Is het veilig om pillen te nemen als je menstruatiestoornissen hebt?
, Jakarta – Elke maand bereidt het endometrium (het slijmvlies van de baarmoeder) zich voor om de foetus te voeden, maar als er geen bevruchting plaatsvindt, laat het lichaam het endometrium vrij zodat de menstruatie plaatsvindt. In sommige gevallen kan de menstruatie onregelmatig zijn, vrouwen moeten dit soort aandoening of andere stoornissen hebben gehad die verband houden met menstruatie.
Vrouwen hoeven zich echter niet al te veel zorgen te maken, omdat het normaal is om onregelmatige menstruaties te hebben tijdens de eerste paar jaar van de menstruatie. Verschillende dingen kunnen onregelmatige menstruatie veroorzaken, waaronder veranderingen in hormoonspiegels. Het probleem is, wat als we ons gehinderd voelen door deze onregelmatigheid en dan pillen nemen om dit symptoom te verlichten. Is het medisch gezien veilig?
Lees ook: 7 tekenen van abnormale menstruatie waar u op moet letten
Neem pillen als u menstruatiestoornissen heeft
In sommige gevallen kan uw arts anticonceptiepillen voorschrijven om uw menstruatie te reguleren, omdat ze kunnen helpen de hormoonspiegels onder controle te houden. Helaas kunt u dit medicijn niet gebruiken omdat er enkele bijwerkingen kunnen optreden. Deze effecten omvatten misselijkheid, mogelijke gewichtstoename, hoofdpijn, stemmingswisselingen, gevoelige borsten en bloedstolsels.
De meeste jonge vrouwen die anticonceptiepillen gebruiken, hebben echter geen bijwerkingen, of ze kunnen slechts zeer kleine effecten hebben. Als een meisje anticonceptiepillen gebruikt, mag ze niet roken, omdat roken het risico op bepaalde bijwerkingen, zoals bloedstolsels, kan vergroten.
Anticonceptiepillen kunnen een effectieve manier zijn om menstruatie te reguleren. De enige manier om de oorzaak van uw onregelmatige menstruatie te achterhalen en de juiste behandeling ervoor te vinden, is door naar een arts te gaan.
U kunt dit probleem eerst met de arts bespreken op: via chat. Artsen staan altijd voor u klaar om u alle tips en gezondheidsadviezen te geven die u nodig heeft om met de menstruatiestoornissen om te gaan.
Lees ook: Meer over menstruatiemythen en feiten
Natuurlijke manieren om menstruatiestoornissen te overwinnen
Naast het volgen van de door de arts aanbevolen behandeling, kunt u de volgende natuurlijke manieren volgen om menstruatiestoornissen te overwinnen, namelijk:
Yoga
Deze ene sport heeft bewezen een effectieve behandeling te zijn voor verschillende menstruatieproblemen. Een onderzoek uit 2013 met 126 deelnemers wees uit dat 35 tot 40 minuten yoga, 5 dagen per week gedurende 6 maanden, de hormoonspiegels verlaagde die gepaard gingen met onregelmatige menstruatie.
Het is aangetoond dat yoga menstruatiepijn en emotionele symptomen die gepaard gaan met menstruatie, zoals depressie en angst, vermindert en de kwaliteit van leven verbetert bij vrouwen met dysmenorroe. Je kunt zelf thuis yoga doen door video-tutorials te bekijken of deel te nemen aan een yogales.
Ananas eten
Deze tropische vrucht is een populaire vrucht voor het overwinnen van menstruatieproblemen. Deze vrucht bevat bromelaïne, een enzym waarvan wordt beweerd dat het het baarmoederslijmvlies verzacht en de menstruatie reguleert, hoewel er meer onderzoek nodig is om dit te bewijzen. Van de bromelaïne in ananas wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft.
Lees ook: Waarom is sporten goed om te doen tijdens de menstruatie?
Consumptie van gember
Gember wordt gebruikt als een huismiddeltje om onregelmatige menstruatie te behandelen, hoewel er meer onderzoek nodig is. Resultaten van een onderzoek onder 92 vrouwen met hevige menstruatiebloedingen toonden aan dat dagelijkse gembersupplementen de hoeveelheid bloedverlies tijdens de menstruatie kunnen helpen verminderen.
Dit was een kleine studie die alleen naar meisjes van middelbare schoolleeftijd keek, dus er is meer onderzoek nodig. Het innemen van 750 tot 2.000 mg gemberpoeder tijdens de eerste 3 of 4 dagen van de menstruatie is een effectieve behandeling voor pijnverlichting gebleken. Een andere studie wees uit dat het zeven dagen consumeren van gember vóór de menstruatie een slecht humeur en symptomen van premenstrueel syndroom (PMS) verminderde.
Dat zijn enkele manieren om met menstruatiestoornissen om te gaan. Een ander belangrijk ding dat ook moet worden gedaan, is een gezond dieet volgen en altijd onthouden om water te drinken om uitdroging tijdens de menstruatie te voorkomen.
