Is het waar dat botten kunnen breken als gevolg van het tillen van zware gewichten?

“Je moet voorzichtig zijn als je zware gewichten optilt. Door de extreme druk op de botten kunnen ze het risico lopen te breken. Bovendien brengen onjuiste tiltechnieken u ook in gevaar voor andere gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk om de grenzen van de belasting en de mogelijkheden van het lichaam zelf te begrijpen.”

Jakarta - Het tillen van zware lasten zoals bagage, boodschappen of andere spullen is geen klus die achteloos kan worden gedaan. Hoe dan ook, botten kunnen het risico lopen te breken bij het tillen van een te zware last. Om nog maar te zwijgen van het feit dat de positie van het lichaam bij het heffen van gewichten niet goed is.

Daarom is het belangrijk om de limieten te begrijpen van de last die kan worden gehesen. Doe niet alleen omdat de last te zwaar is, maar verwond ook uw eigen lichaam. Dus waarom kan het tillen van zware gewichten botbreuken veroorzaken? Kom op, zie de discussie!

Lees ook: Gebroken botten, het is tijd om weer normaal te worden

Risico op breuk bij het tillen van zware gewichten

Het eerste risico dat kan worden ervaren bij het tillen van zware gewichten zijn breuken, vooral de wervelkolom. Dit gebeurt omdat de te tillen last de kracht of het vermogen van de spieren overschrijdt. Bovendien kan een verkeerde tiltechniek ertoe leiden dat een persoon wervelfracturen of breuken krijgt.

De menselijke wervelkolom bestaat uit op elkaar gestapelde wervels. Net als botten in andere delen van het lichaam, kan ook de wervelkolom op natuurlijke wijze breken. Als de breuk in de wervelkolom optreedt, kunnen de gevolgen veel ernstiger zijn.

Wanneer een persoon een te zwaar gewicht optilt, legt dit extreme druk op de wervelkolom. Als gevolg van het niet kunnen weerstaan van de kracht of druk, wordt de wervelkolom gebroken.

Het risico dat kan optreden als gevolg van wervelfracturen is een beknelde zenuw. Zoals bekend zijn er in de wervelkolom veel zenuwen. Het tillen van te veel gewicht kan druk uitoefenen op de zenuwen, vooral die in de wervelkolom. Dit veroorzaakt een beknelde zenuw.

Wanneer deze aandoening optreedt, zijn de eerste symptomen die verschijnen fysieke zwakte, frequente tintelingen, gevoelloosheid in bepaalde lichaamsdelen en pijn. Als u dergelijke klachten ervaart, neem dan direct contact op met het dichtstbijzijnde ziekenhuis voor een goede behandeling door een arts.

Inchecken in het ziekenhuis is nu eenvoudiger en praktischer omdat u direct via de applicatie een afspraak kunt maken met een arts . Dan kunt u via de applicatie eenvoudig medicijnen kopen die door uw arts zijn voorgeschreven .

Niet alleen dat, te zware gewichten kunnen ervoor zorgen dat iemand scoliose krijgt. Deze aandoening wordt gekenmerkt door symptomen van pijn bij het staan of zitten. De wervelkolom zal pijnlijk zijn en de pijn kan zich uitbreiden naar de handen, voeten en zelfs de heupen.

Daarnaast is ook scoliose die gepaard gaat met klachten van plassen en stoelgang verstoord. Als er niets aan wordt gedaan, kan de toestand van verstoorde stoelgang ertoe leiden dat een persoon aambeien krijgt.

Lees ook: 6 behandelingen voor wervelfracturen

Eerste hulp die kan worden gedaan

Een persoon die een gebroken bot heeft gehad, kan worden geïdentificeerd als hij het volgende ervaart:

Het slachtoffer voelt of hoort het geluid van brekende botten.
Het geblesseerde gebied is pijnlijk, vooral bij aanraking of beweging.
Beweging van het gewonde lichaamsdeel is abnormaal of ongebruikelijk.
Zwelling verschijnt.
De uiteinden van de botten zijn zichtbaar (wanneer ze de huid binnendringen).
Er lijkt een vormverandering te zijn.
Het gewonde lichaamsdeel ziet er blauw uit.

Als je op een dag getuige bent van iemand die een bot breekt door een ongeluk of andere dingen, dan zijn er stappen om te helpen, namelijk:

Zorg ervoor dat je kalm blijft.
Probeer het bot niet te herpositioneren, vooral niet als het zichtbare bot uitsteekt.
Bedek de wond voorzichtig met een steriele doek of verband om eventuele bloedingen te stoppen.
Bevestig vervolgens het gevouwen houten bord door het met gaas of een andere doek op het geblesseerde gebied te wikkelen. Deze procedure is bedoeld om het gebroken bot onbeweeglijk te houden.
Til het gebarsten gebied indien mogelijk op en breng een koud kompres aan om zwelling en pijn te verminderen.

Bovendien mag u het slachtoffer geen eten of drinken voor consumptie geven. Neem dan contact op met het medisch team of breng het slachtoffer naar het ziekenhuis voor verdere hulp.

leftforwork.com