4 medische feiten achter de eerste nacht
, Jakarta - Voor het eerst seks hebben met een partner is misschien iets om naar uit te kijken. Veel mensen voelen zich echter ook bezorgd en angstig. Je kunt je afvragen of het lichaam daarna veranderingen zal ondergaan, of dat het pijnlijk zal zijn.
Als je de eerste nacht seks wilt hebben, zorg er dan voor dat jij en je partner in uitstekende conditie zijn. Overweeg ook om het op een plek te doen die prettig aanvoelt. Dit is belangrijk zodat u en uw partner zich meer kunnen concentreren. Enkele medische feiten over deze eerste nacht waar u ook op moet letten.
Lees ook: Blijf romantisch na het huwelijk, waarom niet?
Voorspel doen
In feite zal de ervaring van seks tussen mannen en vrouwen anders zijn. Over het algemeen voelen vrouwen pijn, of ervaren ze ook bloedingen, terwijl mannen geen pijn voelen. Daarom is het belangrijk om te doen voorspel om de pijn tijdens de eerste penetratie te verminderen.
Niet alleen dat, dr. Ruth Westheimer, EdD, psychoseksueel therapeut, professor bij New York Universiteit zei ook, vrouwen zijn belangrijk om te krijgen voorspel omdat het langer duurt dan bij mannen om het niveau van opwinding te bereiken dat nodig is voor een orgasme.
voorspel Het is ook gunstig voor het bereiken van fysieke en emotionele doelen, en helpt lichaam en geest voor te bereiden op seks. Veel vrouwen moeten worden gekust, geknuffeld en gestreeld om een glijmiddel in de vagina te creëren, wat essentieel is voor comfortabele geslachtsgemeenschap.
Jezelf schoonmaken na geslachtsgemeenschap
Wat u ook doet, u kunt worden blootgesteld aan vuil, zoals van de mond of handen van uw partner, aan smeervloeistoffen. Nou, het kan nooit kwaad om jezelf voorzichtig schoon te maken voordat je naar bed gaat. Was de intieme organen voorzichtig met schoon water om infectie of ziektekiemen in de intieme organen te voorkomen.
Lees ook: Pas op, deze 5 ziektes kunnen via een kus worden overgedragen
Plassen na seks
Niet alleen het reinigen van de intieme organen, u moet ook plassen na geslachtsgemeenschap met een partner. Dit is bedoeld om bacteriën en infecties te voorkomen die de oorzaak kunnen zijn van seksueel overdraagbare aandoeningen (UTI's). Plassen na seksuele activiteit zal de overblijfselen van sperma of smeervloeistof reinigen. Hoewel dit geen trefzekere manier is om seksgerelateerde UTI's te voorkomen, is het een vrij gemakkelijke manier om het te proberen.
Drink water
Na geslachtsgemeenschap verlies je veel vocht door zweet. Niet alleen dat, soms zal de keel erg droog aanvoelen. Om uitdroging te voorkomen, moet u voldoende water consumeren om lichaamsvloeistoffen te herstellen.
Geef altijd water voordat je seks hebt. Naast het voldoen aan de vochtbehoefte van het lichaam, helpt het drinken van water na het vrijen ook de bloedcirculatie te verbeteren.
Lees ook: Hoe vaak per week is de ideale intieme relatie?
Als je nog vragen hebt over tips voor een gezonde intieme relatie, kun je chatten met de dokter op . Als je meteen zwanger wilt worden, kun je de arts ook om tips vragen. Artsen zullen gezondheidsadvies geven aan nieuwe paren die een zwangerschap plannen.
