Is kurkuma echt effectief voor acne?
, Jakarta – Als je het woord kurkuma hoort, denk je zeker aan het soort kruid dat gewoonlijk als specerij wordt gebruikt bij het koken om het lekkerder te laten smaken. Kurkuma kan niet alleen worden gebruikt als kookkruid, maar kan ook worden gebruikt als medicijnen, kleurstoffen en zelfs als maskers om verschillende huidproblemen te behandelen. Kurkuma heeft blijkbaar verschillende ingrediënten die goed zijn voor de huid, het kan zelfs acne behandelen. Meer details, zie de volgende beoordelingen, ja!
Lees ook: Dit is de reden waarom acne verschijnt tijdens de menstruatie
Voordelen van kurkuma om acne te overwinnen
Van kurkuma is bekend dat het antimicrobiële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft die het geweldig maken voor de behandeling van acne. Welnu, hier zijn enkele van de voordelen van kurkuma die u moet weten.
Antibacterieel
Acne wordt vaak veroorzaakt door bacteriën Propionibacterium acnes. Deze bacteriën komen het meest voor in de menselijke huid. Artsen kunnen antibiotica zoals erytromycine en clindamycine in combinatie met azelaïnezuur voorschrijven om ernstige acne te behandelen. Naarmate de resistentie tegen geneesmiddelen echter toeneemt, blijven onderzoekers nieuwe antimicrobiële middelen testen.
Een mogelijkheid die de focus van onderzoek is, is de curcumine in kurkuma. Curcumine heeft antibacteriële eigenschappen, zodat het kan reageren met een aantal bacteriën, waaronder: Propionibacterium acnes in combinatie met laurinezuur.
Ontstekingsremmend
De curcumine in kurkuma vermindert ontstekingen bij mensen en helpt bij het beheersen van oxidatieve en inflammatoire aandoeningen. De ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma zijn ook effectief voor de behandeling van acne.
Lees ook: Dit is de juiste manier om acnelittekens te behandelen
Acne behandelen met kurkuma
Pogingen om acne te behandelen door kurkuma te consumeren of rechtstreeks op het acnegebied aan te brengen.
Hoe kurkuma te eten?
De gemakkelijkste en lekkerste manier om de voordelen van kurkuma te benutten door het toe te voegen aan het voedsel dat je elke dag consumeert. Je kunt het toevoegen aan curry's, soepen en stoofschotels, rijst of groenten. Kurkuma is een veelzijdige specerij die zich gemakkelijk in allerlei gerechten laat mengen. Behalve dat je het bij het koken kunt mengen, kun je het ook mengen met thee. Er zijn veel verpakte theesoorten die kurkuma bevatten, of je kunt er zelf een maken.
Curcumine of kurkuma supplementen zijn andere opties. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op het etiket van de verpakking volgt voor de aanbevolen dosering. Omdat het nemen van curcumine in grote doses maagklachten kan veroorzaken. U moet ook met uw arts overleggen voordat u supplementen gaat gebruiken om er zeker van te zijn dat ze veilig zijn. Dit komt omdat curcumine kan interageren met bepaalde medicijnen.
Als u met een arts moet praten, bel dan een arts alleen maar. U hoeft niet de moeite te nemen om naar het ziekenhuis te gaan om informatie over gezondheidsproblemen te zoeken. Via app u kunt altijd en overal contact opnemen met de arts via Chatten , en Spraak-/videogesprek .
Kurkuma als masker
Momenteel zijn er veel vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten die kurkuma bevatten. Het is echter beter als je direct je eigen masker maakt zodat er geen extra reactie op het gezicht komt. Voordat u het over uw hele gezicht aanbrengt, kunt u een pleistertest doen door een kleine hoeveelheid van het masker op de holte van uw elleboog aan de binnenkant van uw arm aan te brengen. Laat het een paar minuten intrekken en spoel het daarna grondig uit.
Controleer de huid de komende 24 uur op roodheid, irritatie of uitslag. Als er geen reactie op de arm is, kunt u er zeker van zijn dat het masker veilig te dragen is. Voor een masker kun je kurkuma raspen en mengen met een beetje water. Houd er rekening mee dat kurkuma de huid kan uitdrogen, dus wees voorzichtig als je al een droge huid hebt.
Lees ook: Verschillende kruidengeneesmiddelen voor vrouwen
Voordat u een kurkuma-masker gebruikt, moet u ook uw arts vragen of het veilig is. Zeker als je een gevoelige en droge huid hebt.
