leftforwork.com

, Jakarta – Betelblad bevat verbindingen die kanker, diabetes en tandinfecties afweren. Betelblad zit boordevol voedingsstoffen en is erg goed. In 100 gram betelblad zitten een aantal belangrijke voedingsstoffen. Er zijn 1,3 microgram jodium, 1,1–4,6 microgram kalium, 1,9–2,9 microgram vitamine A, 13 microgram vitamine B1, 1,9–30 microgram vitamine B2 en 0,63–0,89 microgram nicotinezuur.

Betelblad wordt veel gebruikt als mondverfrisser, dus het is niet verwonderlijk dat het de mondgezondheid verbetert. Ze kunnen de groei van bacteriën in de mond helpen verminderen en verschillende orale infecties en ziekten voorkomen. Betelblad kan ook de mondholte beschermen tegen tandcariës door de hoeveelheid zuur die door bacterieel speeksel wordt geproduceerd te verminderen.

Het eten van betelblad is eigenlijk niet zo gevaarlijk. Als u over het algemeen gevoelig bent voor allergieën, moet u uw arts raadplegen voordat u iets nieuws aan uw dieet of levensstijl toevoegt.

Lees ook: Voordelen van Betelblad voor bloedneuzen, is het effectief?

Een studie in Tijdschrift van de American Dental Association rapporteerde dat het gebruik van betelnoot een hoger risico heeft op het ontwikkelen van orale submucosale fibrose. Deze ongeneeslijke aandoening kan stijfheid in de mond en uiteindelijk verlies van kaakbeweging veroorzaken.

Bovendien kan betel een wisselwerking hebben met andere medicijnen of kruidensupplementen die toxische reacties in het lichaam kunnen veroorzaken of de effecten van andere medicijnen kunnen verminderen. Er zijn meer tests nodig om te bepalen hoe betelnoot andere medicijnen beïnvloedt.

Afgezien van de voordelen en bijwerkingen, is het raadzaam om het gebruik van betelblad bij de behandeling van kiespijn te beperken. Bovendien doet het bij meerdere keren gebruik de pijn juist toenemen of ontstaat er een beschadiging aan de wand in de mond.

Lees ook: Mag je Miss V schoonmaken met gekookt water van betelblad?

Zelfbescherming en het beperken van suikerhoudend voedsel is de beste stap om een ​​gezond gebit te behouden. Als je zetmeelrijke of suikerhoudende voedingsmiddelen drinkt en eet, voed je niet alleen jezelf, maar ook ziektekiemen (bacteriën) die tandbederf en tandvleesaandoeningen in de mond kunnen veroorzaken.

Wanneer suiker of zetmeel in de mond in contact komt met tandplak, bouwt zich zuur op. Dit zuur kan de tanden aantasten gedurende 20 minuten of langer na het eten. Herhaalde aanvallen kunnen het harde glazuur op het tandoppervlak beschadigen. Dit veroorzaakt tandbederf. De bacteriën in plaque veroorzaken ook een ontstekingsreactie. Dit veroorzaakt schade aan het tandvlees, botten en andere ondersteunende structuren van de tanden.

Lees ook: Betellimoen en betelblad, ken de voordelen

Sommige voedingsmiddelen nodigen uit tot tandbederf. Andere voedingsmiddelen helpen de opbouw van tandplak tegen te gaan. Hier zijn enkele aanbevolen voedingsmiddelen om te eten:

Vezelrijke groenten en fruit

Voedingsmiddelen met vezels helpen de tanden en het tandvlees schoon te houden en de speekselproductie te laten stromen.

Kaas, melk, ongezouten yoghurt en andere zuivelproducten

Kaas is een andere speekselmaker. Het calcium in kaas en het calcium en fosfaat in melk en andere zuivelproducten helpen bij het herstellen van mineralen die door andere voedingsmiddelen uit de tanden verloren kunnen gaan. Dit soort voedsel kan het tandglazuur helpen herstellen.

Groene en zwarte thee

Beide bevatten polyfenolen die interageren met plaquebacteriën. Deze stoffen kunnen bacteriën doden of bevatten. Dit voorkomt dat bacteriën groeien of zuren creëren die de tanden aantasten. Afhankelijk van het type water dat wordt gebruikt om de thee te zetten, kan een kopje thee ook een bron van fluoride zijn.

Als u meer wilt weten over de behandeling van kiespijn, kunt u rechtstreeks vragen naar: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .