Ken de impact van gadgets op de psychologie van adolescenten
, Jakarta - Tegenwoordig lijkt het gebruik van gadgets onder tieners heel gewoon. Bovendien kunnen de bestaande technologie en internet tieners ook helpen om te leren en hun schoolwerk te doen. De meeste van hen kunnen nu echter niet wegblijven van gadgets. Als gevolg hiervan veroorzaakt dit veel negatieve effecten waarvan ouders op de hoogte moeten zijn.
Technologieverslaving kan worden gedefinieerd als een onbeheersbare wens om internet en andere elektronische apparaten te gebruiken die het dagelijks leven van een persoon belemmert. Het is een verzamelnaam voor internetverslaving, overmatig gebruik van sociale media, verslaving aan videogames, pornografie, online gokken en overmatig gebruik smartphone en andere gadgets.
Lees ook: 4 psychische stoornissen die jongeren vaak ervaren
Redenen voor tieners die verslaafd zijn aan gadgets
Technologieverslaving bij adolescenten kan om verschillende redenen voorkomen, bijvoorbeeld:
Er is een geschiedenis van psychische stoornissen die kunnen leiden tot allerlei soorten verslavingen, waaronder technologie en internetverslaving bij adolescenten.
Een laag zelfbeeld is altijd de oorzaak van verslaving. Mensen die verlegen zijn of weinig zelfvertrouwen hebben, vinden het misschien gemakkelijk om contact te maken met anderen op internet waar anonimiteit mogelijk is.
Gebrek aan ondersteuning thuis of slechte familierelaties kunnen redenen zijn voor technologieverslaving.
Effecten van gadgetgebruik op tieners
Technologie en internetverslaving van tieners kunnen verstrekkende gevolgen hebben voor zichzelf en hun gezin. Tieners met een technologieverslaving kunnen fysieke en psychologische gezondheidsproblemen ervaren. Welnu, enkele van de psychologische effecten zijn:
Depressie;
Eenzaamheid;
Ongerustheid;
Agressie;
Gebrek aan medeleven;
Sociale angst;
Kan de drang om internet/technologie te gebruiken niet beheersen.
Hoewel fysiek, omvatten de effecten:
Slechte eetgewoonten, die kunnen leiden tot ondervoeding of obesitas;
Slechte slaapkwaliteit die academische prestaties kan verstoren;
Groeistoornissen.
Als uw tiener de bovenstaande bijwerkingen heeft gehad, moet u dit hier onmiddellijk met een psycholoog bespreken Hallo C. Psychologen helpen ouders de juiste oplossing te vinden om gadgetverslaving bij kinderen te overwinnen.
Lees ook: 5 tips om tieners te helpen het concept van zelfacceptatie te begrijpen
Er zijn ook verschillende potentiële risico's die tieners kunnen ervaren als gevolg van overmatig gebruik van gadgets, waaronder:
Cyberpesten . Dit is een situatie waarin mensen technologie gebruiken om iemand in verlegenheid te brengen, lastig te vallen of te pesten. Cyberpesten omvat het plaatsen van onware of valse verklaringen, het creëren van valse online profielen die bedoeld zijn om mensen in verlegenheid te brengen, het delen van gênante foto's en meer.
Trollen . Dit is een situatie waarin mensen opzettelijk ruzie proberen te maken of mensen van streek maken op internet, wat vaak voor veel leed zorgt.
Isolatie. Het resultaat van te veel tijd online en het gebruik van technologie is tijd die niet persoonlijk met familie en vrienden wordt doorgebracht, wat barrières kan creëren en kan bijdragen aan een gevoel van isolement.
Onjuist materiaal . Tieners kunnen ook ongepaste afbeeldingen of inhoud plaatsen, of dergelijk materiaal delen met vrienden, wat zichzelf of anderen in verlegenheid kan brengen.
Onjuiste relatie . Door overmatig gebruik van sociale media kunnen buitenlanders ook ongepaste relaties aangaan met jongeren.
Gadgetverslaving bij tieners voorkomen
Als uw tiener verslaafd is aan gadgets, kunt u verschillende stappen ondernemen om uw kind te helpen dit probleem te voorkomen, bijvoorbeeld:
- Stel strikte tijdslimieten in voor internetgebruik thuis.
- Beperk het gebruik van videogames, televisie en andere gadgets.
- Houd in de gaten hoeveel tijd kinderen op internet doorbrengen.
- Breng tijd door met uw kind om de oorzaak van de verslaving te begrijpen. Het is belangrijk voor ouders om te weten waarom kinderen blij zijn om te blijven hangen bij het gebruik van gadgets,
- Praat met de leerkracht van het kind om de problemen te begrijpen die zich op school kunnen voordoen.
- Creëer een positieve omgeving in huis. Tieners kunnen te veel tijd op internet doorbrengen om problemen thuis te voorkomen.
Lees ook: Ervaren van pesten in cyberspace, wat zijn de gevolgen?
Gadgetverslaving bij tieners is eigenlijk hetzelfde als alle soorten verslaving. En ze hebben ouderlijke hulp nodig om dit probleem te voorkomen. Dus in plaats van het gewoon te verbieden, probeer de bron van de verslaving te vinden, zodat je er vanaf kunt komen. En zorg voor een evenwichtig gebruik.
