Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, wat te doen?

, Jakarta – Hoge bloeddruk of hypertensie treedt op wanneer de bloeddruk hoger is dan of gelijk is aan 130/80 mmHg. Deze aandoening heeft speciale aandacht nodig wanneer deze optreedt bij zwangere vrouwen.

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap is eigenlijk niet altijd gevaarlijk als het goed wordt behandeld. Soms kan hoge bloeddruk echter ernstige gezondheidscomplicaties veroorzaken voor zowel de moeder als de zich ontwikkelende baby. Toch hoeven zwangere vrouwen niet in paniek te raken als ze tijdens de zwangerschap hoge bloeddruk ervaren, omdat er verschillende manieren zijn om de aandoening te beheersen.

Oorzaken van hoog bloed tijdens de zwangerschap

Hoge bloeddruk is een veelvoorkomende aandoening bij zwangere vrouwen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) heeft ongeveer 6-8 procent van de zwangere vrouwen tussen de 20 en 44 jaar in de Verenigde Staten een hoge bloeddruk.

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, waaronder:

  • Overgewicht of obesitas.
  • Gebrek aan fysieke activiteit.
  • Rook.
  • Alcohol drinken.
  • Eerste keer zwangerschap.
  • Er is een familiegeschiedenis van zwangerschapsgerelateerde hypertensie.
  • Zwanger van meer dan één kind.
  • Ouder dan 35 jaar.
  • Diabetes of bepaalde auto-immuunziekten hebben.

Lees ook: Verschillende dingen die het risico op hypertensie bij zwangere vrouwen vergroten

Gevaren van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap

Ondanks dat het een veelvoorkomende aandoening is, mag hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap niet worden onderschat. Deze aandoeningen kunnen verschillende gezondheidsrisico's veroorzaken, waaronder:

  • Verminderde bloedtoevoer naar de placenta

Wanneer de placenta niet genoeg bloed krijgt, krijgt de baby minder zuurstof en voedingsstoffen. Dit kan leiden tot trage groei, een laag geboortegewicht of vroeggeboorte. Vroeggeboorte kan ertoe leiden dat de baby ademhalingsproblemen, een hoger risico op infectie en andere complicaties krijgt.

Lees ook: Dit zijn 3 veelvoorkomende gezondheidsproblemen bij vroeggeboorte

  • Placenta-oplossing

Pre-eclampsie (hypertensie die optreedt na 20 weken zwangerschap) kan het risico op placenta-abruptie verhogen, wat de scheiding van de placenta van de baarmoederwand is vóór de bevalling. Ernstige abruptie kan hevige bloedingen veroorzaken die levensbedreigend kunnen zijn voor zowel moeder als baby.

  • Intra-uteriene groeibeperking

Door hypertensie kan de groei van de baby vertragen of afnemen.

  • Schade aan de organen van de moeder

Ongecontroleerde hypertensie kan schade aan de hersenen, het hart, de longen, de nieren, de lever en andere vitale organen veroorzaken. In ernstige gevallen kan de aandoening levensbedreigend zijn.

  • Hart- en vaatziekten in de toekomst

Het risico van de moeder op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten in de toekomst is groter als de moeder meer dan eens pre-eclampsie heeft gehad of als de moeder een vroeggeboorte heeft gehad vanwege een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap.

Hoe hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap te overwinnen?

Dus, wat moet je doen als je een hoge bloeddruk ervaart tijdens de zwangerschap? De bloeddruk zo goed mogelijk onder controle houden is de beste manier die moeders kunnen doen om de gezondheid van moeders en baby's te behouden tegen de verschillende gevaren die hoge bloeddruk kan veroorzaken.

Hier zijn manieren die moeders kunnen doen om hoge bloeddruk onder controle te houden, zodat complicaties kunnen worden voorkomen:

  • Krijg vroege en regelmatige prenatale zorg

Begin vroeg met het bezoeken van uw verloskundige voor prenatale zorg en probeer tijdens uw zwangerschap regelmatig prenatale bezoeken te hebben.

  • Neem bloeddrukmedicatie volgens recept

Praat met uw arts over welke medicijnen u veilig kunt gebruiken om hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap te behandelen. Stop of begin niet met het nemen van medicijnen, inclusief zelfzorgmedicijnen, zonder dit eerst met uw gynaecoloog te bespreken.

  • Bloeddruk controleren

Controleer thuis regelmatig de bloeddruk met een bloeddrukmeter. Bel onmiddellijk uw arts als uw bloeddruk hoger is dan normaal of als u symptomen van pre-eclampsie heeft. U kunt contact opnemen met de arts via de applicatie om moederlijke klachten tijdens de zwangerschap te bespreken.

  • Blijf actief

Vraag uw verloskundige naar soorten lichaamsbeweging die veilig zijn tijdens de zwangerschap en oefen regelmatig.

  • Gezonde voedselconsumptie

Probeer gezonde en uitgebalanceerde voedingsmiddelen te kiezen voor dagelijkse consumptie. U kunt ook een voedingsdeskundige raadplegen als u hulp nodig heeft bij het plannen van een dieet om aan de voedingsbehoeften tijdens de zwangerschap te voldoen.

  • Vermijd taboes tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is het moeders verboden om te roken, alcoholische dranken en illegale drugs te consumeren.

Lees ook: Zwangere vrouwen, hier leest u hoe u een normale bloeddruk kunt behouden

Dat zijn enkele dingen die u kunt doen als u tijdens de zwangerschap een hoge bloeddruk heeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu om het voor moeders gemakkelijker te maken om de meest complete gezondheidsoplossing te krijgen tijdens de zwangerschap.

Verwijzing:
Mayo kliniek. Betreden in 2021. Hoge bloeddruk en zwangerschap: Ken de feiten.
Gezondheidslijn. Betreden in 2021. Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap.
Centrum voor ziektecontrole en Preventie. Toegankelijk in 2021. Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found