Is prehypertensie een gevaarlijke aandoening?
, Jakarta - Raad eens hoeveel mensen met hoge bloeddruk of hypertensie in de wereld? Voor degenen onder jullie die in een kwestie van miljoenen of honderden miljoenen hebben geantwoord, het klopt nog steeds niet helemaal. Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bereiken mensen met hypertensie in de wereld 1,13 miljard mensen. Dat is veel, niet?
Volgens deskundigen van de WHO is hypertensie wereldwijd een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdig overlijden. Deze ziekte kan de patiënt stilletjes doden. De reden is dat mensen met hoge bloeddruk vaak asymptomatisch zijn, de symptomen verschijnen pas nadat hypertensie erger wordt en levensbedreigend kunnen zijn.
Welnu, praten over hoge bloeddruk hangt ook nauw samen met prehypertensie. Of prehypertensie dan ook een gevaarlijke aandoening is? Kom op, zie de volledige recensie hieronder.
Lees ook: Moet weten, dit zijn de soorten hypertensie
Prehypertensie kan zich ontwikkelen
Prehypertensie is niet hetzelfde als hoge bloeddruk. Wanneer u uw bloeddruk in een gezondheidsinstelling controleert, kan uw arts zeggen dat uw bloeddruk hoger is dan normaal, maar dat u geen hypertensie heeft. Welnu, deze aandoening wordt prehypertensie genoemd.
Met andere woorden, prehypertensie is een gezondheidstoestand wanneer iemands bloeddruk stijgt, maar niet hoog genoeg is om als hypertensie te worden aangemerkt.
Wat is dan het bloeddrukcijfer dat erop kan wijzen dat een persoon prehypertensie heeft? Nou, hier is een uitleg volgens Harvard Medical School.
- Normaal. Systolisch is lager dan 120 en diastolisch lager dan 80.
- Prehypertensie. Systolisch 120-139 en diastolisch 80-89.
- Hypertensie stadium 1. Systolisch 140-159 en diastolisch 90-99.
- Hypertensie in stadium 2. systolisch boven 160 en diastolisch boven 100.
Is prehypertensie ook een gevaarlijke aandoening? Hoewel het stadium van hypertensie nog niet is bereikt, moet prehypertensie niet worden onderschat. De reden is dat onbehandelde prehypertensie zich kan ontwikkelen tot hypertensie of hoge bloeddruk.
Welnu, u weet al welke effecten er met het lichaam kunnen gebeuren als u hypertensie heeft? Dit ene gezondheidsprobleem kan hartaandoeningen veroorzaken, hartinfarct , hersenaneurysma, hartfalen, hartaanval, tot nierziekte. Dat is eng, niet?
Lees ook: Vermijd deze voedingsmiddelen als u zwanger bent van hypertensie
Hoe prehypertensie te overwinnen?
Het overwinnen van prehypertensie is eigenlijk niet moeilijk, maar het vereist een sterke intentie en discipline om het te doen. Hoe om te gaan met prehypertensie hoeft eigenlijk niet door medicijnen te gaan, maar door gezonde leefstijlveranderingen.
Volgens deskundigen van Harvard Medical School, Hoe hypertensie te behandelen kan zijn door:
- Eetpatroon. Vooral dieet Dieetbenaderingen om hypertensie te stoppen (STREEPJE). Dit dieet omvat het verminderen van natrium in de voeding tot 2.300 mg per dag of minder.
- Oefen regelmatig.
- Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht.
- Alcoholgebruik met mate.
- Ga goed om met stress.
- Behandeling. Een onderzoek uit 2006 meldde dat twee jaar behandeling met de angiotensinereceptorblokker candesartan (Atacand) de kans kan verkleinen dat prehypertensie zich tot hypertensie zal ontwikkelen.
Lees ook: 4 Medisch onderzoek voor diagnose van secundaire hypertensie
Meer weten over de impact en hoe om te gaan met prehypertensie? Of heeft u andere gezondheidsklachten? Hoe komt het dat u de arts rechtstreeks via de applicatie kunt vragen? .
U kunt dit navragen bij het ziekenhuis van uw keuze. Maak eerder een afspraak met de dokter in de app U hoeft dus niet in de rij te wachten bij aankomst in het ziekenhuis. Praktisch, toch?
