Dit is de reden waarom coronaire hartziekten gevaarlijk zijn
, Jakarta – Coronaire hartziekte (CHD) is een vorm van hartziekte die ontstaat wanneer de slagaders van het hart niet genoeg zuurstofrijk bloed naar het hart kunnen transporteren. Deze ziekte kan worden veroorzaakt door afzettingen met cholesterol (plaque) in de kransslagaders en ontstekingen.
CHD is een gevaarlijke ziekte omdat het een hartaanval kan veroorzaken die tot de dood kan leiden. In de Verenigde Staten is hartziekte de oorzaak van meer dan 37.000 sterfgevallen per jaar. Lees hier meer over de gevaren van coronaire hartziekten.
Coronaire hartziekte en de oorzaken ervan kennen
Men denkt dat coronaire hartziekte begint met schade of letsel aan de binnenwand van de kransslagaders, die soms in de kindertijd voorkomt. Schade kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:
- Rook.
- Hoge bloeddruk.
- Hoge cholesterol.
- Diabetes of insulineresistentie.
- Inactieve levensstijl.
Zodra de binnenwanden van slagaders zijn beschadigd, hebben vetafzettingen (plaque) gemaakt van cholesterol en andere afvalproducten de neiging zich te verzamelen op de plaats van de verwonding. Dit proces wordt atherosclerose genoemd.
Wanneer het oppervlak van de plaque breekt of scheurt, kunnen bloedcellen die bloedplaatjes worden genoemd, op de plaats stollen om te proberen de slagader te herstellen. Deze stolsels kunnen echter slagaders verstoppen en hartaanvallen veroorzaken.
Lees ook: Dit zijn 9 mensen die het potentieel hebben om een hartaandoening te krijgen
Gevaren van coronaire hartziekten
Coronaire hartziekte is een gevaarlijke ziekte waar op moet worden gelet. Naast het kunnen veroorzaken van een hartaanval, kan de ziekte ernstige complicaties veroorzaken:
- Pijn op de borst (Angina)
Wanneer kransslagaders vernauwen, ontvangt het hart mogelijk niet genoeg bloed wanneer dit het meest nodig is, vooral tijdens lichamelijke activiteit. Dit kan pijn op de borst (angina pectoris) of kortademigheid veroorzaken.
- Abnormaal hartritme (aritmie)
Onvoldoende bloedtoevoer naar het hart of schade aan hartweefsel kan interfereren met de elektrische impulsen van het hart, waardoor abnormale hartritmes ontstaan.
- Hartfalen
Als sommige delen van uw hart chronisch verstoken zijn van zuurstof en voedingsstoffen als gevolg van een verminderde bloedstroom, of als uw hart is beschadigd door een hartaanval, kan uw hart te zwak worden om voldoende bloed rond te pompen om aan de behoeften van uw lichaam te voldoen. Deze aandoening staat bekend als hartfalen.
Lees ook: Ken 3 symptomen van coronair hart vroeg
Hoe coronaire hartziekte te voorkomen?
Aangezien coronaire hartziekten gevaarlijk zijn, is het een goed idee om op de hoogte te zijn van de ziekte en zo vroeg mogelijk preventieve maatregelen te nemen. Het implementeren van een gezonde levensstijl is de beste manier om CHD te voorkomen en de ziekte te behandelen. Een gezonde levensstijl helpt uw bloedvaten sterk en vrij van tandplak te blijven.
De volgende zijn levensstijlgewoonten die kunnen worden toegepast om de gezondheid van het hart te verbeteren:
- Stoppen met roken
Roken is een van de factoren die het risico op hartaandoeningen kunnen verhogen. Naast het stoppen met roken, moet u zoveel mogelijk sigarettenrook vermijden, omdat dit het risico op CHD kan verhogen.
- Beheersaandoeningen zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes
Ongecontroleerde hoge bloeddruk kan verharding en verdikking van de slagaders veroorzaken, waardoor de kanalen waardoor het bloed stroomt vernauwen. Terwijl een hoog cholesterolgehalte in het bloed het risico op plaquevorming en atherosclerose kan verhogen. Diabetes is ook geassocieerd met een verhoogd risico op CHD.
- Blijf fysiek actief
Gebrek aan lichaamsbeweging wordt ook geassocieerd met coronaire hartziekte en enkele van de risicofactoren.
- Eet een vetarm, zoutarm dieet en veel fruit, groenten en volle granen
Het eten van te veel voedsel dat rijk is aan verzadigd vet, transvet, zout en suiker kan het risico op coronaire hartziekte verhogen. Beperk daarom de soorten ongezond voedsel als u geen CHD wilt krijgen.
- Zorg voor een gezond gewicht
Overgewicht kan de risicofactoren voor CHD verergeren.
- Stress verminderen en overwinnen
Hoge stress kan slagaders beschadigen en andere risicofactoren voor CHD verergeren. Zoek daarom direct een effectieve manier om met de stress die je ervaart om te gaan. Bijvoorbeeld door te sporten of positieve activiteiten te doen die je leuk vindt.
Dat is de verklaring waarom coronaire hartziekten gevaarlijk zijn. Als u symptomen ervaart, zoals een beklemmend of drukkend gevoel op de borst en kortademigheid, raadpleeg dan onmiddellijk een arts, want dit kan een symptoom zijn van coronaire hartziekte.
Lees ook: Dit is een onderzoek waarmee hartaandoeningen kunnen worden opgespoord
Nu kunt u zich laten behandelen zonder in de rij te hoeven staan in het ziekenhuis van uw keuze door een afspraak te maken via de app . Dus waar wacht je op? Downloaden de applicatie nu om het voor u gemakkelijker te maken om de meest complete gezondheidsoplossing te krijgen.
