Ken 5 voordelen van kippenlever voor MPASI

"In de MPASI-fase moeten baby's kennismaken met het kippenlevermenu. Deze voedingsbron bevat een hoog gehalte aan voedingsstoffen die belangrijk zijn om de groei en ontwikkeling van baby's te ondersteunen.

Zorg ervoor dat u het in de juiste hoeveelheid geeft zonder het te overdrijven, zodat de voordelen worden gevoeld. Het verwerken van kippenlever is een heerlijk voedingsmenu en de baby heeft honger om het op te eten.”

, Jakarta – In de eerste fase van het voeden van zuigelingen in de MPASI-fase (aanvullende voeding voor moedermelk), is het belangrijk om aandacht te besteden aan de voedingsbehoeften om de groei van de kleine te verzekeren. Baby's hebben vitamines en mineralen in voldoende hoeveelheden nodig. Houd er ook rekening mee dat de behoeften van elke baby anders zijn, dus ouders moeten het dieet van hun kleintje goed onderhouden.

Bij het ingaan van de MPASI-periode moeten moeders bepaalde voedingsmiddelen aan hun baby's voorstellen. Een voedselingrediënt waarvan lang werd aangenomen dat het heilzaam was, is kippenlever. Kippenlever bevat rijke voedingsstoffen die goed zijn voor de groei van je kleintje. Dankzij de voedingswaarde is het geen wonder dat kippenlever altijd de inspiratiebron is voor het aanvullende voedingsmenu van de baby.

Lees ook: Dit zijn de goede voordelen van avocado als aanvulling op baby's

Voordelen van kippenlever voor baby MPASI

Kippenlever bevat veel voedingsstoffen. Daarom heeft dit voedsel verschillende voordelen voor baby's, waaronder:

1. Goed voor de gezondheid van de ogen

Kippenlever bevat vitamine A en de antioxidanten luteïne en lycopeen. Deze inhoud is gunstig voor de gezondheid van baby's ogen. Baby's van 6-11 maanden hebben dagelijks 400 microgram vitamine A nodig. Als hieraan is voldaan, is de baby beschermd tegen visuele stoornissen.

2. Gunstig voor de ontwikkeling van hersenen en zenuwstelsel

Kippenlever bevat ook choline, vet en eiwitten die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel van de baby. Als dit in de juiste hoeveelheid wordt geconsumeerd, ondersteunt het de groei en ontwikkeling van de hersenen en intelligentie van de baby. Houd er rekening mee dat baby's van 6-11 maanden elke dag 125 milligram choline nodig hebben.

Lees ook: Tips voor het voorbereiden van het eerste MPASI-menu voor uw kleintje

3. Voorkomt bloedarmoede

IJzer en vitamine B12 in kippenlever kunnen bloedarmoede voorkomen. Deze inhoud speelt een rol bij de vorming van rode bloedcellen die dienen om zuurstof door het lichaam te vervoeren.

Baby's van 6-11 maanden worden aanbevolen om een ​​ijzerinname van ongeveer 11 milligram per dag te krijgen. Terwijl vitamine B12 maar liefst 1,5 microgram per dag bevat. Aan deze inname kan worden voldaan als u een kippenlevermenu maakt voor MPASI.

4. Boost het immuunsysteem

Vitamine A is ook nuttig voor het stimuleren van het immuunsysteem. Immuniteit is een belangrijke factor zodat baby's niet vatbaar zijn voor ziekten. Vitamine A kan worden bereikt door kippenlever in de juiste hoeveelheid te geven.

5. Goed voor babygroei

Eiwitten en foliumzuur in kippenlever spelen een belangrijke rol bij de groei en ontwikkeling van baby's. Baby's die voedingsstoffen zoals eiwitten en foliumzuur missen, zullen een groeiachterstand ervaren in vergelijking met normale baby's van hun leeftijd. Zuigelingen van 6-11 maanden hebben 9 gram eiwit en 80 microgram foliumzuur per dag nodig.

Kippenlever wordt lange tijd beschouwd als het beste voedzame voedsel, maar er zijn enkele moeders die denken dat kippenlever niet veilig is om als vast voedsel te worden gegeven.

De reden tot bezorgdheid is de hoeveelheid ijzer die erin zit. Maar het moet duidelijk zijn dat de lever het belangrijkste orgaan is. Hoewel sommige mensen denken dat het niet lekker is, kunnen moeders het verwerken zodat het heerlijk wordt om te eten.

Lees ook: WHO aanbevolen MPASI-recepten voor baby's van 8-10 maanden

De lever is een goede bron van ijzer en vitamine A, die belangrijk zijn voor de gezondheid van de baby. Daarom is het veilig om vanaf jonge leeftijd kippenlever als aanvullend voedsel aan baby's te geven. Houd er echter rekening mee dat u niet te veel geeft.

Dat is wat u moet weten over de voordelen van kippenlever voor MPASI. Er is nog veel andere interessante en belangrijke informatie over aanvullende voedingsmiddelen die via de applicatie met artsen kan worden besproken . Kom op, downloadensollicitatie direct!

Verwijzing:

Zeer goed familie. Toegankelijk in 2021. Recept voor gezonde kippenlever en avocado-babyvoeding

Sensei-baby. Toegang tot 2021. Kunnen baby's kippenlever eten? Mythen en veronderstellingen


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found