3 manieren om bloedarmoede bij tienermeisjes te overwinnen
, Jakarta – Bloedarmoede is een veel voorkomende ziekte die iedereen van elke leeftijd kan overkomen. Adolescenten, vooral meisjes, lopen echter een hoog risico op bloedarmoede door ijzertekort.
Starten vanaf Wereldgezondheidsorganisatie , in alle lidstaten in de regio Zuidoost-Azië, behalve Thailand, wordt gemeld dat meer dan 25 procent van de adolescente meisjes bloedarmoede heeft, zelfs in sommige landen is de prevalentie zelfs 50 procent. Bloedarmoede kan voorkomen dat de tienerdochter van een moeder elke dag actief blijft. Het is belangrijk om te weten hoe bloedarmoede bij adolescente meisjes hier moet worden behandeld.
Lees ook: Dit is de reden waarom vrouwen vatbaarder zijn voor bloedarmoede door ijzertekort
Bloedarmoede herkennen
Bloedarmoede treedt op wanneer er niet genoeg rode bloedcellen in het lichaam zijn. Rode bloedcellen bevatten hemoglobine, een speciaal gepigmenteerd eiwit dat het mogelijk maakt zuurstof te vervoeren en af te geven aan andere cellen in het lichaam.
Cellen in de spieren en organen van tieners hebben zuurstof nodig om te overleven, en een afname van het aantal rode bloedcellen kan het lichaam onder druk zetten.
Adolescente meisjes kunnen bloedarmoede krijgen als hun lichaam:
- Produceert niet genoeg rode bloedcellen. Dit kan gebeuren wanneer hij niet genoeg ijzer of andere voedingsstoffen in zijn dieet heeft, zoals bij bloedarmoede door ijzertekort.
- Vernietigt te veel rode bloedcellen in het lichaam. Dit type bloedarmoede treedt meestal op wanneer een tiener een onderliggende ziekte heeft of een rode bloedcelaandoening heeft geërfd, zoals sikkelcelanemie.
- Verlies van rode bloedcellen door bloeding. Dit kan gebeuren als u gedurende een lange periode hevige menstruatiebloedingen of een kleine hoeveelheid bloedverlies heeft, mogelijk via ontlasting.
Ken de symptomen
Bloedarmoede veroorzaakt bij sommige mensen mogelijk geen symptomen. Adolescente meisjes met bloedarmoede kunnen echter de volgende symptomen vertonen:
- Ziet er bleek uit.
- Er somber uitzien.
- Vermoeidheid.
- Duizelig voelen.
- Zijn hartslag ging omhoog.
- Heb geelzucht van de huid en ogen, vergrote milt en donkere theekleurige urine (bij hemolytische anemie).
Lees ook: Moeders moeten weten wat de impact is als kinderen bloedarmoede door ijzertekort hebben
Hoe bloedarmoede bij adolescente meisjes te overwinnen?
Behandeling voor bloedarmoede hangt af van de oorzaak. Bloedarmoede bij adolescente meisjes wordt meestal veroorzaakt door ijzertekort, hier is hoe ermee om te gaan:
1. IJzersupplementen geven
Artsen kunnen meerdere keren per dag ijzersupplementen voorschrijven als uw tienermeisje de diagnose ijzerbloedarmoede heeft. De arts moet mogelijk ook vervolgbloedonderzoeken doen nadat uw kind het supplement enige tijd heeft ingenomen.
Als uit de testresultaten blijkt dat de bloedarmoede van uw kind is verbeterd, zal hij nog enkele maanden ijzersupplementen moeten slikken om ijzervoorraden in zijn lichaam op te bouwen.
2. Geef voldoende ijzerinname
Een andere manier om bloedarmoede door ijzertekort bij adolescente meisjes te behandelen, is ervoor te zorgen dat ze voldoende ijzer binnenkrijgt door haar elke dag een uitgebalanceerd, voedzaam dieet te geven.
Als ontbijt kan uw tienermeisje bijvoorbeeld met ijzer verrijkte granen of brood eten. Daarnaast zijn mager vlees, gedroogd fruit (abrikozen, rozijnen en pruimen), groene bladgroenten (spinazie, boerenkool, rapen), eieren, noten en tomatensaus ook goede bronnen van ijzer.
Lees ook: 10 voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte voor ouders
3.Operatie:
Als de oorzaak van bloedarmoede door ijzertekort bij uw tienermeisje ander bloedverlies dan menstruatie is, moet de oorzaak van de bloeding worden gevonden en onmiddellijk worden gestopt. Dit kan een operatie met zich meebrengen.
Dat zijn enkele manieren om bloedarmoede bij adolescente meisjes te overwinnen die kunnen worden gedaan. Bloedarmoede door ijzertekort komt veel voor bij adolescente meisjes en is gemakkelijk te detecteren en te behandelen, dus u hoeft zich geen zorgen te maken.
U kunt ook contact opnemen met de arts via de applicatie om gezondheidsadvies en een passende behandeling te zoeken als de vrouwelijke adolescente moeder symptomen van bloedarmoede ervaart. Kom op, downloaden sollicitatie nu ook als helpende vriend om de gezondheid van moeders en gezinnen te helpen behouden.
