8 gewoonten die plotselinge duizeligheid kunnen veroorzaken
Jakarta - Duizeligheid is een sensatie, zoals zweven, ronddraaien, kliyengan of het gevoel alsof je wilt flauwvallen. Deze aandoening kan door iedereen worden ervaren met een verschillende intensiteit bij elke patiënt. De vraag is: heb je je ooit duizelig gevoeld? Als u dat heeft, moet u enkele gewoonten kennen die plotselinge duizeligheid veroorzaken. Hier zijn enkele van deze gewoonten:
Lees ook: Duizeligheid betekent vaak geen hersenkanker
1. Te snel opstaan vanuit een zittende positie
De eerste oorzaak van plotselinge duizeligheid is het te snel opstaan vanuit een zittende positie. Duizeligheid ontstaat doordat de bloedcirculatie in het hoofd niet soepel is bewogen. In medische termen staat deze aandoening bekend als: orthostatische hypotensie Dit komt doordat de bloeddruk drastisch daalt bij het opstaan vanuit een zittende positie.
2. Problemen in het binnenoor
Problemen in het binnenoor zijn de oorzaak van plotselinge duizeligheid die gepaard gaat met duizeligheid. Het wordt veroorzaakt door een tijdelijke storing van de binnenoorgang, wat leidt tot ernstige duizeligheid en oncontroleerbare oogbewegingen. In medische termen staat deze aandoening bekend als: nystagmus .
Als het wordt aangetast, is duizeligheid geen pijn die snel kan genezen. Het duurt een paar dagen om vanzelf te genezen. Als u het sneller wilt, kunt u de symptomen die u ervaart met uw arts bespreken in de aanvraag om de juiste behandelingsstappen te bepalen.
3. Migraine ervaren
Plotselinge duizeligheid kan worden ervaren door iemand die aan ernstige migraine lijdt. Deze aandoening komt zeer vaak voor en wordt gekenmerkt door plotselinge hoofdpijn.
4. Heb een lage bloedsuikerspiegel
Als u een lage bloedsuikerspiegel in uw lichaam heeft, krijgt u het koud, zweet u vaak, heeft u een snellere hartslag en wordt u vaker boos. Een lage bloedsuikerspiegel heeft een andere medische naam, namelijk hypoglykemie. Om ongewenste dingen te voorkomen, wordt u geadviseerd om een uitgebalanceerd dieet te eten met eiwitten en koolhydraten.
Lees ook: Hoofd vaak duizelig? Doe deze manier om het te overwinnen
5. Heb een lage bloeddruk
Menselijke bloeddruk wordt gemeten door systolische (bloeddruk is in het bovenste getal, dat is 120) en diastolische (bloeddruk is op het lage getal, dat is 80). Plotselinge duizeligheid ontstaat doordat de systolische bloeddruk te laag is, waardoor er niet voldoende bloed naar de hersenen kan stromen. Deze aandoening treedt meestal op wanneer de systolische druk lager is dan 80.
6. Leeftijdsfactor:
De volgende oorzaak van plotselinge duizeligheid is de leeftijdsfactor. Onbalans treedt meestal op als gevolg van verminderd gezichtsvermogen, evenals een afname van het vermogen van het oor en de hersenen, wat optreedt met de leeftijd.
7. Minder drinkwater
Wanneer het lichaam niet de watertoevoer krijgt die het nodig heeft, zal het bloedvolume afnemen, waardoor ook de bloeddruk daalt. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat de hersenen niet voldoende doorbloeding krijgen.
8. IJzertekort
IJzertekort wordt vaak geassocieerd met bloedarmoede. Om het ijzergehalte in het lichaam te weten te komen, wordt u geadviseerd om regelmatig bloedonderzoek te laten doen. Niet alleen dat, u wordt ook geadviseerd om rode bonen, spinazie of andere voedingsmiddelen met veel ijzer te eten.
Lees ook: Oorzaken van duizeligheid die u moet weten
Dit zijn enkele van de aandoeningen die plotselinge duizeligheid veroorzaken. Duizeligheid is eigenlijk geen zorgwekkende aandoening. Deze gezondheidsproblemen kunnen binnen een paar uur vanzelf genezen. Als de duizeligheid na een hele dag niet verbetert, wordt u geadviseerd om uzelf te controleren in het dichtstbijzijnde ziekenhuis om de juiste behandelingsstappen te nemen en de oorzaak van de duizeligheid die u ervaart op te sporen.
