Zwangere vrouwen eten slachtafval, er zijn voordelen
, Jakarta – Tijdens de zwangerschap heeft de consumptie van voedsel door de moeder niet alleen invloed op de gezondheid van de moeder, maar ook op de foetus in de baarmoeder. Prof. Felice Jacka van de Barwon Health University zei dat het consumptiegedrag van moeders tijdens de zwangerschap de ontwikkeling van kinderen in de toekomst zal beïnvloeden.
Zwangere vrouwen die voedsel met weinig voedingsstoffen consumeren en junk food kinderen zullen baren die agressief en hyperactief zijn en gedragsproblemen hebben. Zeker, na het kennen van deze informatie, zullen moeders voorzichtiger zijn met hun voedselinname.
Welnu, bij het horen van het woord slachtafval dat in je opkomt, is vet voedsel dat niet goed is voor de gezondheid. Deze mening is niet helemaal waar, laten we opnieuw proberen uit te vinden wat slachtafval wordt genoemd. Er zijn lever, longen, darmen, tong, hart en anderen.
Het blijkt dat het eten van slachtafval niet alleen lekker is, maar ook voordelen heeft voor zwangere vrouwen, vooral de lever. Kom op, laten we proberen de voordelen van ingewanden voor zwangere vrouwen te ontdekken, oké? (Lees ook Hoewel ze angstig zijn, kunnen zwangere vrouwen peuters dragen?)
- Bevat foliumzuur
Een ons kippenlever bevat ongeveer 70 procent foliumzuur. Foliumzuur is nodig voor zwangere vrouwen om afwijkingen bij de foetus te voorkomen. Behoud dan later het ideale babygewicht bij de geboorte, om vroeggeboorte en miskraam te voorkomen. Bovendien is kippenlever ook in staat om cholesterol te verlagen en de gezondheid van het hart te behouden. Natuurlijk, zolang het goed gekookt is en niet teveel wordt gegeten, ja.
- Bron van mineralen voor het lichaam
Het voordeel van het eten van slachtafval voor andere zwangere vrouwen, vooral de lever, is dat het lichaam een bron van mineralen is. Er is ijzer voor de vorming van rode bloedcellen, ijzer dat dient om het immuunsysteem te verhogen, de lichaamstemperatuur te reguleren, de vorming van enzymen te helpen en andere.
- Bevat vitamine A
Dat zorgt niet alleen voor gezonde ogen, maar ook voor het haar, hydrateert de huid, inclusief het verwijderen striae , natuurlijke antioxidanten, voorkomen kanker, verhogen het uithoudingsvermogen en voeden de eierstokken.
- Stress verminderen
Kippenlever bevat veel eiwitten, wat niet alleen nuttig is voor zwangere vrouwen en de ontwikkeling van de foetus van de baby, maar ook stress en depressie vermindert. Gebrek aan eiwitten kan stressvol zijn, het eten van kippenlever kan voldoen aan de eiwitinname en -beheersing humeur zodat vrolijk .
Het is goed om voedsel te eten, of het nu slachtafval is of wat het ook is, het moet worden gekookt totdat het helemaal schoon en gaar is. Zwangere vrouwen wordt afgeraden om onvoldoende verhit voedsel te eten.
dr. Voedings- en gezondheidsexperts van Weston Price hebben lang onderzoek gedaan naar het traditionele dieet en de gezondheidsvoordelen ervan. Het bleek dat de inwendige organen van dieren, die voor Indonesiërs slachtafval worden genoemd, onverwachte voedingsstoffen bevatten. Ati is een van de voedzame voedingsmiddelen met natuurlijke bronnen van vitamine A, ijzer, choline, koper, foliumzuur, B-vitamines, purines en cholesterol.
Maar zorg ervoor dat het dier natuurlijk wordt grootgebracht, geen kunstmatig voedsel krijgt of "geforceerd" groot is, wat zeker de voeding in het lichaam van het dier zal beïnvloeden.
Nadat u de voordelen van het eten van slachtafval voor zwangere vrouwen kent, is het ook belangrijk om andere soorten voedsel te kennen die moeten worden geconsumeerd, zoals zalm, eieren, broccoli, water, noten, zoete aardappelen, melk, fruit, vooral avocado's.
Heb je vragen over zwangerschap, voeding voor zwangere vrouwen en andere zaken? mama kan contact opnemen . Genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter moeder kan ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten . Kom op, download het nu!
