Goed voor spieren, hier zijn 7 voordelen van eiwitten die u moet weten

, Jakarta - Voor degenen die niet op hun dagelijkse eiwitinname letten, moeten ze angstig zijn. Want deze voedingsstof heeft veel belangrijke functies in het lichaam. Beginnend met het maken van antilichamen tot de vorming van spieren, cellen en lichaamsweefsels.

Nou, je kunt je voorstellen wat er gebeurt als het lichaam eiwitten mist? Er zal zeker een reeks klachten in het lichaam zijn. De vraag is, behalve spieren, wat heeft eiwit nog meer voor het lichaam? Waar kan de eiwitbron dan worden verkregen?

Lees ook: Hier zijn 7 soorten en functies van eiwitten voor het lichaam

Niet alleen vlees en eieren

Er zijn voedingsmiddelen die veel eiwitten bevatten. Van vlees, vis, eieren, amandelen, garnalen tot yoghurt. Vergeet echter niet de rol van melk. Melk is een goede bron van eiwitten. Hoe kun je bijvoorbeeld eiwitten krijgen van Nestle Boost Optimaal.

Nestle-Boost Optimaal bevat een complete bron van eiwitten. Deze melk bevat wei-eiwit, een bron van voedingsvezels, rijk aan vitamine E, B6 en B12. Behalve dat, Nestle-Boost Optimaal kan ons ook helpen om aan de dagelijkse voedingsbehoeften te voldoen om door de eeuwen heen actief te blijven. Daarnaast is Optimum Boost ook geschikt om de productiviteit tijdens de herstelperiode te herstellen. Wat zit er dan in de inhoud? Nestle-Boost Optimaal?

  • 50 procent Leucine-rijke Whey Protein om spierkracht te behouden.
  • Vitamine D om de botdichtheid te behouden.
  • Probiotica (Bifidobacterium Longum en Lactobacillus Paracasei) en prebiotica van voedingsvezels (Fructo Oligo Sacarida, Inuline en Acacia Gum) om de gezondheid van het spijsverteringskanaal te helpen behouden.
  • Vitamine E, B6 en B12 helpen het uithoudingsvermogen te vergroten.
  • Plantaardig vet dat rijk is aan MUFA (mono-onverzadigd vetzuur) om de gezondheid van het hart te behouden.
  • Laag lactosegehalte, geen toegevoegde gluten en vrij van transvet.

Voor meer volledige informatie over dit product, kunt u direct de Nestle Health Science Indonesia-website of op de verpakking raadplegen Nestle Boost Optimaal, Ja.

Lees ook: Keuze uit eiwitrijk bronvoedsel

Van immuunsysteem tot lichaamsweefsel

Vanaf middelbare leeftijd (45-59 jaar) moet er meer aandacht worden besteed aan de eiwitinname. Want volgens onderzoek aan de Harvard Medical School beginnen mensen op deze leeftijd spiermassa en functie te verliezen.

Vooral wanneer je de middelbare leeftijd (45-59 jaar) bent ingegaan, begint het lichaam spiermassa en functie te verliezen. Let op, deze aandoening kan leiden tot lichamelijke zwakte, je weet wel.

Aarzel niet om te consumeren om aan de eiwitbehoeften van het lichaam te voldoen Nestle Boost Optimaal. Deze bejaarde maaltijdvervangende melk bevat wei-eiwit en andere stoffen die goed zijn voor het lichaam. Wat zijn dan de voordelen van eiwitten voor het lichaam?

  1. Aanmaken van antistoffen voor het immuunsysteem.
  2. De energiebron van het lichaam.
  3. Helpt bij het opbouwen van spieren, botten, huid en bloed.
  4. De vorming van verschillende soorten hormonen en enzymen (insuline, secretine, enz.) is belangrijk in het lichaam.
  5. Helpen bij de groei en ontwikkeling van kinderen, adolescenten, zwangere vrouwen en hun foetussen.
  6. Transporteert cellen of belangrijke stoffen, zoals hemoglobine dat zuurstof transporteert.
  7. Versterkt, herstelt en vervangt lichaamsweefsels.

Lees ook: 4 Voordelen van het drinken van melk voor volwassenen

Wie moet het nemen?

Zoals hierboven uitgelegd, niet alleen rijk aan eiwitten, Nestle-Boost Optimaal kan ook voorzien in de dagelijkse voedingsbehoeften om door de eeuwen heen actief te blijven. Dus, wanneer of wie moet deze melk consumeren?

  • ouderen, Nestle-Boost Optimaal geselecteerd als melk voor ouderen.
  • Niet genoeg rust krijgen.
  • De patiënt herstelt na een ziekbed.
  • Verlies van eetlust.
  • Een dieet volgen of ondergewicht hebben.
  • Degenen die voedingsstoffen missen of behoefte hebben aan voedingssuppletie.
  • Bij drukke activiteiten of werk en een neiging om maaltijden over te slaan.

Aarzel niet om te consumeren Nestle Boost Optimaal, voor het behoud van gezondheid en fitheid. Meer weten over de voordelen van eiwitten? Of heeft u gezondheidsklachten? Hoe komt het dat u de arts rechtstreeks via de applicatie kunt vragen? . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek, kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found