leftforwork.com

, Jakarta – Het grootste deel van het menselijk lichaam bestaat uit water. Daarom is het erg belangrijk om elke dag voldoende water te drinken om aan de vochtbehoefte van het lichaam te voldoen. Zeker als je zwanger bent. Niet genoeg water drinken kan er niet alleen voor zorgen dat de moeder uitgedroogd raakt, maar er wordt ook gevreesd dat het de gezondheid van de foetus zal verstoren. Dit is de impact van zwangere vrouwen die minder water drinken.

1. Uitdroging

Tijdens de zwangerschap zijn moeders erg vatbaar voor uitdroging. Dit is zo omdat ochtendmisselijkheid Wat moeders tijdens het eerste trimester ervaren, heeft het potentieel om veel vocht in het lichaam te elimineren. Daarnaast zal de opgroeiende foetus in de baarmoeder de moeder ook vaak een warm gevoel geven waardoor ze via het zweet veel vocht afscheidt. Als de moeder het vocht dat eruit komt niet meteen vervangt door veel water te drinken, ontstaat er bij zwangere vrouwen uitdroging wat eigenlijk niet mag.

Omstandigheden waarin zwangere vrouwen een gebrek aan vocht ervaren, kunnen niet alleen de gezondheid van de moeder in gevaar brengen, maar ook de conditie van de foetus. Neem het dus niet licht op als u tekenen van uitdroging begint te voelen, zoals duizeligheid, misselijkheid, braken, hartkloppingen en donkergekleurde urine. Drink direct veel water.

2. Vroegtijdige bevalling

Een ander effect van zwangere vrouwen die minder water drinken, is vroeggeboorte. Dit komt omdat uitdroging van invloed kan zijn op het volume van het vruchtwater dat zwangere vrouwen hebben. Te weinig vruchtwater kan contracties veroorzaken waardoor de moeder uiteindelijk te vroeg zal bevallen. Vroeggeboorte kan er natuurlijk voor zorgen dat de baby een aantal complicaties ervaart, waaronder aandoeningen van de organen van het lichaam, het ademhalingssysteem, een verlaagd immuunsysteem en nog veel meer.

3. Weinig vruchtwater

De productie van vruchtwater is erg afhankelijk van het vocht in het lichaam van de moeder. Daarom wordt gevreesd dat de zwangere vrouw niet genoeg vruchtwater zal hebben als de moeder tijdens de zwangerschap niet veel water drinkt. In feite is vruchtwater erg belangrijk omdat het dient als een beschermer van de foetus. Gebrek aan vruchtwater kan nadelige effecten hebben op de foetus, variërend van het remmen van de groei, het verhogen van het risico op geboorteafwijkingen, het risico op complicaties tijdens de bevalling, tot het vergroten van het optreden van een miskraam.

4. Beschadig het niersysteem

Vloeistoffen in het lichaam spelen ook een belangrijke rol bij het helpen van de nieren om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Vooral tijdens de zwangerschap zorgt de vergrote baarmoeder ervoor dat een deel van de urine wordt vastgehouden bij het plassen. De rest van de urine die niet wordt verspild, kan een goede plek zijn voor bacteriën om zich te vermenigvuldigen. Als zwangere vrouwen niet genoeg water drinken, kunnen de nieren niet optimaal functioneren om gifstoffen uit verschillende delen van het lichaam te verwijderen. Als gevolg hiervan zal na verloop van tijd het niersysteem worden beschadigd, zodat urine die zich ophoopt in het lichaam giftig kan worden en schadelijk kan zijn voor het lichaam en de foetus. Vermijd daarom de impact van niet genoeg water drinken voor zwangere vrouwen, zodat de nieren niet worden beschadigd.

5. Remt de bloedcirculatie

Gebrek aan drinken kan er ook voor zorgen dat de bloedcirculatie in het lichaam van zwangere vrouwen niet soepel verloopt. Omdat de lichaamscellen, inclusief de bloedsomloop, water nodig hebben om goed te kunnen functioneren. Als zwangere vrouwen niet genoeg water drinken, "zuigt" het lichaam water uit andere componenten in het lichaam, namelijk uit het bloed. Het watergehalte in het bloed dat wordt aangezogen voor de behoeften van het lichaam, zal het bloed in de loop van de tijd dik maken, zodat de circulatie door het lichaam niet soepel is, inclusief de bloedtoevoer naar de foetus. Als gevolg hiervan wordt de groei van de foetus belemmerd en loopt de moeder het risico vroegtijdig te bevallen.

Zoveel voordelen van water voor zwangere vrouwen. Voldoe dus altijd aan de behoefte aan lichaamsvloeistoffen tijdens de zwangerschap door veel water te drinken. Als de moeder ziek is of problemen ondervindt tijdens de zwangerschap, gebruik dan gewoon de applicatie . Zwangere vrouwen kunnen contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.

Lees ook:

• 6 voordelen van kokoswater voor zwangere vrouwen
• 4 belangrijke dingen om te doen tijdens de zwangerschap in het eerste trimester
• Dit is de impact van een tekort aan en een teveel aan vruchtwater voor baby's