leftforwork.com

, Jakarta – Niet alleen eten en zoete taarten zijn volop aanwezig tijdens het Chinese Nieuwjaar, er worden ook verschillende soorten verse en gezonde Chinese drankjes geserveerd om de sfeer te verlevendigen. Als het gaat om gezonde drankjes die typisch zijn voor China, denk dan zeker meteen aan thee. In feite zijn er nog veel andere soorten dranken die typisch zijn voor dit bamboeland en die niet minder gezond zijn dan thee.

Naast het lessen van de dorst, zijn gezonde drankjes ook belangrijk om het lichaam te neutraliseren nadat je verschillende soorten Chinees Nieuwjaarsgerechten hebt genuttigd die gemiddeld veel vet bevatten. Dus laten we eens kijken van welke gezonde drankjes je hier kunt genieten tijdens Chinees Nieuwjaar.

1. Kiamboy-sap

Voor de liefhebbers van gekonfijt gedroogd fruit, dat ken je natuurlijk wel kiamboy . Gekonfijt van gedroogde pruimen heeft een friszoete en zure smaak. Geen wonder dat kiamboy vaak gebruikt als een drankje om te worden geserveerd op Chinees Nieuwjaar. Naast de heerlijke en frisse smaak zijn pruimen ook rijk aan vitamine C, wat nuttig is voor het stimuleren van het immuunsysteem van het lichaam, waardoor het geschikt is voor consumptie tijdens het regenseizoen.

2. Mai Dong

Dit drankje is een van de meest populaire drankjes van veel volwassen mannen . Mai Dong is eigenlijk een soort energiedrank die meestal gedronken wordt na inspannend werk of na het sporten. Dit drankje kan echter ook worden geconsumeerd om uw uitgeputte energie te vervangen na een dag gasten ontvangen of reizen naar de huizen van familieleden tijdens Chinees Nieuwjaar.

Mai Dong kan je niet alleen weer enthousiast maken, maar ook gezond omdat het is gemaakt van een mengsel van verschillende soorten fruit en kruiden.

Lees ook: Hier zijn 8 voordelen van kaneel voor de gezondheid

3. Ponkam-sinaasappelijs

De vrucht die geluk symboliseert kan niet alleen direct gegeten worden, maar kan ook gebruikt worden als gezond drankje tijdens Chinees Nieuwjaar, weet je. Het type sinaasappel dat meestal als drankje wordt gebruikt tijdens Chinees Nieuwjaar is de ponkam mandarijn. Naast de zoete smaak staan ​​sinaasappels ook bekend als een vrucht die rijk is aan voedingsstoffen. Van vitamine C, vitamine B, vitamine A, citroenzuur, kalium, calcium, fosfor tot flavonoïden. Al deze voedingsstoffen zijn nuttig om het lichaam gezond en fit te houden.

Lees ook: 8 voordelen van sinaasappels, fruit rijk aan vitamine C

4. Wang Lao Ji-thee

Wang Lao Ji is het populairste theemerk in China. De toeristen of buitenlanders noemen het vaker "rode theeblikjes" omdat de thee in rode blikjes is verpakt. Thee Wang Lao Ji eigenlijk nog steeds vergelijkbaar met liang-thee, maar deze thee bevat ook ingrediënten uit de traditionele Chinese geneeskunde, dus wordt aangenomen dat het de interne warmte vermindert en een gezond lichaam behoudt.

5. Suikerrietsap

Als het op twee na grootste suikerrietproducerende land ter wereld, is het niet verwonderlijk dat suikerrietsap een van de meest geconsumeerde dranken in China is. De zoete en frisse smaak maakt suikerrietsap tot een drank die ook geschikt is om te serveren tijdens Chinees Nieuwjaar.

Niet alleen dat, suikerrietsap is ook een gezonde drank omdat het veel belangrijke voedingsstoffen bevat, zoals koolhydraten, eiwitten, mineralen, vitamines en antioxidanten. Het drinken van suikerrietsap kan u gezondheidsvoordelen bieden, waaronder het behoud van de schoonheid van de huid, het verlagen van het cholesterolgehalte, het beheersen van de bloeddruk en het versterken van het immuunsysteem.

Lees ook: 8 voordelen van suikerriet voor de gezondheid van het lichaam

Nou, dat is gezond eten tijdens Chinees Nieuwjaar dat je kunt consumeren om op gewicht te blijven. Vergeet niet downloaden ook ja in de App Store en Google Play als vriend om u te helpen voor uw gezondheid te zorgen. Dus als je ziek bent, kun je direct contact opnemen met de dokter door Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal.