5 natuurlijke kenmerken van een sociale angststoornis

Jakarta – Angst is heel natuurlijk om op bepaalde tijden te verschijnen, omdat het deel uitmaakt van een gevoel dat opkomt en een reactie is op een situatie. U moet echter overmatige angst die zonder goede reden wordt gevoeld, niet negeren. Deze aandoening kan een teken zijn dat u een sociale angststoornis heeft.

Lees ook: Angststoornis wordt een nachtmerrie, hier is de oorzaak

Sociale angststoornis is een psychische stoornis waarbij je extreme angst voelt wanneer je in de buurt van veel mensen bent. Het is een goed idee om andere kenmerken van sociale fobie te kennen, zodat u actie kunt ondernemen om dit probleem aan te pakken.

Natuurlijke kenmerken van sociale angststoornis

Sociale angststoornis of sociale fobie wordt vaak ervaren door kinderen die opgroeiende tieners en wordt over het algemeen ervaren door vrouwen. De belangrijkste oorzaken van een sociale angststoornis zijn gevoelens van angst om geobserveerd te worden, om door het publiek beoordeeld te worden en om jezelf in het openbaar in verlegenheid te brengen.

Er zijn verschillende natuurlijke eigenschappen die iemand met een sociale angststoornis ervaart, zoals:

  1. Overmatige angst en nervositeit die interfereert met de dagelijkse activiteiten van mensen met een sociale fobie.

  2. Een persoon met een sociale angststoornis zal oogcontact met de andere persoon vermijden.

  3. Hou je mond en verberg je om te voorkomen dat andere mensen zich bewust zijn van de aanwezigheid van mensen met een sociale angststoornis.

  4. Het gevoel hebben altijd een vriend nodig te hebben als je ergens heen gaat.

  5. Bij kinderen is het soms moeilijk om uitgenodigd te worden om naar drukke plaatsen te gaan, zoals school.

Naast hun psychische stoornissen ervaren mensen met een sociale angststoornis enkele veelvoorkomende lichamelijke symptomen, zoals een rood gezicht, kortademigheid, maagpijn, misselijkheid, beven in de omgang met mensen, hartkloppingen tot kortademigheid. zweten en duizeligheid.

Houd er rekening mee dat sociale angststoornis iets anders is dan verlegenheid. Iemand met een sociale angststoornis ervaart obstakels in sociale relaties. Sociale angststoornis zorgt ervoor dat patiënten zich hulpeloos, eenzaam en geïsoleerd voelen. Deze aandoening is anders dan iemand met een verlegen karakter. Verlegenheid weerhoudt een persoon er niet van om te socializen.

Lees ook: Heb je sociale angst? Probeer hiermee om te gaan

Ken de oorzaken van een sociale angststoornis

Net als bij andere psychische stoornissen, wordt sociale angststoornis door een persoon ervaren omdat er zowel genetische factoren als omgevingsfactoren zijn. Deze aandoening stamt vaak af van familie- en omgevingsomstandigheden. Het gedrag van beide ouders kan van invloed zijn op de ontwikkeling van een sociale angststoornis bij kinderen.

Als u denkt dat u een sociale fobie heeft, moet u naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis gaan om u te laten behandelen zodat u het probleem van de sociale fobie kunt overwinnen. U kunt de app gebruiken om een ​​psychische stoornis die u ervaart rechtstreeks aan een psycholoog te vragen.

Lees ook: 5 tekenen van angststoornis die u moet kennen

U kunt medicijnen gebruiken om sociale angststoornis te behandelen, waaronder psychotherapie of psychotherapie cognitieve gedragstherapie (CGT) en het gebruik van bepaalde soorten drugs. Cognitieve gedragstherapie richt zich op probleemrelaties, denkpatronen en gedrag. In het therapieproces wordt mensen met een sociale angststoornis gevraagd uit te leggen wat er in hun leven gebeurt. Dit proces wordt ook uitgevoerd om de oorzaak van het probleem te vinden, zodat de oorzaak kan worden gevonden en verholpen. Dat is de behandeling die kan worden gedaan bij iemand die lijdt aan een sociale angststoornis.

Verwijzing:
NHS. Toegankelijk in 2019. Sociale angst
WebMD. Toegang tot 2019. Wat is een sociale angststoornis?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found