Dit is de reden waarom menstruerende vrouwen niet kunnen vasten
, Jakarta - Vrouwen die menstrueren mogen niet vasten. Afgezien van het religieuze verbod blijken er medische feiten achter deze bepaling te zitten. Jezelf dwingen honger en dorst te verdragen tijdens de menstruatie kan een aantal symptomen veroorzaken en het lichaam ongemakkelijk maken. Wat zijn de redenen waarom menstruerende vrouwen niet kunnen vasten?
Vasten is een verplichte eredienst voor moslims tijdens de maand Ramadan. Iedereen die zich in een fysieke en mentale toestand bevindt, moet het ondergaan. Er zijn echter verschillende bepalingen waardoor een moslim het vasten kan overslaan, waarvan er één tijdens de menstruatie is. Menstruerende vrouwen die niet vasten, kunnen dit vervangen door dezelfde aanbidding te doen na Eid al-Fitr.
Lees ook: Vasten is gunstig voor de gezondheid, hier is het bewijs
Medische redenen voor menstruerende vrouwen kunnen niet vasten
Behalve dat het verboden is door religie, blijken er medische feiten te zijn die de reden zijn waarom menstruerende vrouwen niet zouden moeten vasten, waaronder:
1. Veel bloed eruit
Menstruatiebloed is meestal vrij veel, afkomstig van het afstoten van de eerder verdikte baarmoederwand. Deze bloeding is meestal hevig op de eerste dag van de menstruatie en neemt de volgende dag geleidelijk af totdat deze is afgelopen. Veel van deze bloedafscheiding maakt vrouwen die menstrueren kwetsbaar voor zich zwak en lusteloos voelen.
2. Maagpijn
Typische symptomen tijdens de menstruatie zijn buikpijn of krampen. Deze pijn komt van het afstoten van de baarmoederwand. Sommige vrouwen ervaren alleen buikpijn in de eerste paar uur van hun menstruatie, maar anderen kunnen het de hele dag ervaren. In ernstige gevallen is menstruatiepijn ondraaglijk en verlaagt het het bewustzijn (flauwvallen). Ondraaglijke en terugkerende pijn moet met een arts worden besproken.
3. Migraine
Naast buikpijn zijn vrouwen die menstrueren ook vatbaar voor migraine. Wanneer dit gebeurt, kunnen menstruerende vrouwen natuurlijk niet comfortabel vasten.
4. Gevoelig voor pijn
Tijdens de menstruatie ervaren vrouwen een afname van het hormoon oestrogeen. Deze aandoening maakt hem gevoeliger voor pijn, dus hij wordt snel moe, rugpijn en andere gezondheidsproblemen. Vaak wordt deze aandoening behandeld met pijnstillers.
Lees ook: Geen paniek, dit is een normale menstruatie
Als een menstruerende vrouw zichzelf dwingt te vasten
Er is gezegd dat tijdens de menstruatie veel bloed uit het lichaam wordt verwijderd. Als gevolg hiervan verliest het lichaam veel ijzer, waardoor symptomen van zwakte ontstaan. Als een vrouw zichzelf dwingt om te vasten met deze aandoening, zijn hier de effecten om op te letten:
- Het lichaam wordt zwakker en gaat gepaard met duizeligheid door een lage zuurstoftoevoer.
- Pijn op de borst die een snellere hartslag en kortademigheid veroorzaakt. Deze aandoening treedt op als gevolg van een lage zuurstoftoevoer naar het hart die niet door bloedcellen kan worden gedragen vanwege een laag ijzergehalte in het lichaam. In ernstige omstandigheden kunnen deze symptomen zwelling van het hart tot hartfalen veroorzaken.
- Bleke huid en koude handen en voeten. Dit symptoom geeft aan dat het ijzergehalte in het lichaam erg laag is, dus het begint de bloedcirculatie in de ledematen (handen en voeten) te verstoren.
- Wil je ongezond eten. De reden is dat ijzertekort tijdens de menstruatie de wens oproept om ongezond voedsel te consumeren. Bijvoorbeeld gefrituurd voedsel, fastfood, zoete dranken en andere.
Lees ook: Dit zijn de voordelen van vasten voor de reproductieve gezondheid
Dat is de reden waarom menstruerende vrouwen niet kunnen vasten. Als je gezondheidsklachten hebt of symptomen verschijnen tijdens het vasten, aarzel dan niet om met je arts te praten . Je hoeft alleen maar de app te openen om altijd en overal contact op te nemen met de dokter via Chatten, en Spraak-/videogesprek. Kom op, schiet op downloadensollicitatie in de App Store of Google Play!
