Slaapwandelen: moet ik wakker worden of aan laten staan?

Jakarta – Heb je ooit iemand zien lopen met gesloten ogen? Of iemand die je kent iets zien doen terwijl het lijkt alsof hij slaapt?

Als het antwoord ja is, kan het zijn dat de persoon last heeft van slaapwandelen oftewel slaapwandelen. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat mensen die het ervaren, activiteiten blijven doen, zelfs als ze slapen. Als je iemand dit ziet ervaren, wat moet je dan doen? Hem laten slapen of hem wakker moeten maken?

Helaas is er veel verkeerde kennis over deze ene aandoening. Er doen veel mythes de ronde dat iemand die slaapwandelt niet wakker mag worden gemaakt. Want als hij krachtig gewekt zou worden, zou hij geschokt kunnen zijn en een hartaanval krijgen. Er zijn zelfs mensen die geloven dat dit verband houdt met iets bovennatuurlijks. Maar dat alles is slechts een mythe.

Het wel of niet wakker maken van een slaapwandelaar kan zelfs gevaarlijk zijn. Omdat hij de neiging heeft om het niet te weten, kan hij zich niet eens herinneren wat er tijdens de slaap is gedaan. Hij zal bijvoorbeeld een gevaarlijke plaats binnenlopen, de auto starten of zelfs de kachel aanzetten, wat tot een ramp kan leiden als er niets aan wordt gedaan.

Dus als je iemand vindt die dit ervaart, word dan meteen wakker. Maar dat kost misschien wat moeite, want slaapwandelen meestal moeilijk wakker te krijgen. Het eerste wat je moet doen is de persoon eerst naar een veilige plek brengen en hem dan weer proberen wakker te maken.

Mensen die last hebben van slaapwandelen hebben geen controle over hun lichaam en wat het doet. Aarzel niet om hem wakker te maken, vooral als dit tot iets gevaarlijks leidt. Omdat er bijna geen schadelijke bijwerkingen zijn van het wakker worden van een slaapwandelaar.

Oorzaken van slaapwandelen

Deze aandoening treedt op vanwege een probleem met de prestaties van de hersenen dat niet compact is. Dat wil zeggen, er zijn delen van de hersenen die rusten terwijl andere delen nog wakker zijn. Slaapwandelen is een aandoening die iedereen kan overkomen en hoeft niet altijd gerelateerd te zijn aan psychiatrische stoornissen.

Dus wat zijn de dingen die ervoor kunnen zorgen dat iemand slaapwandelt?

  1. Slaapgebrek

Een van de risicofactoren slaapwandelen slaaptekort hebben of een rommelig slaapschema hebben. Omdat dit betrekking heeft op wat er in de hersenen is vastgelegd, en de herinnering kan de hersenen ertoe aanzetten het lichaam te bevelen dit te herhalen.

Een persoon is bijvoorbeeld gewend om tot in de vroege uurtjes op te blijven om iets te doen. Dus wanneer hij zichzelf dwingt in slaap te vallen, kunnen de hersenen nog steeds de eerdere gewoonten van het lichaam herkennen en sommige zenuwen weer in actie brengen. Hoewel slaapwandelen niet wordt gerealiseerd, is wat tijdens slaapwandelen wordt gedaan een gewoonte die in de hersenen is vastgelegd.

  1. Bijwerkingen van medicijnen

Slaapwandelen kan ook voorkomen bij mensen die bepaalde soorten drugs gebruiken. Want er zijn bepaalde middelen zoals kortwerkende slaapmiddelen, kalmerende middelen of een combinatie van verschillende psychiatrische middelen die onverwachte bijwerkingen kunnen geven.

Bovendien kan overmatig alcoholgebruik een persoon ertoe aanzetten slaapwandelen te ervaren. Als dit het geval is, probeer dan eerst de arts te raadplegen en om een ​​ander recept te vragen.

  1. Gewoonte

Eigenlijk is slaapwandelen geen gevaarlijke toestand, maar als dit zich blijft herhalen, doe dan meteen een gezondheidscheck. Dingen die het kunnen activeren slaapwandelen is een gewoonte om de slaap uit te stellen, zodat het lichaam moe, angstig en zelfs depressief wordt. En al deze dingen kunnen zelfs slaapstoornissen veroorzaken.

Praat over gezondheidsproblemen met de dokter via de app . Snel downloaden de app in de App Store en Google Play om contact op te nemen met artsen via Video-/spraakoproep en Chatten . Krijg ook aanbevelingen om medicijnen te kopen om sneller beter te worden!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found