5 behandelingen voor het prikkelbaredarmsyndroom
, Jakarta - Prikkelbare darm syndroom, of beter bekend als prikkelbare darm syndroom (PDS) is een spijsverteringsziekte die de prestaties van de dikke darm kan beïnvloeden. De dikke darm speelt een belangrijke rol, namelijk het opnemen van water uit het geconsumeerde voedsel. In de dikke darm zal er ook een proces zijn van het bereiden van voedselafval in de vorm van uitwerpselen die via de anus worden uitgescheiden.
Lees ook: Depressie kan het risico op het prikkelbaredarmsyndroom vergroten
Bij mensen met het prikkelbare darm syndroom zal het proces van het verwijderen van voedselafval via de anus abnormaal plaatsvinden. Meestal zullen mensen met IBS diarree of constipatie ervaren. Als dit gebeurt, kunt u de volgende behandelingsstappen nemen om het prikkelbare darm syndroom te behandelen.
Symptomen die zullen optreden bij mensen met het prikkelbaredarmsyndroom
Symptomen van PDS zullen verschijnen, zoals winderigheid, diarree of constipatie, maagkrampen, ontlasting vergezeld van slijm, zich moe voelen, frequent opvliegen, misselijkheid, snel vol gevoel, verminderde eetlust, rugpijn en gevoelens van brandend maagzuur. Deze symptomen kunnen erger worden, geleidelijk verbeteren, totdat ze volledig verdwijnen.
Om deze reden is het belangrijk om een arts te raadplegen als iemand symptomen van het prikkelbare darm syndroom heeft. Vooral als de patiënt zonder duidelijke reden gewichtsverlies heeft ervaren, de aanwezigheid van bloed in de ontlasting, kortademigheid, hartkloppingen en een knobbel in de maag.
Lees ook: Vermijd deze 5 voedingsmiddelen om het prikkelbaredarmsyndroom te voorkomen
Weet, dit is de oorzaak van het prikkelbaredarmsyndroom
Het is niet bekend wat de exacte oorzaak van IBS is, maar men denkt dat problemen met het zenuwstelsel een factor zijn bij de aanwezigheid van het prikkelbare darm syndroom bij een persoon. Enkele van de uitlokkende factoren van IBS zelf, onder andere:
Voedsel dat te snel of te langzaam is, wordt in het spijsverteringskanaal verwerkt, waardoor diarree of constipatie ontstaat.
Het eten van voedsel dat moeilijk te verteren is voor het spijsverteringsstelsel, zoals zure voedingsmiddelen, evenals voedingsmiddelen met een hoog vet- of koolhydraatgehalte.
Het ervaren van stress, angststoornissen en depressie.
Een gastro-intestinale infectie hebben.
Dit is de behandeling voor het prikkelbaredarmsyndroom
Voordat u naar de dokter gaat, is het een goed idee om thuis een behandeling uit te voeren met enkele van de onderstaande stappen om de symptomen die u voelt te verlichten.
Consumptie van probiotische dranken, zoals yoghurt om het spijsverteringsstelsel te helpen voeden. Deze drank kan ook de balans van bacteriën in de darmen herstellen.
Doe oefeningen die de stoelgang kunnen verhogen en stress kunnen verminderen, zoals fietsen.
Verlicht stress met meditatie en kleine massages. Als dit niet helpt, kun je psychotherapie doen.
Consumptie van voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte om het spijsverteringsstelsel te verzachten.
Drink veel water.
Als sommige van de behandelingen die je hierboven hebt gedaan niet werken, kun je laxeermiddelen of vezelsupplementen nemen. Beide consumeren moet op doktersrecept zijn, ja!
Lees ook: Hier zijn de stappen voor het diagnosticeren van het prikkelbaredarmsyndroom
Krijg geen IBS-ziekte, omdat de veroorzaakte complicaties uw leven in gevaar kunnen brengen. Voorkom deze ziekte door te voldoen aan de behoeften van lichaamsvloeistoffen, de consumptie van vet voedsel te vermijden, voedsel goed te kauwen en kleine porties voedsel te consumeren.
Als u problemen ondervindt bij het nemen van preventieve maatregelen, bespreek dan onmiddellijk met een deskundige arts over de toepassing door Chat, spraak-/videogesprek. Als u denkt dat er een probleem is, geeft de arts u een recept en wordt uw bestelling binnen een uur op uw bestemming afgeleverd. Kom op, downloaden de app op Google Play of de App Store!
