is die een abonnement is voor voetballers. Gevallen van verstuikingen, verstuikingen of hagelslag dat in de medische wereld algemeen bekend is, kan optreden aan de buitenkant van de enkel, wanneer de stand van de voetzool plotseling naar binnen verandert, of aan de binnenkant omdat de voetzool naar buiten wijst. Symptomen van dit letsel kunnen zwelling en pijn in de enkel zijn.

Als u deze verwonding ervaart, moet u tijdens het genezingsproces, vooral in de eerste twee dagen na de verwonding, dingen vermijden die de verwonding kunnen verergeren. Bijvoorbeeld hardlopen, masseren of hete melk vermijden. Bijvoorbeeld weken in heet water, sauna of hete plekken gebruiken

Lees ook : Wereldbekerkoorts, deze 6 spelers hebben unieke rituelen

U kunt de bovenstaande problemen bespreken of andere medische klachten willen vragen aan artsen via de applicatie . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found