4 manieren om zelfstandig bezig te zijn met ergotherapie

, Jakarta - Ergotherapie is een behandeling die tot doel heeft iemand te helpen met fysieke, mentale en cognitieve beperkingen. Deze therapie wordt uitgevoerd met als doel dat patiënten onafhankelijk kunnen worden van anderen om hun dagelijks leven te leiden.

Ergotherapie kan een persoon helpen vertrouwen, bekwaamheid en onafhankelijkheid te herwinnen na een impact op een slechte gezondheid, letsel of als een persoon een handicap ervaart. Als u een ongeval of ziekte heeft, kan ergotherapie u helpen om uw dagelijkse bezigheden weer op te pakken. Deze dagelijkse activiteiten kunnen zijn in de vorm van werk, gezelligheid, tot recreatie.

Er zijn verschillende indicatoren die als maatstaf kunnen worden gebruikt voor iemand om ergotherapie te doen. Denk aan mentale en fysieke gezondheid, sociale en omgevingsfactoren, maar ook samenwerking om de meest gewenste doelen te plannen en te bereiken.

Een ergotherapeut kan sterke punten en moeilijkheden identificeren die het dagelijks leven beïnvloeden, zoals aankleden of eten. De therapeut helpt ook bij het vinden van praktische oplossingen. Het kan werken om doelen te identificeren die u kunnen helpen uw onafhankelijkheid te vergroten met verschillende technieken, de omgeving om u heen te veranderen en nieuwe apparatuur te gebruiken.

Lees ook: Ergotherapie kan mensen met een lichamelijke handicap helpen

Iemand die baat had bij ergotherapie

Dergelijke ergotherapie kan gunstig zijn voor iemand die moeite heeft met dagelijkse taken. Dit gebeurt meestal omdat een persoon:

  • Medische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis.
  • Leerstoornis of handicap.
  • Psychische aandoeningen, zoals een bipolaire stoornis.

Ergotherapie kan voorkomen bij veel mensen van alle leeftijden en kan alle aspecten van het dagelijks leven zien, evenals activiteiten uitvoeren op alle plaatsen, zoals thuis, op school of op het werk.

Lees ook: Waarom ergotherapie moet worden gedaan?

Hoe doe je ergotherapie zelfstandig?

Na het identificeren van de moeilijkheden waarmee een persoon wordt geconfronteerd met dagelijkse taken, is een van de manieren waarop u ergotherapie onafhankelijk kunt doen:

  1. Train activiteiten in beheersbare fasen.
  2. Oefen verschillende manieren om dagelijkse activiteiten te voltooien.
  3. Wijzigingen aanbevelen die de activiteit gemakkelijker maken.
  4. Bied hulpmiddelen die dagelijkse activiteiten gemakkelijker maken.

Een persoon met reumatoïde artritis, een aandoening die pijn en zwelling in de gewrichten veroorzaakt, kan het moeilijk vinden om kleine voorwerpen op te tillen. U kunt speciale apparatuur gebruiken, zoals een dunschiller met brede steel, die is gemaakt om de taak gemakkelijker te maken.

Het doel van deze wijziging is om u in staat te stellen uw dagelijkse taken uit te voeren en te verbeteren. Dit kunnen werk- en recreatieactiviteiten zijn.

Als u artritis heeft, is het bovendien belangrijk om het aangetaste gewricht zo snel mogelijk te behandelen. De ergotherapeut kan u laten zien hoe u de spanning in de gewrichten, de zogenaamde gewrichtsbeschermers, kunt verminderen. Dit betekent niet dat je moet stoppen met het gebruik van het gewricht, je moet het op een andere manier gebruiken, zoals:

  • Verdeel de belasting over meerdere gewrichten.
  • Zorgt ervoor dat grotere, sterkere gewrichten meer gewicht kunnen weerstaan.
  • Zorg er altijd voor dat u de verbindingen niet verdraait of aandraait wanneer u ze gebruikt.

Uw therapeut kan u adviseren over manieren om de vermoeidheid te beheersen die vaak wordt geassocieerd met artritis, waaronder:

  • Breng activiteit in evenwicht met voldoende rust.
  • Vooruit plannen.
  • Geef prioriteit aan dagelijkse activiteiten.
  • Ontspanningstechnieken kunnen helpen om te gaan met de effecten van stress, vermoeidheid en pijnbestrijding.

Lees ook: Onderzoeken uitgevoerd om neurofibromatose type 1 te detecteren

Dat zijn enkele manieren om ergotherapie zelfstandig te doen. Als u vragen heeft over de therapie, kan de arts van klaar om te helpen. De weg is met downloaden sollicitatie in smartphone jij!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found