, Jakarta - Heb je ooit het gevoel gehad dat er iets op je drukte terwijl je sliep, zodat je lichaam helemaal niet kon bewegen? Nou, slaapverlamming wordt in de medische wereld genoemd slaap verlamming.

Volgens de American Sleep Disorder Association (1990), slaap verlamming is een overgangstoestand die optreedt wanneer een persoon tijdelijk verlamd is om te reageren, te bewegen of te spreken tijdens de slaap ( hypnagogisch ), of bij het ontwaken uit de slaap ( hypnopompisch ). Deze aandoening wordt gekenmerkt door het onvermogen van de persoon om spieren te bewegen tijdens de slaap.

Lees ook: Feiten over slaapverlamming die u moet weten

Spierverlamming

Als we slapen, worden de hersenen inactief, wat normaal is. Dus, wanneer slaapverlamming optreedt, gaat de spierinactiviteit enige tijd door van slaap tot wakker worden. Bovendien is er bij verlamming een mogelijkheid dat een persoon moeilijk kan ademen.

Nou, hier zijn de soorten: slaap verlamming in medische bril:

Hypnagogische slaapverlamming

Dit type medische verlamming treedt op voordat een persoon volledig in slaap is. Over het algemeen zal het lichaam zich ontspannen voelen en langzaam het bewustzijn verliezen. Voor mensen die ervaring hebben hypnagogische slaapverlamming, Hij bleef bij bewustzijn, maar kon niet praten en zijn lichaam niet bewegen.

Hypnopompische slaapverlamming

Dit soort verlamming treedt op wanneer een persoon aan het einde van de slaap wakker wordt. Over het algemeen wordt de slaapperiode in tweeën gedeeld. Eerste n op snelle oogbeweging (NREM), dit deel van NREM is ongeveer 75 procent van de slaapperiode. Tweede, snelle oog beweging (REM). Nou, als iemand wakker wordt voordat de REM-periode afloopt, dan kan het gebeuren hypnopompische slaapverlamming .

Oorzaak nachtmerries?

Tot nu toe zijn er nog steeds veel mythes die zich in de gemeenschap ontwikkelen over slaapstoornissen. Noem het inmenging van geesten zoals veel mensen denken. Sommigen zeggen zelfs dat deze overlap nachtmerries kan veroorzaken.

De reden, er zijn sommige mensen die een andere sensatie voelen. Bijvoorbeeld het gevoel hebben dat er op dit moment een andere persoon bij hem is slaap verlamming gebeuren. In feite is dit een veelvoorkomend type hallucinatie. In de tussentijd, slaap verlamming het zorgt er ook niet altijd voor dat iemand nachtmerries heeft. Als het is gebeurd, is er een kans dat het bij toeval is gebeurd. Omdat er geen studies zijn die dat zeggen slaap verlamming nachtmerries kan veroorzaken.

Lees ook: Wat u moet weten over slaapverlamming

Ken de symptomen

Het belangrijkste symptoom van slapeloosheid tijdens de slaap is eenvoudig. De patiënt kan niet bewegen of spreken, ook al is hij wakker of wakker uit de slaap. Er zijn echter momenten waarop dit slaapfenomeen ook andere symptomen heeft, zoals:

• Moeite met ademhalen omdat de borst strak aanvoelt.

• Hallucineert alsof er iets of iemand in de buurt is.

• Kan de oogbol nog steeds bewegen. Sommige mensen kunnen nog steeds hun ogen openen wanneer slaap verlamming s gebeurt, maar sommige anderen niet.

• Bang voelen.

Houd de risicofactoren in de gaten

Er zijn tenminste enkele dingen die een persoon die slapeloosheid ervaart tijdens de slaap kunnen verergeren of: slaap verlamming. Bijvoorbeeld:

• Gebrek aan slaap of onregelmatige slaappatronen.

• Factoren van leeftijd, adolescenten en jonge volwassenen die meer risico lopen.

• Stress ervaren.

• Bipolaire stoornis.

• Krampen in de benen 's nachts

• erfelijkheidsfactor.

• Slaap in rugligging.

• Drugsmisbruik.

Lees ook: Vaak plotseling slapen, kan een symptoom zijn van narcolepsie

Hoewel zeldzaam, kan slaapverlamming ook een symptoom zijn van narcolepsie. Wees voorzichtig met deze ene aandoening, omdat narcolepsie ervoor kan zorgen dat patiënten moeite hebben om langer dan 3-4 uur wakker te blijven.

Meer weten over het bovenstaande probleem? U kunt via de applicatie rechtstreeks aan de arts vragen . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!