Mensen met hiv/aids kunnen normaal leven, dit zijn de feiten
, Jakarta – Stigma over PLWHA groeit momenteel in de gemeenschap. PLWHA worden vaak verbannen en weggehouden omdat ze geacht worden een dodelijke ziekte, namelijk HIV/AIDS, te kunnen verspreiden en overdragen. In feite is de overdracht van hiv/aids niet zo eenvoudig als mensen vrezen. Overdracht kan alleen plaatsvinden als er een uitwisseling is van vloeistoffen, zoals bloed, sperma en vaginaal vocht naar andere mensen.
Lees ook : Moet weten, HIV en AIDS zijn anders
Hoewel er geen medicijn is gevonden dat deze ziekte optimaal kan behandelen, kan het ondergaan van een behandeling en een gezonde levensstijl ervoor zorgen dat mensen met hiv normaal kunnen leven. Ken daarom enkele feiten over mensen die met hiv/aids leven die bekend moeten zijn, zodat mensen meer over hiv/aids begrijpen.
Gezonde levensstijl voor mensen met hiv/aids
hiv ( Humaan immunodeficiëntievirus ) is een type virus dat het immuunsysteem kan beschadigen. Dit virus kan CD4-cellen in het lichaam vernietigen. Hoe meer CD4-cellen beschadigd raken door hiv, hoe minder goed het immuunsysteem functioneert.
HIV dat niet goed wordt behandeld, kan overgaan in AIDS ( Verworven immuundeficiëntiesyndroom ) wat de laatste fase van de HIV-aandoening is. In dit stadium is het lichaam niet meer in staat om infecties of gezondheidsproblemen te bestrijden.
Hoewel er tot nu toe niet de juiste behandeling is gevonden, kan de juiste behandeling de progressie van de ziekte vertragen. Op die manier kan PLWHA een beter en kwalitatief leven leiden.
Het veranderen van een gezondere levensstijl is een manier die gedaan kan worden zodat PLWHA normaal zij aan zij kan leven met hun families en het milieu. PLWHA moet een verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen eten die aan de voedings- en voedingsbehoeften kunnen voldoen.
Lees ook: Wie loopt risico op een HIV- en AIDS-infectie?
Starten vanaf Dagelijkse gezondheid , zal het eten van gezond voedsel je lichaam gezonder maken, zelfs als je hiv hebt. Niet alleen dat, deze gezonde gewoonten kunnen je ook helpen de progressie van hiv te vertragen, ondervoeding te voorkomen en het gewichtsverlies te voorkomen dat mensen met hiv vaak ervaren. Vermijd voedingsmiddelen die door frituren zijn verwerkt en een vrij hoog suikergehalte hebben.
Naast het eten van gezond voedsel, moet je ook verschillende fysieke activiteiten doen of lichte oefeningen doen. Er zijn verschillende voordelen die PLWHA kan voelen bij regelmatige lichaamsbeweging, zoals het vergroten van de lichaamskracht en ook het verminderen van het risico op depressie.
Vermijd roken, alcoholgebruik en het gebruik van verdovende middelen. Deze gewoonte kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken die erger zijn, zoals longkanker, longontsteking en mondinfecties, waardoor de symptomen van hiv/aids erger worden.
PLWHA kan zij aan zij in de samenleving leven
Door een normaal leven te leiden, kunnen PLWHA zij aan zij leven met hun families en gemeenschappen. Hoewel besmettelijk, maar dit virus kan niet gemakkelijk worden overgedragen. Overdracht van HIV/AIDS vindt alleen plaats wanneer het bloed, sperma of vaginale vloeistoffen van PLWHA het lichaam van een gezond persoon binnendringen. Deze vloeistofuitwisseling kan op verschillende manieren plaatsvinden, zoals vaginale of anale geslachtsgemeenschap, het delen van naalden en bloedtransfusies.
Zaken die moeten worden rechtgezet, dat HIV/AIDS niet wordt overgedragen door gelijktijdig gebruik van goederen, zoals toiletten, handdoeken of eetgerei. Daarnaast kunnen activiteiten zoals zwemmen of sporten samen worden gedaan omdat dit virus niet wordt overgedragen via water, zweet en speeksel.
Lees ook: Let op, dit zijn 5 complicaties veroorzaakt door hiv en aids
Als u meer wilt vragen over preventie of andere informatie over hiv/aids, kunt u gebruik maken van en vraag de arts rechtstreeks naar deze aandoening. De juiste informatie zal ervoor zorgen dat je mensen met hiv/aids zeker waardeert en geen stigma hebt.
