6 slechte gewoonten die vaak door kinderen worden gedaan

, Jakarta - Slechte gewoonten bij jonge kinderen kunnen iets zijn waar ouders niet licht over kunnen denken. De reden is dat dit later een serieus probleem kan worden. Met deze mentaliteit is het belangrijk dat ouders zich bewust zijn van de waarschuwingssignalen en op tijd moeten ingrijpen om de slechte gewoonten van hun kinderen te stoppen.

Onthoud dat kinderen het gedrag van de mensen om hen heen imiteren. Als kinderen al hun tijd doorbrengen met mensen met slechte gewoonten, zullen ze volgen. Dit is iets dat erg belangrijk is om te onthouden wanneer ouders willen stoppen met hun kinderen of deze slechte gewoonten willen voorkomen.

Gewoonten worden gevormd wanneer kinderen onbewust gedrag herhalen. Slechte gewoonten bij jonge kinderen kunnen worden veroorzaakt door lichamelijke of psychische problemen. Gewoonten kunnen leiden tot obsessief gedrag, dat moet worden behandeld door een arts of psycholoog.

Sommige slechte gewoonten bij jonge kinderen kunnen een directe invloed hebben op de gezondheid. Terwijl anderen ook relaties en gezinsleven kunnen beïnvloeden. Hoe het ook zij, het is belangrijk om vroegtijdig negatieve gewoonten te corrigeren, zodat ze niet permanent worden. Hier is een voorbeeld van een slechte gewoonte van een kind die moet worden gestopt!

Lees ook: Vermijd 3 gewoonten die het zelfvertrouwen van kinderen verminderen

Slecht dieet

Eten junk food of willekeurig snacken is tegenwoordig een veel voorkomende slechte gewoonte. Sterker nog, er zijn kinderen die niets anders willen eten dan Fast food . Als gevolg van gewoontes kunnen kinderen zwaarlijvigheid en hoge bloeddruk krijgen.

Om uw kind van deze gewoonte af te krijgen, bereidt u een recept voor dat een verscheidenheid aan verschillende voedingsmiddelen bevat en dat visueel aantrekkelijk is voor het kind. Als er bepaalde voedingsmiddelen zijn die ze niet lekker vinden, ruil ze dan voor andere voedingsmiddelen in dezelfde voedselgroep of gelijkwaardig in voedingswaarde. Probeer uw kind te betrekken bij het koken of het bereiden van voedsel, aangezien kinderen eerder iets eten dat zij hebben helpen bereiden.

Eten voor de tv

Studies tonen aan dat eten voor de televisie kan leiden tot gewichtstoename. Het brein van een kind dat gefocust is op zijn favoriete tv-programma, pikt de boodschap dat hij vol zit niet op. Dit veroorzaakt overeten.

Ook moet etenstijd een gelegenheid zijn voor gezinnen om te gaan zitten en over hun dag te praten. Vergeet niet dat ouders ook moeten stoppen met eten voor de tv als ze niet willen dat hun kinderen dit voorbeeld volgen.

Ruwe spraak en taal

Kinderen imiteren wat ze zien. Als de volwassenen thuis hard tegen elkaar praten of grof taalgebruik gebruiken, zal het kind deze gewoonte overnemen, die moeilijk te corrigeren is.

Buitenshuis zullen kinderen scheldwoorden herhalen in het bijzijn van hun leraren en andere volwassenen. Het verbeteren van deze gewoonte zou thuis moeten beginnen, door een beter voorbeeld te geven.

Lees ook: 6 zinnen die je niet tegen kinderen mag zeggen

Speel onbeperkt computers, videogames en tv

Technologie en schermtijd kunnen van een hobby een verslaving worden en zelfs de gezondheid van een kind schaden. Veel kinderen willen niet buiten spelen omdat ze binnen voor de computer zitten of gadgets zij. Te veel schermtijd veroorzaakt ook slaapstoornissen en beïnvloedt vervolgens de sociale ontwikkeling van kinderen.

Door te veel tijd online door te brengen of spelletjes te spelen, kunnen kinderen moeite hebben met leren. Om deze slechte gewoonte bij jonge kinderen te voorkomen of te corrigeren, moet u een routine vaststellen en ervoor zorgen dat ze nooit langer dan twee uur achter een scherm zitten.

Duimzuigen of neusplukken

Soms zuigen jonge kinderen op hun duim en gebruiken ze geen fopspeen. Dit is een slechte gewoonte die al vroeg optreedt, maar over het algemeen vanzelf verdwijnt. Als dit niet het geval is, neem dan contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat het geen problemen veroorzaakt met het gehemelte van uw kind. In je neus peuteren is ook een onaangename gewoonte en kan bloedneuzen veroorzaken. Jonge kinderen hebben de neiging om dit te doen zonder het te beseffen.

Laat slapen

Jonge kinderen hebben tussen de 11 en 13 uur slaap per nacht nodig. Als kinderen niet genoeg rust krijgen, worden ze prikkelbaar, ongericht, moe en lusteloos. Dit kan leiden tot vergeetachtigheid en traag denken. Gebrek aan slaap kan ook leiden tot hormonale onevenwichtigheden. Het instellen van een redelijke bedtijd en het handhaven van een routine zijn manieren om deze gewoonte te veranderen.

Lees ook: Dit is de juiste manier om kinderen te leren meer om anderen te geven

Dat zijn enkele slechte gewoonten van kinderen die moeten worden gestopt. U kunt het ook bespreken met een psycholoog op: om een ​​oplossing te vinden om deze gewoonte te stoppen. Nemen smartphone -mu nu en geniet van het gemak om alleen met een psycholoog te praten op !

Verwijzing:
WebMD. Toegang tot 2020. Hoe familiestress te verlichten.
Jij bent mama. Toegang tot 2020. De meest voorkomende slechte gewoonten bij kinderen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found