Fysiotherapie om kniepijn te behandelen, dit is de procedure
, Jakarta – Fysiotherapie is een behandeling om de beweging en functie van ledematen te helpen herstellen wanneer een persoon gewond, ziek of gehandicapt is. Deze behandeling heeft ook tot doel het risico op letsel of ziekte in de toekomst te verminderen. In wezen is een fysiotherapeutische behandeling erop gericht te voorkomen dat een persoon lijdt aan afwijkingen door lichamelijke aandoeningen in het lichaam als gevolg van letsel of ziekte.
Fysiotherapie is vaak nodig voor mensen met kniepijn. Fysiotherapie voor kniepijn omvat een grondige evaluatie en beoordeling van de gehele onderste extremiteit, van de heup tot de voet. Door deze therapie kan de therapeut uw kniepijn beoordelen en de juiste behandeling voorschrijven, inclusief welk type oefening u nodig heeft.
Lees ook: Fysiotherapieprocedures om beknelde zenuwproblemen te behandelen
Onderzoek voordat u fysiotherapie ondergaat
Voorafgaand aan de behandeling zal de therapeut vragen stellen om informatie over uw aandoening te verzamelen. Op basis van de verzamelde informatie gaat de therapeut over tot een onderzoek om te bepalen welk type behandeling u nodig heeft. Het onderzoek kan bestaan uit:
- Evaluatie van wandelen. Tijdens dit onderzoek beoordeelt de therapeut hoe u loopt. Fysiotherapeuten zijn getraind om bij elke stap kleine veranderingen in beweging rond de knie op te merken.
- Palpatie. Dit houdt in dat je met de hand de verschillende structuren rond de knie aanraakt om te voelen of er afwijkingen zijn of om te beoordelen of een onderdeel pijnlijk is bij aanraking.
- Bewegingsmeetbereik . Bewegingsbereik verwijst naar hoe ver de knie is gebogen of gestrekt. De therapeut kan speciale instrumenten gebruiken om te meten hoe de knie beweegt.
- Krachtmeting. Rond de knie zit veel spieraanhechting. Krachtmetingen helpen bepalen of spierzwakte of onbalans kniepijn veroorzaakt.
- Evenwichtsbeoordeling. Als het evenwicht wordt verstoord, kan overmatige stress en spanning naar de knie worden gericht en de pijn verergeren.
- Meting van dikte of zwelling. Soms kan er zwelling optreden in het kniegewricht na een blessure. De therapeut kan de hoeveelheid zwelling meten om te helpen bij de behandeling.
- Speciale proef. Speciale tests die rond de knie worden uitgevoerd, helpen bepalen welke structuren problematisch kunnen zijn.
Lees ook: Hoe effectief is fysiotherapie voor spondylitis ankylopoetica?
Fysiotherapie voor kniepijn
Nadat bovenstaand onderzoek is afgerond, kan de therapeut bepalen welke behandeling geschikt is voor uw aandoening. Naast het oefenen met een therapeut, wordt u mogelijk gevraagd om ook thuis te oefenen. Enkele voorbeelden van oefeningen die vaak door therapeuten worden voorgeschreven om kniepijn te behandelen zijn:
- Quad-set en gestrekt been omhoog .
- Quads met korte boog.
- Oefeningen om de heupen te versterken.
- Onderste extremiteit strekken.
- Balans oefening.
De therapeut zal bij elke bijeenkomst bovenstaande bewegingen aanleren. Ze zullen u ook vertellen hoe vaak u deze oefening thuis moet doen. Naast het uitvoeren van de bovenstaande bewegingen, bevelen therapeuten gewoonlijk andere behandelingen aan, zoals:
- echografie.
- Elektrische stimulatie.
- Kinesiologie Records.
- Toepassing van warmte of ijs.
- Massage van zacht weefsel of mobilisatie van het kniegewricht.
Lees ook: Het belang van fysiotherapie voor sleutelbeenbreuken
Nog niet genoeg met bovenstaande informatie? U kunt rechtstreeks contact opnemen met de arts via de applicatie verder te informeren. Via deze applicatie kunt u via e-mail altijd en overal contact opnemen met de arts die u nodig heeft Chatten of Spraak-/videogesprek .
