Plotselinge misselijkheid? Dit is een natuurlijke behandeling die kan worden gedaan
, Jakarta – Misselijkheid staat altijd synoniem voor onaangename ervaringen, omdat het een onaangenaam gevoel in maag en hoofd geeft dat vaak gepaard gaat met braken. In feite is misselijkheid een zelfverdedigingsmechanisme, wanneer er iets ongemakkelijks in de maag zit, of andere dingen zoals reisziekte, stress en nervositeit.
Net zoals honger je vertelt om meteen te eten omdat je lichaam voedsel nodig heeft, is misselijkheid in sommige omstandigheden ook een signaal dat het lichaam geeft om de maag onmiddellijk te legen omdat er dingen zijn die kunnen interfereren. Daarom voel je je soms opgelucht en comfortabeler na het braken, toch?
Lees ook: Misselijkheid na het eten, waarom?
In sommige gevallen kan misselijkheid ook een teken zijn van verschillende ziekten waarvan de effecten kunnen leiden tot ernstige complicaties, indien onbehandeld. Als u misselijkheid en braken ervaart met een te frequente frequentie, onmiddellijk downloaden sollicitatie en een gesprek met de dokter hebben chatten , of maak een afspraak met een arts in het ziekenhuis voor nader onderzoek.
Maar soms kan misselijkheid ook plotseling optreden als u nerveus of gestrest bent, zoals naar een sollicitatiegesprek gaan. Als u zich in omstandigheden bevindt die het onmogelijk maken om te braken, is het enige dat u kunt doen, de misselijkheid die verschijnt te verminderen en te verminderen.
Welnu, om misselijkheid te verminderen en te overwinnen, zijn er verschillende gemakkelijke en natuurlijke manieren die u kunt doen, weet u. Hier zijn enkele natuurlijke remedies voor misselijkheid die je kunt proberen als misselijkheid toeslaat:
1. Drink gemberwater
Het krachtigste natuurlijke ingrediënt om misselijkheid tegen te gaan is gember. Een stof genaamd gingerol in deze specerij kan serotonine verminderen, de belangrijkste neurochemische stof die misselijkheid kan veroorzaken. De werkzaamheid van gember verdrijft niet alleen misselijkheid als gevolg van duizeligheid of indigestie, maar ook misselijkheid veroorzaakt door: ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen.
Lees ook: Misselijkheid tijdens de zwangerschap? Overwin deze manier!
Om misselijkheid te overwinnen, kook je een stuk gember dat is geplet in 2 kopjes water totdat het kookt en lekker ruikt. Dan laten staan tot het warm is en opdrinken. Als je het lekkerder wilt, kun je bruine suiker als zoetstof toevoegen.
2. In de verte kijken
Een van de factoren die misselijkheid kunnen veroorzaken, is het verlies van externe referentiepunten wanneer het lichaam beweegt. Daarom voelen mensen zich vaak misselijk bij het lezen in een rijdende auto of boot.
Daarom is een andere, vrij gemakkelijke manier om met misselijkheid om te gaan, in de verte te kijken. Kijk en focus een moment op een object in de verte, zoals de lucht of een boom in de verte. De misselijkheid die u voelt, zal in slechts een paar minuten geleidelijk verbeteren.
Lees ook: Misselijkheid na het sporten? Deze 4 oorzaken en hoe ze te overwinnen
3. Probeer acupressuurbehandeling
Net als acupunctuur is acupressuur een traditionele Chinese geneeswijze. Het verschil is dat bij acupressuurbehandeling geen naalden worden gebruikt. De voordelen van deze behandeling zijn al lang bekend, namelijk het verhogen van de bloedcirculatie, het stimuleren van het zenuwstelsel en het meer ontspannen maken van het lichaam.
Daarom kan acupressuur een effectieve oplossing zijn voor misselijkheid, vooral die veroorzaakt door stress. In de praktijk wordt acupressuur gedaan door druk uit te oefenen op bepaalde lichaamsdelen. De druk kan worden gegeven met behulp van de elleboog, hand of speciale hulpmiddelen.
