Dit is het verschil tussen een bipolaire stoornis en stemmingswisselingen

, Djakarta - Stemmingswisseling kan deel uitmaken van een bipolaire stoornis. Stemmingswisseling zijn stemmingswisselingen en stemmingswisselingen bij mensen met een bipolaire stoornis kan verschillen, afhankelijk van de ernst en de duur.

Op voorwaarde stemmingswisselingen , stemmingswisselingen interfereren meestal niet met het leven. Als je een beetje ervaart pieken en dalen maar toch in staat zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren, is het alledaags. Terwijl bij een bipolaire stoornis, stemmingswisselingen die de kwaliteit van leven kunnen verstoren. Meer informatie over bipolaire stoornis en stemmingswisselingen hier te lezen!

Bipolaire stoornis en stemmingswisselingen herkennen

Soms stemmingswisselingen of stemmingswisselingen is een symptoom van een psychische aandoening. Het kan ook een teken zijn dat er iets in het lichaam aan de hand is. Stemmingswisseling die de kwaliteit van leven ernstig kunnen bedreigen en medische aandacht vereisen.

Veranderingen in levensstijl kunnen vaak de symptomen helpen verlichten stemmingswisselingen. Stress en angst triggeren een persoon soms om te ervaren stemmingswisselingen. Bovendien kan gebrek aan slaap ook leiden tot het optreden van: stemmingswisselingen .

Lees ook: Wat is het verschil tussen bipolaire stoornis en depressie?

Mensen die angststoornissen ervaren, ervaren meestal ook stemmingswisselingen. Zoals eerder vermeld, stemmingswisselingen Het kan een teken zijn van een andere psychische aandoening.

Als u meer informatie over interferentie nodig heeft: stemmingswisselingen U kunt direct een psycholoog vragen op: . Een psychiater of psycholoog zal proberen de beste oplossing te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .

Bipolair zelf als een stoornis met symptomen stemmingswisselingen symptomen hebben stemmingswisselingen wat significant is met als hoofdteken:

1. Wijzigen humeur periodiek.

2. Snelle stemmingswisselingen.

3. Psychose.

Sommige mensen met een bipolaire stoornis kunnen stemmingswisselingen ervaren die worden gekenmerkt door veranderingen in hun stemming humeur periodiek. Kan op bepaalde momenten manisch of zelfs hypomanisch zijn, zelfs binnen enkele uren.

Lees ook: De impact van geestelijke gezondheid op slachtoffers van pedofilie

Mensen met een bipolaire stoornis die ernstige episodes van manie en/of depressie hebben, kunnen psychose ervaren, wat wordt gedefinieerd als afstand nemen van de realiteit. Symptomen van psychose kunnen valse overtuigingen zijn, ook bekend als wanen, samen met het horen en/of zien van dingen die er niet echt zijn of hallucinaties.

Stemmingswisselingen en bipolaire gevoelens overwinnen

voor afleiding stemmingswisselingen Meestal is de manier om ermee om te gaan met veranderingen in levensstijl. Dit kan beginnen met regelmatige lichaamsbeweging. Regelmatige lichamelijke activiteit is goed voor zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid, helpt u om te gaan en verandering te voorkomen humeur .

Als je aan lichaamsbeweging doet, maakt je lichaam endorfine aan, wat kan helpen bij het verlichten van stress en het verbeteren van je humeur. Het vermijden van cafeïne, alcohol en suiker kan helpen bij: stemmingswisselingen .

Lees ook: Traumatische gebeurtenissen kunnen dysthymie veroorzaken

Cafeïne kan vermoeidheid helpen verminderen, maar kan angst en nervositeit verergeren. Alcohol kan ook je humeur verslechteren en ervoor zorgen dat je je irrationeel gaat gedragen.

Evenzo kan zoet voedsel, hoewel heerlijk, veranderingen in de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Deze schommelingen kunnen stemmingswisselingen en andere symptomen veroorzaken. Het eten van kleine porties kan de stemming stabiliseren.

Zoals eerder vermeld, kunnen veranderingen in de bloedsuikerspiegel na een grote maaltijd bijdragen aan emotionele veranderingen. Kleinere maaltijden, verdeeld over de dag, kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren om deze extreme stemmingswisselingen te voorkomen.

Stress en angst kunnen de symptomen verergeren stemmingswisselingen. Van meditatie, diepe ademhaling en yoga is aangetoond dat ze helpen bij het beheersen van stress. Voor de behandeling van de bipolaire stoornis zelf omvat dit meer specifiek gedragstherapie en medicijnen.

Verwijzing:
Mayo kliniek. Toegang tot 2020. Bipolaire stoornis.
ABCNEWS.GO.COM. Ontvangen 2020. Ben ik bipolair of gewoon humeurig?
WebMD. Betreden in 2020. Zijn mijn stemmingswisselingen normaal?
Dubbele diagnose. Betreden in 2020. Het verschil begrijpen tussen een bipolaire stoornis en de normale ups en downs van het leven.
Gezondheidslijn. Betreden in 2020. Wat veroorzaakt extreme stemmingswisselingen bij vrouwen?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found