8 natuurlijke griepremedies voor moeders die borstvoeding geven
"Het is beter als moeders die borstvoeding geven de medicijnen niet achteloos gebruiken. Ook als de moeder gezondheidsproblemen heeft, zoals griep. Het kan geen kwaad om te proberen verschillende soorten natuurlijke griepmedicijnen te nemen die door moeders die borstvoeding geven kunnen worden geconsumeerd. Op die manier , zal de moeder het risico op bijwerkingen van het gebruik van het medicijn verminderen voor de kleine."
, Jakarta – Er zijn veel dingen waar u rekening mee moet houden als u moeder wordt. Zeker als je kleintje nog borstvoeding geeft. Ook bij gezondheidsproblemen, zoals griep, mag u niet achteloos medicijnen slikken.
Griep is een van de meest voorkomende ziekten geworden die door iedereen wordt ervaren. Deze aandoening zorgt er ook voor dat de moeder zich ongemakkelijk voelt en moet worden behandeld. Voordat u echter medicijnen gebruikt, kan het nooit kwaad om enkele natuurlijke verkoudheidsremedies voor moeders die borstvoeding geven te kennen die kunnen worden gebruikt.
Lees ook: Ken je het verschil al met verkoudheid en griep? Ontdek het hier!
1. Warm water
Warm water drinken als de griep toeslaat, is een van de gemakkelijkste natuurlijke remedies om te proberen. Warm water kan verschillende onaangename symptomen veroorzaakt door de griep laten verdwijnen. Door warm water te drinken, kunnen keel- en neusverstopping worden verlicht. Drink tijdens de griep regelmatig warm water, zodat aan de vochtinname van het lichaam wordt voldaan.
2. Gemberwater
Het gehalte aan gingerol, essentiële oliën en natuurlijke antioxidanten in gember kan een natuurlijke verkoudheidsremedie zijn voor moeders die borstvoeding geven, omdat het koorts en andere griepsymptomen kan verlichten. Gemberwater kan een warm gevoel in de keel veroorzaken dat ook een verstopte neus kan overwinnen. Daarnaast is het gehalte aan aminozuren en mineralen in gemberwater ook gunstig voor de doorbloeding.
3. Thee
Groene thee en zwarte thee zijn goede soorten thee om te drinken als moeders die borstvoeding geven verkouden zijn. Dit komt omdat beide soorten thee de antioxidant theanine bevatten, wat nuttig is voor het vergroten van het uithoudingsvermogen.
Lees ook: Ervaar de griep, doe deze 5 dingen om het te behandelen
4. Knoflook
Is een van de kruiden die in de keuken moet staan, knoflook blijkt ook een natuurlijk verkoudheidsmiddel te zijn voor moeders die borstvoeding geven. Hoe knoflook te gebruiken als een natuurlijk middel tegen verkoudheid, is door het rauw te eten, tot wel 1 korrel per dag.
Houd er echter rekening mee dat knoflook ook negatieve effecten op het lichaam kan hebben als het te veel wordt geconsumeerd. Bovendien kan het consumeren van rauwe knoflook bij sommige mensen maagklachten en duizeligheid veroorzaken.
5. Honing
Het staat al lang bekend als een remedie voor verschillende ziekten, honing kan ook een optie zijn voor natuurlijke verkoudheidsremedies voor moeders die borstvoeding geven. Consumeer elke ochtend 1-2 eetlepels honing, of meng het in hete thee. Naast het verlichten van griepsymptomen, kan honing ook de immuniteit versterken en moedermelk lanceren.
6. Yoghurt
Het gehalte aan probiotica in yoghurt is nuttig voor het verhogen van de immuniteit en het vergemakkelijken van moedermelk. Dit voedsel met een zure smaak blijkt echter ook een natuurlijke verkoudheidsremedie te zijn voor moeders die borstvoeding geven, weet je.
7. Oranje
Sinaasappels zijn een fruitsoort die voldoende vitamine C bevat. Consumeer sinaasappelen zodat de behoefte aan vitamine C goed kan worden vervuld. Vitamine C is een van de vitamines die je kunnen helpen je immuunsysteem te versterken zodat je griepsymptomen kunt verminderen en een optimale gezondheid kan herstellen.
8. Broccoli
Broccoli is een groentesoort die zeer goed te consumeren is als de moeder gezondheidsproblemen heeft, zoals griep. Het gehalte aan vitamine C en E in broccoli kan moeders helpen hun immuunsysteem te versterken. Je kunt broccoli eten die gekookt is of tot soep is gemaakt om het lichaam frisser te maken.
Lees ook: Hier zijn 7 manieren om de vroege symptomen van griep te overwinnen
Dat zijn enkele natuurlijke verkoudheidsremedies voor moeders die borstvoeding geven. Houd er rekening mee dat de griep meestal binnen een paar dagen vanzelf overgaat. Als de griepsymptomen echter niet binnen een paar dagen verbeteren, kan het geen kwaad om het te gebruiken en vraag de arts rechtstreeks naar het griepgeneesmiddel dat geschikt is voor gebruik door moeders die borstvoeding geven.
U hoeft zich geen zorgen te maken, u kunt het gebruiken! en koop medicijnen bij de apotheek vanuit huis. Het gekochte medicijn wordt in ongeveer 60 minuten bezorgd. Het is gemakkelijk, toch? Kom op, downloaden nu via de App Store of Google Play!
