Ken de voordelen van masturbatie voor vrouwen
Jakarta - Masturbatie is waarschijnlijk niet nieuw voor mannen. Maar onder vrouwen wordt seksuele activiteit nog steeds zeer zelden besproken. Sommige vrouwen kunnen nog steeds terughoudend zijn om te masturberen, omdat ze het taboe en gênant vinden. volgens Nationale enquête over gezondheid en sociaal leven, had slechts 39 procent van de Amerikaanse vrouwen in de leeftijd van 18 tot 60 het afgelopen jaar gemasturbeerd.
Dit cijfer is vrij klein in vergelijking met masturbatie bij mannen, die 61 procent bereikte. In feite kan masturbatie voordelen bieden voor de gezondheid en relaties met partners, weet je. Wat zijn de voordelen die kunnen worden verkregen uit seksuele activiteit die alleen wordt gedaan? Lees hierna de uitleg.
Lees ook: Ken je de negatieve gevolgen van masturbatie al? Dit is het antwoord!
Gezondheidsvoordelen voor relatieharmonie
Hier zijn enkele voordelen van masturbatie voor vrouwen:
1. Krijg seksuele tevredenheid
Evenzo mannen die een orgasme kunnen krijgen door masturbatie, vrouwen ook. Het verschil is dat een orgasme bij vrouwen het resultaat is van stimulatie van de clitoris of stimulatie van de G-spot. Opmerkelijk is dat vrouwen tijdens het masturberen sneller een orgasme kunnen voelen dan wanneer ze seks hebben met een partner. Want bij het masturberen wordt de stimulatie meestal gericht op het gebied van de intieme organen en bepaalde gevoelige punten, zodat het orgasme sneller optreedt.
2. Verbeter de stemming
Masturberen kan de afgifte van endorfine en serotonine in het lichaam van een vrouw veroorzaken. Hierdoor wordt de gevoelde stress verminderd en de geest meer ontspannen. Bovendien hoef je je door te masturberen geen zorgen te maken over de tevredenheid van je partner, omdat je je op jezelf kunt concentreren. Maar dat betekent niet dat je niet om je partner hoeft te geven, weet je.
3. Verbeter de relatie tussen man en vrouw
Door te masturberen kunnen vrouwen hun eigen lichaam verkennen en plekken vinden waar ze plezier kunnen beleven. Zo kun je je partner begeleiden om deze plekken te stimuleren zodat je sneller een orgasme kunt bereiken.
Lees ook: Mythe of feit, frequente masturbatie kan prostaatkanker krijgen
Bovendien, Debby Herbenick, PhD, MPH, Associate Director van het Centrum voor seksuele gezondheidsbevordering aan de Indiana University onthulde dat vrouwen die een vibrator gebruiken tijdens masturbatie, over het algemeen een betere seksuele functie hebben met een partner. Vrouwen die regelmatig masturberen met een vibrator zullen een hoge seksuele opwinding hebben, een beter vermogen hebben om Miss V te smeren, gemakkelijk een orgasme te bereiken en minder snel pijn voelen bij seks met een partner.
Heeft u echter problemen in uw huishouden of in de relatie met uw partner, dan kunt u: downloaden sollicitatie om altijd en overal contact te hebben met een familie- of seksueel psycholoog die je misschien kan adviseren over je probleem. Bespreek bij de aanvraag uw probleem met een psycholoog, of maak een afspraak met een psycholoog in het ziekenhuis om persoonlijk counseling te kunnen doen. Vergeet niet je partner hierin altijd uit te nodigen, oké?
4. Vermindert menstruatiepijn
Er wordt ook aangenomen dat masturbatie helpt bij het verminderen van maagkrampen tijdens de menstruatie. Dit komt omdat masturbatie werkt als een natuurlijke pijnstiller die pijn kan verlichten. Bovendien kan masturbatie de productie van hormonen stimuleren die ontstekingen en spierspanning onder controle kunnen houden. Masturbatie kan ook een manier zijn om je humeur te verbeteren, dat op en neer gaat tijdens je menstruatie.
5. Voorkomt infectie
Masturbatie kan ook helpen voorkomen dat vrouwen vaginale infecties en blaasontstekingen krijgen, door het proces "tenten(de opening van de baarmoederhals die optreedt wanneer u een orgasme bereikt).
Lees ook: Orale seks kan urineweginfecties veroorzaken?
6. Als sport
Wist je dat masturbatie ook een vorm van lichaamsbeweging is, weet je. Naast dat het resulterende orgasme de heupen kan doen krimpen, kon masturbatie ook 170 calorieën in het lichaam verbranden. Masturbatie helpt dus niet alleen om seksuele bevrediging te vervullen, maar is ook nuttig voor het versterken van het hele spiergebied van de baarmoeder en Miss V.
7. Slapeloosheid overwinnen
Als je vaak last hebt van slapeloosheid, is masturberen een geweldige manier om met het probleem om te gaan. Het orgasme dat je voelt als je masturbeert, maakt het hormoon oxytocine en endorfine vrij, wat nuttig is om je kalm en ontspannen te maken, zodat je heerlijk kunt slapen.
Dat zijn 7 voordelen die vrouwen kunnen krijgen van masturbatie. Houd er ook rekening mee dat alles wat te veel wordt gedaan niet goed is, net als masturbatie. Te vaak kan masturbatie ook slechte effecten hebben, zoals irritatie door wrijving. Doe het dus niet te vaak. Geef in plaats daarvan altijd prioriteit aan intimiteit met je partner.
