Laat je niet misleiden, dit zijn mythes en feiten over stevige borsten
Jakarta - Je hebt vast wel eens gehoord dat je bepaalde soorten oefeningen moet doen om stevige borsten te krijgen. Ook is het niet vreemd aan de oren om een bepaald model beha te gebruiken om de borsten strak te houden, en een reeks andere informatie. Is het echter waar dat lichaamsbeweging en het gebruik van bepaalde soorten beha's de borsten er steviger uit kunnen laten zien?
Verschillende mythes over strakke borsten
Helaas is niet alle informatie die u krijgt waar of slechts een mythe. Hier zijn er enkele die nog steeds door sommige vrouwen worden geloofd:
- Een beha gebruiken om de stevigheid van de borsten te behouden
Deze informatie wordt vandaag de dag nog steeds vertrouwd, met als gevolg dat veel vrouwen de hele dag een beha dragen, ook tijdens het slapen. De hele dag een beha dragen heeft echter niets te maken met stevigheid van de borsten. Het uiterlijk van uw borsten is misschien aantrekkelijker, maar als u de hele dag een beha draagt, kunt u zich ongemakkelijk voelen.
Lees ook: Geen operatie nodig, hier zijn 4 manieren om je borsten stevig te maken
- Borstvoeding maakt borsten slap
Dit is niet waar. Zwangerschap kan een rol spelen bij slappe borsten, omdat hormonale veranderingen en gewichtstoename ervoor zorgen dat het weefsel dat de borsten ondersteunt, uitrekt. Na de bevalling keren de borsten terug naar hun oorspronkelijke grootte, dus de oorspronkelijk gevormde rek zorgt ervoor dat de borsten slap lijken.
- Oefening helpt borsten strakker te maken
Nee, sporten helpt niet om je borsten steviger te maken. Bij regelmatige lichaamsbeweging zullen de spieren in de borstkas echter sterker worden, waardoor de borstkas er steviger en mooier uit gaat zien.
Feiten over stevige borsten
Wat zijn dan de feiten die u moet weten over stevige borsten? Hier zijn er een paar:
- Gewicht heeft invloed op de stevigheid van de borst
Veranderingen in lichaamsgewicht kunnen resulteren in het uitrekken van de borsthuid en verlies van elasticiteit. Zowel gewichtstoename als gewichtsverlies kunnen ervoor zorgen dat borsten doorzakken, vooral als dit in korte tijd gebeurt. Ondertussen kunnen door gewichtstoename en vetinname in het lichaam borsten groter lijken. Hoe groter de borstomvang, hoe groter de kans op slappe borsten.
Lees ook: 4 oefeningen om borsten strakker te maken
- Leeftijd speelt ook een rol
Ja, leeftijd heeft ook invloed op de stevigheid van de borsten. Naarmate je ouder wordt, neemt de stevigheid van de borsten af, doordat het steunweefsel rondom de borsten losser wordt. Niet alleen dat, de klieren in de borsten veranderen ook met de leeftijd. Wanneer vrouwen de menopauze ingaan, worden de borstklieren die oorspronkelijk dicht waren, vervangen door vet, zodat de borsten er slap uitzien.
- Invloed van levensstijl
Naast leeftijd en gewicht heeft ook levensstijl invloed op de stevigheid van de borsten. De slechte gewoonte om te roken kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat de borsten gaan hangen. De reden is dat roken schade kan toebrengen aan collageen, dat de huiddichtheid in stand houdt, ook in de borsten.
Lees ook: Span borsten natuurlijk aan, doe het op deze manier
Eet voedzaam voedsel en verminder vet, omdat overmatige vetinname kan leiden tot gewichtstoename, wat leidt tot slappe borsten. Vergeet niet, zoek naar de waarheid van de informatie die u ontvangt voordat u het doet, het is beter als u de experts rechtstreeks vraagt, zodat u geen verkeerde informatie krijgt.
U kunt de applicatie gebruiken vragen en antwoorden met de arts wanneer u een probleem heeft met betrekking tot gezondheid of dieet. Via de app , hoeft u niet langer de deur uit om uw gezondheidstoestand te controleren. In feite kun je medicijnen kopen en het lab controleren, weet je, via deze applicatie.
