Handen worden een plek voor de verspreiding van virussen en ziektekiemen

Jakarta - Een van de meest comfortabele plekken voor ziektekiemen is de menselijke hand. Stel je voor hoeveel mensen of dingen je aanraakt op een dag? Dat is hoeveel je de ziektekiemen hebt verspreid die aan je handen blijven plakken. Daarom moet je regelmatig je handen wassen.

Bijvoorbeeld na het bedekken van de mond en neus bij het niezen, het vasthouden van dieren, het plassen/ontlasting, het aanraken van rauw voedsel, het bereiden van voedsel en het verschonen van de luier van een kind. Anders kunt u ziektekiemen naar andere mensen verspreiden. Aan de andere kant kun je de ziekte ook van andere mensen krijgen.

Lees ook: Wat is beter, handen wassen of handgel gebruiken?

Handen wassen kan de verspreiding van ziektekiemen voorkomen

Regelmatig uw handen wassen kan de verspreiding van ziektekiemen helpen voorkomen. Ziektekiemen zoals bacteriën en virussen zijn microscopisch klein, wat betekent dat ze niet met het blote oog kunnen worden gezien. Dat betekent echter niet dat ze niet bestaan.

In feite kunnen ziektekiemen overal worden verspreid. Dit omvat objecten in de buurt, die hoogstwaarschijnlijk besmet zijn, zoals: smartphone , laptop, bureau, schoenen of tas.

Bovendien kunnen ziektekiemen afkomstig zijn van verschillende activiteiten, zoals niezen, hoesten of in contact komen met dieren. Daarom is het belangrijk om altijd je handen te wassen na activiteiten.

Een andere reden waarom u uw handen zo vaak mogelijk moet wassen, is omdat het proces van overdracht van ziektekiemen zeer snel kan plaatsvinden. Ofwel tussen mensen of van mensen naar objecten, en vice versa. Als het in het lichaam is gekomen, kunnen ziektekiemen infecties en ziekten veroorzaken.

Lees ook: Belangrijk voor de gezondheid, hier leest u hoe u uw handen op de juiste manier wast

Dus een van de effectieve manieren om gezond te blijven, is door je handen goed en goed te wassen. Omdat handen vaak worden gebruikt om andere lichaamsdelen aan te raken.

Zonder het te beseffen, zou je je wangen, mond, neus of ogen kunnen aanraken. Als je handen vuil zijn, kunnen ziektekiemen zich snel verspreiden. Zorg ervoor dat je je handen goed wast, zodat je verdere verspreiding kunt voorkomen.

Wanneer moet je je handen wassen?

Handen wassen is misschien wel de gemakkelijkste en goedkoopste stap om ziekte te voorkomen. Het vereist alleen bewustzijn, zeep en water. Bewustwording is het allerbelangrijkste, want zonder bewustzijn van het belang van handen wassen is het moeilijk om gedisciplineerd te zijn.

Dus, wanneer moet je je handen wassen? Hier zijn enkele aanbevolen tijden voor het wassen van de handen:

  • Voor het eten en bereiden van voedsel.
  • Na het hanteren van levensmiddelen, vooral rauw vlees.
  • Voor en na contact met zieke mensen.
  • Na gebruik van de badkamer.
  • Na hoesten of niezen, en neus snuiten.
  • Na het verschonen van de luier of pad van de baby.
  • Voor en na het behandelen of vervangen van een wondverband.
  • Na het verwijderen of opruimen van afval.
  • Na het aanraken van dieren of hun uitwerpselen.

Lees ook: Was je handen zelden? Pas op voor deze 5 ziekten

Vuile handen en vol met ziektekiemen kunnen een manier zijn om ziekte in het lichaam binnen te dringen. Was je handen dus goed, zodat je jezelf kunt beschermen tegen verschillende infectieziekten zoals griep, diarree, tot hepatitis A, meningitis en COVID-19.

Maak je geen zorgen als je geen handdesinfecterend middel hebt, zoals zeep, handdesinfecterend middel of antiseptische doekjes. Je koopt het gemakkelijk via de app , je weet wel. Vergeet niet om downloaden de applicatie eerst op je telefoon, ja!

Verwijzing:
Wereldgezondheidsorganisatie. Toegang tot 2020. Handhygiëne: waarom, hoe en wanneer?
Actieve slag. Toegang tot 2020. 5 redenen waarom handen wassen zo belangrijk is.
Centrum voor ziektecontrole en Preventie. Toegang tot 2020. Show Me the Science - Waarom je handen wassen?.
Harvard Health Publishing, Harvard Medical School. Toegang tot 2020. Was je handen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found