Urinezuur op jonge leeftijd, wat is de oorzaak?

, Jakarta – Jicht is een aandoening die wordt gekenmerkt door ondraaglijke pijn, zwelling en een branderig gevoel in het gewrichtsgebied. Deze ziekte tast gewoonlijk de gewrichten aan in het gebied van de vingers, enkels, tenen en knieën. Het gevaar is dat deze ziekte niet alleen door ouderen wordt ervaren, jicht komt ook op jonge leeftijd voor. Wat veroorzaakte het?

Lees ook: Verschil tussen reuma en jicht

Wat veroorzaakt jicht op jonge leeftijd?

Jicht wordt de laatste tijd vaak ervaren door jongeren. Urinezuur zelf is eigenlijk het eindproduct van het voedselmetabolisme dat in urine zal worden verwerkt. Wanneer de niveaus te hoog zijn, geeft dit aan dat u te veel voedsel eet, waardoor de obstructie wordt afgevoerd. Als gevolg hiervan is het lichaam te actief om urinezuur buiten de normale limieten te produceren.

Jicht in de adolescentie geeft aan of de patiënt te veel voedingsmiddelen consumeert die hoge purines bevatten. Wanneer deze stoffen door het lichaam worden verteerd, gaat het lichaam automatisch urinezuur aanmaken. Dus als je voedsel eet met hoge purines, zal het urinezuurgehalte in het lichaam automatisch in balans komen.

Lees ook: Let op deze 5 oorzaken van jicht

Slechte voeding is de belangrijkste oorzaak

In de loop van de tijd zijn steeds meer mensen onverschillig voor de inhoud van het voedsel dat ze eten. Als ze het beseffen, kan dit de vorming van urinezuur in het lichaam veroorzaken.

Niet alleen voeding, ook genetische factoren zijn van invloed. Wanneer een van de gezinsleden een voorgeschiedenis heeft van dezelfde ziekte, is het zeer waarschijnlijk dat urinezuur wordt doorgegeven aan toekomstige generaties.

Dus als u een voorgeschiedenis van jicht heeft en u houdt van ongezond voedsel, moet u voorzichtig zijn door regelmatig naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis te gaan om jicht te voorkomen.

Niet alleen dat, jicht zal gemakkelijk mensen aanvallen die zwaarlijvig zijn, diabetes, hypertensie en nierziekte. Voor degenen onder u die al een voorgeschiedenis van jicht hebben, moet u de volgende voedingsmiddelen vermijden, ja!

  • Frisdrank en alcoholische dranken

Deze twee soorten dranken veroorzaken een toename van urinezuur in het lichaam. In combinatie met kunstmatige zoetstoffen erin stimuleert deze drank het lichaam om veel purines te produceren.

  • Verschillende soorten groene groenten

Groene groenten zijn zeker erg goed voor de gezondheid van het lichaam, maar sommige soorten groene groenten kunnen ook leiden tot verhoogde niveaus van urinezuur in het lichaam. Mensen met jicht hebben bepaalde soorten groene groenten die vermeden moeten worden, namelijk asperges, bloemkool, spinazie en paddenstoelen.

  • Vlees

Wist je dat eiwit in voedsel een terugkeer van urinezuur in het lichaam kan veroorzaken? Het eiwit in kwestie zit in rundvlees, kip en zeevruchten. Van dit vlees is bekend dat het 150 milligram purines bevat in elke 100 gram vleesgewicht.

Lees ook: Ken de tekenen van cholesterol en jicht

Naast het vermijden van dit soort voedsel, kan jicht op jonge leeftijd worden vermeden door altijd een gezonde levensstijl aan te houden door gezond, uitgebalanceerd, voedzaam voedsel te eten, veel water te consumeren, goed met stress om te gaan en regelmatig te bewegen. Wanneer u een gezonde levensstijl heeft gevolgd, vermijdt u niet alleen jicht, maar ook andere ziekten die uw gezondheid in gevaar kunnen brengen.

Verwijzing:

NCBI. Toegang tot 2020. Klinische kenmerken van jicht met vroege en late aanvang.

Gezondheidslijn. Toegang tot 2020. Oorzaken van jicht.

Medisch nieuws vandaag. Toegang tot 2020. Alles wat u moet weten over jicht.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found