Dit zijn de 4 gevolgen van lui baden tijdens WFH
, Djakarta - Thuiswerken (WFH) te midden van een COVID-19-pandemie als deze, zijn sommige mensen lui om te douchen. Sommigen denken dat baden niet zo belangrijk is omdat mensen tijdens quarantaine alleen activiteiten thuis doen. Sterker nog, je moet jezelf schoon houden, zelfs als je alleen thuis activiteiten doet.
Indonesië is een tropische regio waar het elke dag warm is. Wel, dit warme weer maakt je zweterig, plakkerig en stinkt. Het lijkt er dus op dat je minstens één keer per dag moet douchen.
Lees ook: 4 soorten huidziekten om op te letten
Aandoeningen die ontstaan als gevolg van zelden baden
Dus, wat gebeurt er als je zelden doucht tijdens WFH? Geciteerd door gezondheidslijn, Deze aandoeningen kunnen optreden als u zelden baadt, namelijk:
- Verbeterde lichaamsgeur
Het grootste deel van het lichaam is bedekt met zweetklieren. Deze zweetklieren werken om zweet te produceren wanneer het lichaam oververhit is, gestrest is, te veel hormonen heeft of fysiek actief is. Zweet is eigenlijk geurloos.
Er kan echter lichaamsgeur verschijnen wanneer zweet zich vermengt met bacteriën op de huid. Lichaamsgeur is niet te vermijden als je steeds minder baadt. De geur zal meestal scherper zijn in de oksel- en liesstreek.
- Gemakkelijk om huidproblemen te krijgen
Het risico op lichaamsgeur is niet de enige reden om regelmatig te douchen. Slechte hygiëne als gevolg van onregelmatig baden kan een opeenhoping van dode huidcellen, vuil en zweet op de huid veroorzaken. Dit kan acne veroorzaken en aandoeningen zoals psoriasis, dermatitis en eczeem verergeren.
- Kwetsbaar voor huidinfecties
Onregelmatig baden kan ook leiden tot een onbalans van goede en slechte bacteriën op de huid. Te veel slechte bacteriën verhogen het risico op huidinfecties. Dit kan leiden tot dermatitis verwaarlozing, waarbij plakplekken op de huid ontstaan als gevolg van een onreine huid.
- Kan hyperpigmentatie veroorzaken
Baden kan dode huidcellen verwijderen die zich op de huid hebben opgehoopt. Wanneer u zelden doucht, kunnen deze cellen aan de huid blijven kleven en hyperpigmentatie veroorzaken. Daarom moet u regelmatig baden om deze aandoening te voorkomen.
Lees ook: Het blijkt dat te vaak baden deze impact kan hebben
Badtips om gezond te blijven
samengesteld uit zeer goede gezondheid, De volgende zijn badtips die moeten worden gedaan om verschillende huidproblemen te voorkomen, namelijk:
- Hete douche . Warm water kan de huid ontdoen van zijn beschermende oliën. Het is echter niet aan te raden om te vaak een warme douche te nemen. Probeer minstens 1-2 keer per week een warm bad te nemen.
- Niet te lang douchen. Te lang baden maakt je huid droog. Zorg ervoor dat u slechts 5-10 minuten onder de douche staat.
- Gebruik vochtinbrengende zeep . Kies bij het kopen van zeep een vochtinbrengende zeep.
- Wees zachtaardig. Als je gebruikt lichaamsscrub of luffa , wrijf niet te hard over de huid.
- Gebruik een vochtinbrengende crème na het baden. Als uw huid de neiging heeft om droog of gevoelig te zijn, gebruik dan een geurvrije lotion of olie om uw huid te hydrateren.
- Wees voorzichtig poef en luffa schoon. vochtige spons, luffa , en douche poef is een broedplaats voor bacteriën en schimmels. Laat het buiten de douche drogen en vervang het minstens maandelijks.
Lees ook: De impact van te vaak een warme douche nemen
Zelfs als je alleen thuis bezig bent, zorg er dan voor dat je ijverig gaat douchen. Als u al huidproblemen heeft door zelden te baden, kunt u dit via de applicatie aan de arts vragen over behandelingen en medicijnen die kunnen worden gebruikt. Via de applicatie kunt u altijd en overal contact opnemen met een arts via e-mail Chatten , en Stem / Video-oproep .
