leftforwork.com

, Jakarta – Bijna iedereen heeft wel eens last van droge en gebarsten voeten, die meestal in het hielgebied voorkomen. Dit probleem kan worden veroorzaakt door te lang schoenen te dragen, de verkeerde zeep te gebruiken of je voeten te lang in water te laten weken, waardoor je hielen vocht verliezen. Behalve dat ze je dagelijkse bezigheden kunnen belemmeren, zijn gebarsten voeten ook niet mooi om naar te kijken en kunnen ze je zelfvertrouwen verminderen. Blijf niet alleen, laten we de volgende manieren volgen om gebarsten stijfheid te overwinnen.

Ken de oorzaken van gebarsten voeten

Gebarsten voeten zijn niet gevaarlijk en komen bij veel mensen voor. Als uw voeten echter droog en gebarsten zijn, waardoor de scheuren dieper worden, kan dit pijn of ongemak veroorzaken bij het staan ​​of lopen. Zelfs je voeten kunnen bloeden als ze te droog zijn.

Voeten kunnen barsten en barsten krijgen door verminderde vochtigheid. Er zijn veel dingen die droge voeten kunnen veroorzaken, zoals niet genoeg water drinken, uitdroging, koude temperaturen, te lang baden of baden, vaak weken in heet water en vaak schoenen of schoenen dragen. hoge hakken. Gebarsten voeten kunnen echter ook een teken zijn van bepaalde medische aandoeningen, namelijk diabetes, schildklieraandoeningen en psoriasis. Oudere mensen zijn ook vatbaar voor gebarsten voeten, omdat de huid door ouderdom ook veroudert en de neiging heeft om uit te drogen.

Manieren om gebarsten voeten te overwinnen

De tekenen van droge voeten zijn dat de hielzone verdikt of schilferig is, de huid op de voeten is gebarsten, schilfert, jeukt en bloedt zelfs, en er is eelt in de voetzone. Als u deze aandoening ervaart, moet u onmiddellijk een behandeling zoeken. Hier zijn manieren om met gebarsten voeten om te gaan:

• Houd voeten schoon

Het is belangrijk om uw voeten of gebarsten hielen elke dag schoon en droog te houden. Vermijd echter het gebruik van zeep die alcohol en geurstoffen bevat die de huid kunnen uitdrogen. Om de huid van uw voeten te hydrateren, moet u een milde zeep gebruiken en natuurlijke vochtinbrengende crèmes bevatten.

• Douche met koud water

Degenen onder u die een droge huid en gebarsten voeten hebben, mogen geen warm of warm water gebruiken om te baden, omdat heet water de huid van uw lichaam en voeten kan uitdrogen. Probeer een douche te nemen met koud water of kamertemperatuur.

• Gebruik Foot Moisturizer

Breng 's avonds aan voordat u naar bed gaat vaseline op de voeten, wikkel de voeten dan in comfortabele sokken en laat ze een nachtje liggen tijdens het slapen. Deze methode is effectief voor het hydrateren van je gebarsten voeten. Of je kunt ook kokosolie gebruiken, die erg voedzaam is als vochtinbrengende crème.

• Gebruik voetcrème

Kies een voetcrème die ureum, salicylzuur, alfahydroxyzuur en isomere sacchariden bevat om gebarsten voeten te behandelen. Deze ingrediënten zijn nuttig bij het hydrateren van de voeten, het overwinnen van eelt of een dikke huid en om de huid op de voeten altijd gehydrateerd te houden.

• Drink meer water

Veel water drinken is een manier om je hele lichaam gehydrateerd te houden, van je lippen, keel tot zelfs de huid van je voeten. Voldoe aan de waterbehoefte in je lichaam door veel water te drinken, zodat de droge en gebarsten huid van je voeten kan worden overwonnen.

• Puimsteen wrijven

Een andere manier om met dit voetprobleem om te gaan, is door met een puimsteen over het gebarsten voetgedeelte te wrijven. Puimstenen kunnen helpen bij het exfoliëren van dode, harde huid. Dompel eerst uw voeten vijf minuten in een sopje, maak vervolgens de puimsteen nat en wrijf deze zachtjes gedurende twee tot drie minuten over de gebarsten hiel.

• Week voeten in citroen en zout water

Warm water gemengd met citroensap en zout kan ook gebarsten voeten behandelen. Citroen is nuttig om dode huidcellen op de huid te verwijderen, terwijl zout nuttig is om infecties op de voeten te voorkomen.

Als uw gebarsten voeten niet genezen nadat u de zeven bovenstaande methoden heeft geprobeerd, aarzel dan niet om uw arts via de app naar uw huidconditie te vragen . Voor vragen over huidgezondheid kunt u contact opnemen met de arts via: Video-/spraakoproep en Chatten. Het maakt het ook gemakkelijker voor u om de gezondheidsproducten en vitamines te krijgen die u nodig heeft. Verblijf volgorde via de app en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.