Dit is de reden waarom laat eten je misselijk maakt
, Jakarta - De hectische dagelijkse routine zoals die van kantoormedewerkers zorgt er soms voor dat ze het gezondheidsaspect verwaarlozen. Terwijl gezondheid een belangrijk kapitaal is om productief te kunnen werken. De manier om gezond te blijven is eigenlijk niet moeilijk, op tijd gezond eten is één manier.
Naast het voldoen aan de dagelijkse voedingsbehoeften, is op tijd eten bedoeld om misselijkheid te voorkomen, wat meestal mensen met een maagzweer treft.
Klachten over misselijkheid en braken die een persoon ervaart, kunnen verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is maagziekte, waarbij het maagzuur toeneemt en klachten van brandend maagzuur en een gevoel van kortademigheid veroorzaakt.
Zweerziekte is een maagaandoening die optreedt wanneer er een toename van maagzuur is als gevolg van verschillende dingen, zoals bacteriële infectie, stress en de gewoonte om het eten uit te stellen of laat te eten. Deze dingen veroorzaken zweren (zweren in de maag), zodat de symptomen die verschijnen misselijkheid zijn.
Lees ook: Geen misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap, is het normaal?
Manieren om te gaan met maagzweren die misselijkheid veroorzaken die u kunt doen, zijn onder meer:
Vermijd het consumeren van pittig, zuur en gasachtig voedsel zoals kool, mosterdgroenten of koolzuurhoudende dranken.
Vermijd enige tijd andere dranken dan water zoals koffie of thee.
Probeer kleine porties te eten, maar vaak. Zoals je bijvoorbeeld drie keer per dag eet, kun je nu proberen vijf keer per dag te eten.
Stel het eten niet uit of laat eten. De manier om hierop te anticiperen, kunt u proberen om uw eigen voedselvoorraden mee te nemen, of als u geen tijd heeft, kunt u zich abonneren op gezonde catering die nu veel wordt verkocht.
Probeer voedzaam voedsel te eten, zoals het eten van veel groenten en fruit, evenals koolhydraten, gezonde vetten. Probeer ook voedsel uit bewerkt vlees zoals worstjes, kipnuggets , of hotdog .
Vermijd stress door andere leuke activiteiten te ondernemen.
Lees ook: Van hik tot misselijkheid, symptomen van gastritis worden niet onderschat
Maag overwinnen met medicijnen
Geneesmiddelen voor de behandeling van maagzweren die misselijkheid veroorzaken, kunnen met of zonder doktersrecept worden gekocht. Over-the-counter medicijnen voor zweren zijn maagzuurremmers. Als de maagzweer niet verbetert binnen twee weken na het innemen van zelfzorggeneesmiddelen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Terwijl de medicijnen die door de arts worden voorgeschreven als u een maagzweer heeft, medicijnen van klasse H2 zijn receptorantagonist (H2RA), protonpompremmers (PPI), of prokinetiek. Artsen kunnen ook antibiotica geven als een bacteriële infectie in de maag wordt vermoed.
Welnu, hier zijn enkele medicijnen die u kunt gebruiken:
Antacida. Dit vrij verkrijgbare medicijn wordt aanbevolen om maagzuur te neutraliseren. Soorten antacida zijn onder meer calciumcarbonaat, aluminiumhydroxide, magnesiumhydroxide, simethicon en natriumbicarbonaat.
H2-receptorantagonist (H2RA). Dit geneesmiddel kan de maagzuurproductie verminderen.
Protonpompremmers (PPI's). Dit medicijn behoort tot een klasse geneesmiddelen die effectief zijn tegen zweren, vooral als u ook last heeft van brandend maagzuur. PPI-klasse medicijnen kunnen maagzuur verminderen. Er zijn ten minste vijf soorten geneesmiddelen die zijn opgenomen in de PPI-klasse, namelijk omeprazol, lansoprazol, rabeprazol, pantoprazol en esomeprazol.
antibiotica. Dit medicijn wordt gebruikt voor de behandeling van zweren veroorzaakt door infectie met de bacterie Helicobacter pylori. Antibiotica werken door deze bacteriën te doden. Soorten geneesmiddelen die behoren tot de klasse van antibiotica voor de behandeling van zweren zijn onder meer amoxicilline, claritromycine, metronidazol, tetracycline, tinidazol.
Prokinetische medicijnen. Dit medicijn helpt bij de behandeling van zweren door het proces van maaglediging te versnellen. Deze omvatten bethanechol en metoclopramide.
Lees ook: 9 manieren om gastritis te behandelen
Dus als u vaak uitstelt met eten of laat eet, kan dit misselijkheid en andere symptomen als gevolg van een maagzweer veroorzaken. Als u meer informatie nodig heeft over deze of andere gezondheidsproblemen, aarzel dan niet om dit met uw arts op de app te bespreken , via functie Neem contact op met dokter , Ja. Het is makkelijk, een gesprek met de specialist die je zoekt kan via Chatten of Spraak-/videogesprek . Kom op, downloaden sollicitatie nu in de Apps Store of Google Play Store
