Hoe lang slaapt een baby van 6 maanden?
, Jakarta - Op de leeftijd van zes maanden zullen er veel ontwikkelingen zijn die baby's zullen doormaken. Baby's van 6 maanden zijn meestal heel schattig en slim. Zijn focus begint naar buiten te verschuiven en hij betrekt iedereen om hem heen met oogcontact, lieve glimlachen, non-stop giechelen en veel schattige omzwervingen.
Op deze leeftijd kunnen baby's ook aanvullende voeding krijgen en beginnen hun tanden te groeien. Op deze leeftijd neemt ook zijn eetlust toe. Samen met deze ontwikkeling begonnen ook zijn slaapgewoonten te veranderen. Nu wil hij misschien nog steeds midden in de nacht wakker worden of de hele dag door slapen, maar zijn slaapbehoeften veranderen. Daarom moeten moeders goede slaappatronen voor kinderen van 6 maanden begrijpen.
Lees ook: 6 maanden babyontwikkeling
Hoe lang moet een kind van 6 maanden slapen?
Kinderen van 6 maanden moeten nog ongeveer 15 uur per dag slapen, hij kan overdag twee tot drie dutjes doen met een nachtrust van negen tot elf uur. Als hij regelmatig slaapt, kan mama opgelucht zijn. De routine van een kind van 6 maanden kan echter meestal een beetje onvoorspelbaar zijn, wat volkomen normaal is.
Sommige baby's zullen van nature overgaan van een chaotisch babyslaappatroon naar een regelmatig schema. Niet zelden lijkt zijn slaaproutine echter op een abstract schilderij: iets dat mooi is voor hem, maar verwarrend voor anderen. Als hij erg kieskeurig is zoals wanneer hij eet of andere tekenen van lichte slaapgebrek vertoont, is het allemaal vrij normaal voor deze leeftijd. Begrijp dat u niet de enige bent en dat er stappen zijn die u kunt nemen om de kwaliteit van uw slaap te verbeteren.
Voorbeeld van een slaapschema voor een baby van 6 maanden
Wat is het beste slaapschema voor baby's, vooral voor baby's van 6 maanden oud? Hoewel er geen one-size-fits-all bedtijdroutine is, kan dit voorbeeld worden gevolgd. Voor een kind dat mogelijk drie dutjes doet, is hier een voorbeeld van een geschikt babyslaapschema:
- 7:00: Wakker worden
- 8:45: dutje
- 10:45: Wakker worden
- 12:30: dutje
- 14.00: Wakker worden
- 16.00: dutje
- 16.30: Wakker worden
- 18.30: Routine voor het slapengaan
- 19.00: Slaap
Ondertussen, voor kinderen die twee keer twee dutjes doen, is hier het schema:
- 7:00: Wakker worden
- 09.30: dutje
- 11:30: Wakker worden
- 14.00 uur: dutje
- 16.00: Wakker worden
- 18.30: Routine voor het slapengaan
- 19.00: Slaap
Lees ook: MPASI-recepten voor baby's van 6-8 maanden
Oorzaken van slaapstoornissen bij kinderen van 6 maanden
Het is normaal dat een schattig kind van 6 maanden verandert in een moeilijk kind om mee te slapen. Hij kan 's nachts rusteloos zijn en overdag een dutje doen om verschillende redenen, waarvan vele te wijten zijn aan zijn ontwikkelingsstadium. Dit betekent echter niet dat de moeder stopte met proberen hem in te laten slapen. Hier zijn enkele oorzaken van slapeloosheid bij kinderen en hoe ze te overwinnen:
- Nieuwe tanden laten groeien. Tandpijn kan de baby wakker houden, zelfs als de moeder de witte vlekken op het tandvlees niet heeft gezien. Als je baby kwijlt, aan zijn oren trekt of kieskeurig is, geef hem dan een rubberen bijtspeeltje.
- Wakker worden nacht. Ik dacht dat deze fase voorbij was, maar deze fase is terug. Midden in de nacht wakker worden is een veelvoorkomend probleem op de leeftijd van 6 maanden, omdat baby's zich aanpassen aan alle mentale en fysieke veranderingen die zich voordoen. Als de moeder heeft besloten om slaaptraining te proberen, kan deze methode haar helpen om te leren kalmeren met een beetje hulp.
- Te vroeg wakker worden . Als het kind te vroeg wakker wordt, kan het zijn dat de zon door de jaloezieën naar binnen begint te komen. Op de leeftijd van 6 maanden begint zijn natuurlijke schema te reageren op de natuur. Als dit het geval is, zorg er dan voor dat de kamer tijdens het slapen donker blijft.
- Gewone drukte. 6 maanden oud kan heel leuk zijn, en baby's willen misschien nooit dat hun speeltijd eindigt, zelfs niet als het bedtijd is. Als hij brabbelt, schopt en 's nachts blijft spelen, herstel dan een consistente, stapsgewijze bedtijdroutine totdat hij slaperig wordt.
Een kind van 6 maanden maakt veel veranderingen door en zijn veranderende slaappatroon kan een uitdaging zijn voor ouders. Inzicht in ontwikkeling op deze leeftijd en inspelen op nieuwe behoeften kan zowel moeder als kind helpen om de slaap te krijgen die ze nodig hebben.
Lees ook: Baby's kunnen ook slapeloosheid zijn, echt waar?
Als het kind echter op een dag constant kieskeurig is en zelfs koorts heeft, moet u niet wachten met een onderzoek in het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Maak direct een afspraak met de huisarts via de app dus het is makkelijker. Zo hoeven moeders niet meer in de rij te staan voor een onderzoek in het ziekenhuis.
