leftforwork.com

Jakarta - Op vakantie gaan terwijl je zonnebaadt op het strand klinkt leuk. Achter de opwinding van deze activiteiten gaat echter één ding schuil, namelijk de brandende zon. Omdat het kan, leuke activiteiten waar je echt last van gaat krijgen. Experts zeggen dat langdurige blootstelling aan de zon het risico op zonnebrand kan vergroten.

Experts blijven daarom aanbevelen om je huid altijd te beschermen met zonnebrandcrème om huidbeschadiging te voorkomen. Als de zonnebrand echter al is opgetreden, hoe ga je er dan mee om? Welnu, hier is hoe om te gaan met zonnebrand zoals gerapporteerd door de Skin Cancer Foundation.

Lees ook: 3 EHBO-brandwonden die verkeerd zijn gegaan

1. Koel de huid onmiddellijk af

Wanneer de huid begint te verbranden door blootstelling aan de zon, moet u de huid onmiddellijk enige tijd afkoelen. Hoe komt het dat je in een koud zwembad, zeewater of een bad kunt gaan? douche om de hitte van de zon op de huid te verlichten. Nadat de huid is afgekoeld met water, drukt u de wond vervolgens samen met koud water. Je kunt het 15 minuten doen totdat je je op je gemak voelt. Bescherm het lichaam vervolgens onmiddellijk tegen blootstelling aan direct zonlicht.

2. Hydrateer de huid

Nadat je de huid met water hebt afgekoeld en samengedrukt, is het volgende wat je hoeft te doen de huid hydrateren terwijl de huid nog nat is. Hoe komt het dat je kunt gebruiken? lotion zachte vochtinbrengende crème voor de komende dagen. Het ding om te onthouden, bevochtig de huid niet met olie of andere materialen die warmte in de huid kunnen vasthouden of de brandwond erger kunnen maken.

Lees ook: Kinderen met brandwonden behandelen op deze manier

3. Medicatie of crème gebruiken

Hoe om te gaan met zonnebrand kan ook door middel van medicijnen. Volgens deskundigen van het Skin Cancer Institute in Texas, VS, zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen, naproxen , of aspirine, kan helpen om het ongemak van huidontsteking te verminderen.

Het ding om te onthouden, vraag uw arts om advies voordat u de bovenstaande medicijnen gebruikt. Volg daarna hoe u het moet gebruiken totdat de brandwond beter aanvoelt. Naast NSAID-medicijnen kunt u ook crèmes gebruiken zoals: cortisone om zwelling van de huid te helpen verlichten. Niet alleen dat, materialen zoals aloë vera kan ook lichte brandwonden verlichten en is veilig voor de huid.

Welnu, het volgende dat u hoeft te doen, is losse en zachte kleding dragen die uw huid ruimte kan geven om te "ademen". Het doel is dat huidirritatie niet erger wordt.

4. Lichaamshydratatie

Experts zeggen dat brandwonden vloeistoffen naar het huidoppervlak zullen trekken, weg van andere delen van het lichaam, wat kan leiden tot uitdroging. Hydrateer het lichaam daarom onmiddellijk met water. U kunt ook elektrolytvloeistoffen consumeren om het hydratatieproces effectiever te maken. Het belangrijkste is dat u dranken vermijdt die u daadwerkelijk uitdrogen, zoals koffie of alcohol.

Lees ook: 6 tips voor het verzorgen van een gevoelige huid

5. Ontmoet de dokter

Zelfs als u slechts een lichte zonnebrand ervaart, is er niets mis met het bezoeken van een arts om de juiste behandeling te krijgen. Welnu, wat u moet onthouden, vraag onmiddellijk om hulp van een arts of medisch personeel als u brandwonden krijgt die behoorlijk ernstig zijn op sommige delen van het lichaam. Bovendien, wanneer het gepaard gaat met koorts, koude rillingen, duizeligheid en verwarring. Probeer ook niet aan de blaren te krabben, omdat dit tot infectie kan leiden.

Heeft u een probleem of klacht aan de huid? Geen paniek, u kunt de arts rechtstreeks vragen om een ​​oplossing te vinden via de applicatie . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!