Eenvoudige behandeling voor mensen met duizeligheid BPPV
, Djakarta - Alleen hoofdpijn kan de dagelijkse activiteiten en het comfort verstoren, laat staan een draaiende hoofdpijn? Spinale hoofdpijnstoornis of ook wel bekend als: Goedaardige paroxismale positionele duizeligheid of duizeligheid BPPV is een aandoening van duizeligheid die het vaakst door mensen wordt ervaren.
Vertigo BPPV kan verstoringen in de balans van het lichaam veroorzaken. Als u deze aandoening ervaart, kunnen lichte tot intense gevoelens van duizeligheid optreden. Plotselinge veranderingen in de positie van het hoofd kunnen BPPV-duizeligheid veroorzaken. Wat is een eenvoudige behandeling voor BPPV-duizeligheid? Lees hier meer!
Lees ook: Stappen om duizeligheid thuis te verlichten
Vertigo BPPV Eenvoudige behandeling
Mensen die BPPV-duizeligheid ervaren, zullen een ronddraaiend of zwaaiend gevoel voelen. Verstoringen veroorzaakt door deze ziekte kunnen plotseling optreden en de rotatie komt van binnenuit het hoofd.
Andere dingen die deze ziekte kunnen veroorzaken, zijn het hoofd omhoog of omlaag kantelen, en plotseling gaan liggen en opstaan. Er zijn enkele eenvoudige behandelingen die u kunt doen om productief te blijven als u BPPV-duizeligheid heeft. Wat zijn dat?
1. Verhoog de consumptie van vitamine D
Er wordt gezegd dat het nemen van vitamine D duizeligheid BPPV kan maken die ten goede komt. U kunt de inname van vitamine D voor het lichaam verhogen door melk, vis en eidooiers te consumeren. Daarnaast kan het innemen van vitamine D in capsules je ook helpen.
2. Zorg voor voldoende slaap
Vertigo kan optreden als u niet genoeg slaap krijgt. Er zijn niet weinig mensen die voor het eerst duizeligheid ervaren als gevolg van slaapgebrek. Daarom kan voldoende slaap het risico op het ontwikkelen van BPPV verminderen. Wanneer duizeligheid optreedt, probeer dan te slapen totdat de ziekte is verdwenen.
3. Drink meer water
Een van de oorzaken van duizeligheid is uitdroging. Door er altijd voor te zorgen dat uw lichaam niet zonder water komt te zitten, kunt u het risico op het ontwikkelen van BPPV verlagen. Probeer de activiteiten die je doet aan te passen met het water dat je consumeert, zodat je lichaam gezonder wordt.
Lees ook: Sporten, kiezen voor water of isotone dranken?
Als u hoofdpijn krijgt die wordt veroorzaakt door BPPV-duizeligheid terwijl u onderweg bent, probeer dan te gaan zitten, zodat u geen groter risico loopt. Een van de risico's die kunnen optreden is een val en ernstig letsel. Als deze aandoening aanhoudt, is het een goed idee om uw toestand met uw arts te bespreken.
Kanaalherpositioneringsprocedures kunnen ook duizeligheid BPPV behandelen
Een ander ding dat BPPV-duizeligheid snel kan verlichten, is een procedure voor het herpositioneren van het kanaal. Vertigo die optreedt, wordt meestal veroorzaakt door problemen met het binnenoor dat verantwoordelijk is voor het evenwicht. Als dit gebeurt, zult u verstoringen in uw evenwicht ervaren.
De behandeling van deze procedure voor het herpositioneren van het kanaal bestaat uit een paar eenvoudige hoofdmanoeuvres. Deze methode is vrij effectief voor het elimineren van duizeligheid. Ongeveer 80 procent van de mensen die BPPV ervaren, zal zich beter voelen bij deze methode. Deze ziekte kan echter terugkeren.
Dit gebeurt allereerst met de hulp van een arts, daarna kunt u het met de hulp van iemand anders doen. Deze behandeling werd drie keer achter elkaar uitgevoerd.
Lees ook:Wees alert, dit zijn tekenen van 14 gevaarlijke hoofdpijn
U kunt zich duizelig voelen bij elke beweging, maar de symptomen zullen een beetje verminderen. Als u meer wilt weten over kanaalherpositionering als een eenvoudige behandeling voor mensen met BPPV, kunt u rechtstreeks contact opnemen met uw arts via: . Met deze applicatie kunt u ook een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis van uw keuze. Zonder in de rij te hoeven staan, hoeft u alleen op een vooraf bepaald tijdstip te komen.
