Periodetracker gebruiken om de vruchtbare periode te berekenen
Jakarta - Een van de manieren die vrouwen vaak gebruiken om zwangerschap te plannen, is door de vruchtbare periode te berekenen. Op deze manier weten vrouwen wanneer het juiste moment is om seks te hebben met een partner, zodat ze direct zwanger kunnen worden. Het is echter niet willekeurig, er is een manier om de vruchtbare periode te berekenen.
Om de vruchtbare periode nauwkeuriger te kunnen berekenen, moet u eerst de menstruatiecyclus kennen. Menstruatie treedt op wanneer het slijmvlies van de baarmoeder loslaat en samen met bloed uit de vagina komt. Wanneer de menstruatie aan de gang is, zal het ei regenereren in de eierstok. Eenmaal volwassen, zal de eierstok het opnieuw vrijgeven om te worden bevrucht. Deze aandoening staat bekend als ovulatie.
De eisprong zelf vindt plaats tussen 12 en 14 dagen voor de volgende menstruatie. De eisprong hangt echter ook af van de menstruatiecyclus van elke vrouw, dus de periode is absoluut anders. Er zijn vrouwen met een normale menstruatiecyclus, maar er zijn ook vrouwen met een te korte of te lange cyclus.
Lees ook: 2 manieren om de vruchtbare periode van vrouwen te kennen
Wanneer duurt de vruchtbare periode dan?
Deze vruchtbare periode vindt plaats rond de ovulatieperiode, meestal ongeveer zeven tot vijf dagen vóór de eisprong of ongeveer 12 tot 16 dagen vóór de volgende menstruatie. Maar nogmaals, deze berekening is alleen nauwkeurig als je een normale menstruatiecyclus hebt, die ongeveer 28 dagen duurt. Is je cyclus korter of langer, dan is de berekening anders. Daarom moet u uw menstruatiecyclus registreren, zodat u uw vruchtbare periode nauwkeuriger kunt berekenen.
Om een zwangerschap te laten plaatsvinden, moet de eicel in ieder geval binnen 12 tot 24 uur na de eisprong worden bevrucht. Gewoonlijk wordt de vruchtbare periode berekend op basis van gegevens en analyse van de menstruatiecyclus van ongeveer de laatste acht maanden.
Lees ook: Dit zijn de 4 fasen van menstruatie bij vrouwen
Periodetracker gebruiken om vruchtbare periode te berekenen
Aanvankelijk moest het berekenen van de vruchtbare periode handmatig worden gedaan, aantekeningen maken of de kalender markeren wanneer je elke maand je menstruatie had. Dit is natuurlijk erg onhandig, omdat je soms vergeet te markeren en de cyclus onleesbaar wordt. Nu kunt u uw menstruatiecyclus registreren en uw vruchtbare periode gemakkelijker berekenen met Period Tracker.
Hoe gebruik je Period Tracker dan om de vruchtbare periode te berekenen? U moet downloaden eerste toepassing op je telefoon. Ga daarna naar het gedeelte Periodetracker. Voer de datum van uw laatste menstruatie in (als u uw menstruatie had toen u deze gebruikte), of vergeet niet uw eerste menstruatie te markeren als u deze later krijgt.
Wanneer uw menstruatie eindigt, vergeet dan niet op de " einde cyclus " Rechtsboven vind je het kalender icoontje, hier vind je informatie over je vruchtbare periode. Als je menstrueert, is de datum rood. Wanneer de vruchtbare periode echter aanbreekt, staat er een groene kleur onder de datum.
Lees ook: Dit is het belang van kennis van ovulatie en vruchtbare periode
Uw menstruatieschema wordt automatisch geregistreerd voor toekomstige perioden volgens de cycluslengte die u in de eerste beschrijving hebt ingevoerd. Als u te laat bent of uw menstruatie eerder komt, kunt u deze op de juiste datum markeren. Gewoonlijk vindt de vruchtbare periode drie tot vier dagen na het einde van de menstruatie plaats en duurt deze vijf dagen. Als u andere problemen of klachten heeft, kunt u dat ook chatten met een verloskundige via de applicatie .
