Tips voor het overwinnen van een droge handhuid als gevolg van veelvuldig handen wassen

, Jakarta – Sinds de uitbraak van het Corona-virus is regelmatig handen wassen belangrijk geworden om overdracht van het virus te voorkomen. In feite wordt aanbevolen om deze goede gewoonte voort te zetten bij het ingaan van de volwassenheid. nieuw normaal” of later het nieuwe normaal. Te vaak je handen wassen kan er echter ook voor zorgen dat de huid uitdroogt. Overweeg daarom onderstaande tips voor het omgaan met een droge handhuid als gevolg van veelvuldig handen wassen.

Probeer je nog eens te herinneren, hoe vaak was je je handen voordat de uitbraak van het Corona-virus uitbrak? De aanwezigheid van het coronavirus heeft inderdaad ieders sanitaire gewoonten veranderd. Nu moeten mensen hun handen zo vaak mogelijk reinigen, vooral na het hanteren van een voorwerp.

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveelt aan dat mensen hun handen minstens 20 seconden wassen om de verspreiding van ziektekiemen effectief te voorkomen. Naast het gebruik van water en zeep, kunt u uw handen ook reinigen met een reinigingsmiddel op alcoholbasis dat ten minste 60 procent alcohol bevat. Hoewel het praktischer is, wordt deze methode als niet zo effectief beschouwd als het reinigen van handen met water en zeep bij het elimineren van ziektekiemen. handreinigingsmiddel kan ook niet alle soorten ziektekiemen elimineren.

Regelmatig handen wassen is inderdaad een van de meest betrouwbare manieren om jezelf te beschermen tegen besmetting met het coronavirus. Dit kan echter ook leiden tot het ontstaan ​​van een nieuw probleem, namelijk een droge huid.

Lees ook: Wat is beter, handen wassen of handgel gebruiken?

Waarom kan veelvuldig handen wassen een droge huid veroorzaken?

Water en zeep verwijderen niet alleen ziektekiemen en vuil, maar ook de natuurlijke en beschermende oliën op de huid van onze handen die ervoor zorgen dat ze uitdrogen. Stel je voor dat je je handen tientallen keren en elk 20 seconden wast. Daarom kan veelvuldig handen wassen irritatie veroorzaken, waardoor de huid van de handen droog en gebarsten wordt. Een gebarsten huid kan het risico op het oplopen van een infectie vergroten en ook leiden tot aandoeningen zoals eczeem.

Volgens dr. Justin Ko, hoofd medische dermatologie bij Stanford Health Care, op alcohol gebaseerde handdesinfecterende middelen irriteren de handen minder dan zeep. Daarom stelde hij voor om handreinigingsmiddel alleen na het aanraken van deurknoppen of andere oppervlakken die ziektekiemen kunnen bevatten, in plaats van herhaaldelijk uw handen te wassen.

Terwijl de CDC aanbeveelt om handdesinfecterend middel te gebruiken wanneer zeep en water niet beschikbaar zijn. Volgens dr. Mary Stevenson, assistent-professor dermatologie aan NYU Langone Health, is het echter de beste oplossing voor dit handhygiëne-dilemma om de huid gehydrateerd te houden na het wassen.

Tips om een ​​droge handhuid te overwinnen

Hier zijn tips die u kunt doen om te gaan met een droge handhuid als gevolg van veelvuldig handen wassen:

  • Handwas met koud water

Je handen wassen met warm water kan prettiger aanvoelen, maar warm water kan je huid droog en geïrriteerd maken. Dit komt omdat de beschermende lipidenlaag van de huid, zoals boter, kan "smelten" onder heet water. Na het smelten gaat het vocht van de huid verloren totdat de lipidenlaag weer gevuld is.

Naarmate we ouder worden, duurt het langer voordat de lipidenlaag weer verschijnt. Dus als je handen vaak droog zijn, was je handen dan niet met heet of warm water. Gebruik koud water bij het wassen van uw handen.

  • Gebruik zeep met een uitgebalanceerde pH

Zeep met een uitgebalanceerde pH kan de huid reinigen met behoud van vocht. Sommige producten bevatten zelfs kalmerende ingrediënten. Kies ook voor een handzeep die geurvrij is.

Lees ook: Corona voorkomen door handen te wassen, heb je speciale zeep nodig?

  • Droog je handen door ze te aaien

Na het wassen van uw handen gedurende ten minste 20 seconden, droogt u ze af door een schone handdoek op uw handen te kloppen in plaats van ze te wrijven, wat uw huid kan irriteren.

  • Gebruik handcrème

Breng na droge handen onmiddellijk handcrème aan om het vocht te herstellen. Een goede handcrème bevat geen irriterende stoffen, zoals retinol of andere anti-aging serums, allergenen of geurstoffen. Handcrèmes zijn ook effectiever in het hydrateren van de handen dan bodylotions. Dit komt omdat lotions, vooral op waterbasis, de huid kunnen uitdrogen als het water verdampt. Hoewel handcrèmes meestal op olie zijn gebaseerd, kunnen ze het vochtgehalte van de huid herstellen.

Lees ook: Was je handen zelden? Pas op voor deze 5 ziekten

Dat zijn tips voor het omgaan met een droge huid als gevolg van veelvuldig handen wassen die je kunt doen. Om gezondheidsproducten te kopen, kunt u de app gebruiken , je weet wel. U hoeft niet de moeite te nemen het huis te verlaten, bestel gewoon het medicijn dat u nodig heeft via de functie Koop medicijnen en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.

Verwijzing:
Tijd. Toegang tot 2020. Hoe zorg je voor je handen als je ze zo vaak wast om het coronavirus te voorkomen.
Dermalogica. Toegankelijk in 2020. hoe je handen kunt helpen drogen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found