Voordelen van Kegel-oefeningen om een overactieve blaas te overwinnen
Jakarta - Niet overmatig drinken maar heen en weer naar het toilet gaan om te plassen? Wees voorzichtig, het kan een symptoom zijn van een overactieve blaas. Deze aandoening is ook bekend als: overactieve blaas (OAB) is een stoornis van de opslagfunctie van de blaas, waardoor de patiënt altijd plotseling en ondraaglijk wil plassen. Is het waar dat Kegel-oefeningen een overactieve blaas kunnen behandelen?
Het antwoord is ja. In feite zijn er verschillende pogingen of behandelingsstrategieën die kunnen worden gedaan om een overactieve blaas te behandelen. Een daarvan is bekkenbodemspiertraining en een voorbeeld hiervan zijn Kegel-oefeningen. Het voordeel van Kegel-oefeningen om een overactieve blaas te behandelen is het versterken van de bekkenbodemspieren en de urinesluitspier. Op die manier worden onwillekeurige samentrekkingen van de blaas verminderd.
Lees ook: Herken 5 oorzaken van frequent urineren
Andere manieren om een overactieve blaas te overwinnen
Naast het regelmatig doen van Kegel-oefeningen, zijn er verschillende andere manieren om een overactieve blaas te behandelen, namelijk:
1. Gedragsinterventie
Gedragsinterventies zijn een van de meest voorkomende behandelingsopties voor een overactieve blaas. Deze behandelingen zijn echter vaak effectief en veroorzaken geen bijwerkingen. Enkele van de stappen die kunnen worden genomen in gedragsinterventies zijn:
- Behoud het ideale lichaamsgewicht . Als u te zwaar bent, is afvallen een manier om met een overactieve blaas om te gaan.
- Stel een plasschema in . Stel bijvoorbeeld het schema in om elke twee tot vier uur te plassen. Hierdoor kunnen mensen met een overactieve blaas elke dag op hetzelfde tijdstip plassen, in plaats van te wachten tot de aandrang om te plassen komt.
- Intermitterende katheterisatie . Periodiek gebruik van een katheter om de blaas te legen kan de blaas helpen goed te functioneren. U dient echter aan uw arts te vragen of deze behandeling geschikt voor u is.
Lees ook: Gekleurde urine, pas op voor deze 4 ziekten
2. Medicijnen
Het gebruik van medicijnen die de blaas ontspannen, kan ook helpen de symptomen van een overactieve blaas te verlichten en episodes van aandrangincontinentie te verminderen. Geneesmiddelen die kunnen worden gegeven zijn tolterodine, oxybutynine (in de vorm van een huidpleister of gel), trospium, solifenacine, darifenacine. De meeste van deze medicijnen hebben echter bijwerkingen en als ze te vaak worden ingenomen, kunnen ze de symptomen van een overactieve blaas verergeren.
3. Blaasinjecties
De volgende behandelingsoptie voor een overactieve blaas zijn blaasinjecties. De vloeistof die wordt geïnjecteerd is meestal Onabotulinumtoxine A of ook wel botox genoemd, dat wordt gemaakt van een eiwit in de bacterie die botulisme veroorzaakt. Botox kan in kleine doses worden gebruikt die direct in het blaasweefsel worden geïnjecteerd. Het voordeel is dat het sommige spieren verlamt, waardoor het effectief is voor de behandeling van ernstige aandrangincontinentie.
4. Zenuwstimulatie
Gedaan door zenuwimpulsen naar de blaas te reguleren. Dit wordt gedaan zodat de symptomen van een overactieve blaas kunnen verdwijnen.
Lees ook: 4 ziekten die kunnen worden opgespoord door urinecontroles
5. Bediening:
Chirurgische procedures voor de behandeling van een overactieve blaas worden meestal uitgevoerd voor mensen met ernstige aandoeningen die niet reageren op andere behandelingen.
Dat zijn enkele behandelingsopties die kunnen worden gedaan om een overactieve blaas te behandelen. Om erachter te komen wat voor soort behandeling geschikt is, dient u verder te overleggen met uw arts. Dus als u symptomen van een overactieve blaas ervaart, moet u onmiddellijk downloaden sollicitatie om met de dokter te praten via chatten , of maak een afspraak met een arts in het ziekenhuis , voor nader onderzoek.
