Hoe het herstel van geurverlies door COVID-19 te versnellen
“Bij COVID-19 verschijnt reukverlies als een vroeg symptoom en kan het langdurig zijn. Het oefenen van geur door bepaalde geuren te ruiken, zoals gekookt gemberwater, gekookte munt of eucalyptusolie, kan de reukzin helpen herinneren aan het vermogen om iets te ruiken."
, Jakarta – Een van de symptomen van COVID-19 is reukverlies. Soms kunnen mensen met COVID-19 een langdurig reukverlies ervaren. Tot nu toe wordt gedacht dat behandeling met steroïden het herstelproces van reukverlies kan helpen. Deskundigen zeggen echter dat het ondergaan van olfactorische training het veel beter kan maken.
Olfactorische training is een proces waarbij verschillende geuren gedurende enkele maanden worden gesnoven om de hersenen te trainen om verschillende geuren te herkennen. Deze methode is goedkoop, eenvoudig en heeft geen bijwerkingen.
Het olfactorische pad trainen om verschillende geuren te herkennen
Verlies van geur is een van de belangrijkste symptomen van een coronavirusinfectie, samen met aanhoudende koorts en hoesten. In de meeste gevallen zal het verlies van geur vanzelf terugkeren zodra het geneest.
Niet iedereen heeft echter zoveel geluk. Er zijn enkele COVID-19-overlevenden die twee maanden nadat ze ziek zijn nog steeds hun reukvermogen verliezen. Een van de behandelingen die door artsen zijn voorgeschreven, is een reeks geneesmiddelen die bekend staan als corticosteroïden, die ontstekingen in het lichaam verminderen en al worden gebruikt om aandoeningen zoals astma te behandelen.
Lees ook: Weet alles over COVID-19
Corticosteroïden hebben bijwerkingen, dus het wordt niet aanbevolen om het te geven aan overlevenden die de bijwerking van reukverlies ervaren. De bijwerkingen van steroïden zijn vochtretentie, hoge bloeddruk en problemen met veranderingen in stemming en gedrag.
Daarom is reuktherapie of reuktraining meer aan te raden. volgens Internationaal forum voor allergie en rhinologie, kan het reukherstel na een COVID-19-infectie versnellen door geur te oefenen door iets bekends te ruiken.
Citrus-, munt-, knoflook- of koffiegeuren zijn typische geuren die aangeraden worden om te inhaleren. Als je dit twee keer per dag ruikt, kan dit het herstel van de reukzin versnellen door de reukroutes van de hersenen te trainen om verschillende geuren te herkennen.
Lees ook: Dit is wat er gebeurt als het reukvermogen verloren gaat
Deze therapie heeft tot doel te werken aan het vermogen van de hersenen om zichzelf te resetten om veranderingen of verwondingen te compenseren. Naast de hierboven genoemde geuren, kan een afkooksel van gemberwater, eucalyptusolie of kruidnagel het reukvermogen helpen stimuleren.
Als u vragen heeft over het herstel na een corona-infectie, kunt u deze rechtstreeks aan uw arts stellen via: . U kunt ook een afspraak maken voor een gezondheidscheck via .
Waarom kan COVID-19 een reukstoornis veroorzaken?
De manier waarop je iets kunt ruiken, is het werk van een groep zenuwcellen die olfactorische sensorische neuronen worden genoemd. Deze zenuwcellen bevinden zich aan de achterkant van de neus in een structuur die de bulbus olfactorius wordt genoemd. Deze neuronen hebben kleine haarachtige uitsteeksels die zich uitstrekken tot in de met slijm bedekte voering van de neus en zullen reageren op geurmoleculen die door de neus worden ingeademd.
COVID-19 infecteert deze olfactorische neuronen, waardoor een persoon of overlevende van COVID-19 het vermogen om te ruiken en te proeven verliest. Het daadwerkelijk verliezen van de reukzin na het ervaren van een virale luchtweginfectie is niet iets nieuws.
Lees ook: Niet kunnen ruiken is een symptoom van anosmie
Je ervaart het ook als je verkouden bent. Hetzelfde gebeurt niet bij besmetting met COVID-19. Verlies van geur en smaak is vaak het eerste symptoom. Het COVID-19-virus kan zich snel hechten aan het zenuwstelsel.
Het virus dringt gemakkelijk in de neus en hecht zich aan de reukzenuw, die zich bovenaan de neus bevindt en verantwoordelijk is voor het doorgeven van sensorische informatie met betrekking tot geur naar de hersenen.
Zoals eerder vermeld, hoeft u zich echter niet al te veel zorgen te maken. De hersteltijd verschilt van persoon tot persoon. Sommige overlevenden herstellen hun reukvermogen binnen een paar dagen, terwijl anderen maanden nodig hebben.
Mensen die na COVID-19 een verminderde geur ervaren, kunnen de bijwerking van parosmie hebben, waarbij hun reukvermogen terugkeert maar gevoeliger wordt. Train gewoon je reukvermogen intens en langzaam, terwijl je de gezondheid herstelt door gezond te eten, actief te bewegen, 's ochtends te zonnebaden en natuurlijk overmatige stress te vermijden.
