Vergis je niet, dit is een effectieve manier om natte longen te voorkomen
Jakarta – Wil je weten hoeveel mensen met een longontsteking er in de wereld zijn? Volgens gegevens van de WHO is longontsteking verantwoordelijk voor 15 procent van alle sterfgevallen bij kinderen jonger dan 5 jaar. Deze longziekte kostte in 2017 808.694 kinderen het leven. Hoe zit het dan met ons land?
In 2016 voorspelde het ministerie van Volksgezondheid dat ongeveer 800.000 kinderen in Indonesië aan deze longziekte zouden lijden. Helaas is in 2018 de prevalentie van longontsteking gestegen van 1,6 procent naar 2 procent.
Met andere woorden, longontsteking is geen zeldzame ziekte in Indonesië. In ons land wordt deze ziekte ook wel natte long genoemd. De infectie, die het opblazen van de luchtzakken veroorzaakt, kan in een of beide longen voorkomen. Een verzameling kleine luchtzakjes aan het einde van de luchtwegen in de longen zal opzwellen en zich vullen met vloeistof.
Dus wat is de oorzaak? Verschillende variërend van virussen, schimmels, microplasma en bacteriën. Voor bacteriën, of bacteriën LongontstekingDeze bacteriën komen de longen binnen via de luchtwegen of het bloed. Longontsteking veroorzaakt door bacteriën (bacteriën) Longontsteking) zijn over het algemeen mild. In sommige gevallen kan het echter ook dodelijk zijn.
De vraag is, hoe voorkom je longontsteking of longontsteking?
Lees ook: Wat gebeurt er als iemand longontsteking heeft?
Schone levensstijl tot vaccinatie
Hoewel deze ziekte veel mensen kan treffen, betekent dit niet dat natte longen niet kunnen worden voorkomen. Welnu, hier zijn enkele manieren om longontsteking te voorkomen volgens experts van de National Institutes of Health - MedlinePlus
Was regelmatig uw handen. Vooral voor het bereiden en eten van voedsel, na het niezen (met je handen om het te bedekken), uit de badkamer, het verschonen van een babyluier en het in contact komen met zieke mensen.
Niet roken. Tabak schaadt het vermogen van de longen om infecties te bestrijden.
Versterk het immuunsysteem. Een uitstekend immuunsysteem kan verschillende ziekten voorkomen, waaronder longontsteking. Om het immuunsysteem op peil te houden, probeer regelmatig te bewegen, voldoende te slapen en gezond te eten (rijk aan antioxidanten).
Bescherm het lichaam met vaccins. Vaccins kunnen sommige soorten longontsteking helpen voorkomen. Zorg ervoor dat u de volgende vaccins krijgt:
- Het griepvaccin kan helpen bij het voorkomen van longontsteking veroorzaakt door het griepvirus.
- Pneumokokkenvaccin vermindert de kans op het krijgen van een longontsteking door Streptococcus pneumoniae.
- Vaccins worden aanbevolen voor ouderen en mensen met diabetes, astma, emfyseem, hiv, kanker of mensen met orgaantransplantaties.
Hoe komt het dat u de arts rechtstreeks via de applicatie kunt vragen? om de meest effectieve manier te vinden om longontsteking te voorkomen.
Welnu, hoewel we al weten hoe we een longontsteking kunnen voorkomen, kan het nooit kwaad om kennis te maken met de symptomen. Laten we de recensie hieronder bekijken!
Lees ook: 7 soorten vaccins die volwassenen nodig hebben
Hangt af van de oorzaak en toestand van een persoon
Symptomen van longontsteking lopen sterk uiteen. Dit wordt beïnvloed door de mate van ernst. Niet alleen dat, de diversiteit van longontstekingsymptomen wordt ook beïnvloed door het type bacterie dat de infectie veroorzaakt, de leeftijd en de gezondheidstoestand van de patiënt. Er zijn echter enkele symptomen die over het algemeen worden ervaren door mensen met natte longen, namelijk:
Pijn op de borst.
Hoofdpijn.
De hartslag wordt snel.
rillend.
Hoest.
Spierpijn.
Pijn bij inademen of hoesten
Sputum is geel of groen (het kan soms bloeden).
Moeite met ademhalen.
Moe.
Misselijkheid en overgeven.
Lees ook: Deze 5 dingen verhogen het risico op chronische obstructieve longziekte
Onthoud dat hoewel de meeste longontsteking kinderen of peuters treft, longontsteking ook andere groepen kan treffen,
Welnu, de volgende categorieën zijn vatbaar voor deze ziekte.
Ouderen ouder dan 65 jaar.
Patiënten in het ziekenhuis, vooral die aan de beademing.
Mensen met chronische ziekten, zoals astma of chronische obstructieve longziekte.
Actieve en passieve rokers.
Degenen met een laag immuunsysteem. Bijvoorbeeld mensen met auto-immuunziekten of mensen die chemotherapie ondergaan.
Meer weten over het bovenstaande probleem? Of heeft u andere gezondheidsklachten? Hoe komt het dat u de arts rechtstreeks via de applicatie kunt vragen? . Via de functies Chat en Voice/Video Call kunt u altijd en overal chatten met deskundige artsen zonder dat u het huis hoeft te verlaten. Kom op, download de applicatie nu in de App Store en Google Play!
