leftforwork.com

, Jakarta - Kalium is een belangrijk mineraal dat lichaamsorganen, zoals zenuwen, spieren en het hart nodig hebben om goed te werken. Het hebben van te hoge of te lage kaliumspiegels kan de organen van het lichaam aantasten, vooral de nieren. Normaal gesproken werken de nieren om de kaliumbalans in stand te houden door overtollig van deze stof uit het lichaam te verwijderen.

Er zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat het kaliumgehalte in het bloed te hoog is. De toestand van kalium die te hoog is, wordt hyperkaliëmie of te hoge kaliumspiegel genoemd.

Het normale bereik van kalium is 3,6-5,2 mmol/L bloed. Kaliumspiegels hoger dan 5,5 mmol/L zijn hoog, vooral als ze 6 mmol/L bereiken, wat levensbedreigend kan zijn. Mensen met milde of ernstige hyperkaliëmie moeten onmiddellijk medische hulp inroepen om mogelijke complicaties te voorkomen.

Lees ook: Dit is de oorzaak van nierfalen beïnvloed door hyperkaliëmie

Sommige dingen die hyperkaliëmie kunnen veroorzaken, zijn gezondheidsproblemen en het gebruik van bepaalde medicijnen. Een van de gezondheidsproblemen die vaak hyperkaliëmie veroorzaakt, is nierfalen. Wanneer de nieren niet goed functioneren, zijn deze organen niet in staat om het extra kalium uit het lichaam te verwijderen.

Deze aandoening veroorzaakt een ophoping van kalium. Een hoog kaliumgehalte kan ook in verband worden gebracht met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals:

• uitdroging.
• Suikerziekte type 1.
• De ziekte van Addison.
• Binnen bloeden.
• Verdovende middelen.
• Alcohol- of drugsgebruik.

Symptomen van hyperkaliëmie

In de meeste gevallen zijn de eerste symptomen van hyperkaliëmie niet zichtbaar of ervaart de patiënt geen symptomen. Deze aandoening is de reden waarom artsen het soms negeren totdat de symptomen verergeren. Wanneer de symptomen van hyperkaliëmie langzaam verergeren, wordt dit chronische hyperkaliëmie genoemd.

Ondertussen treedt acute hyperkaliëmie op wanneer er in korte tijd een verandering in kalium optreedt. Acute hyperkaliëmie is ernstiger dan chronische hyperkaliëmie omdat de symptomen plotseling kunnen optreden. Beide soorten hyperkaliëmie hebben echter hetzelfde potentieel om een ​​hartaanval of verlamming te veroorzaken. Veel voorkomende symptomen van hyperkaliëmie zijn onder meer:

• Spier zwakte.
• Gevoel van zwakte of vermoeidheid.
• Misselijk.
• Spierpijn of krampen.
• Buiten adem .
• Ongewone hartslag en pijn op de borst.

Thuisbehandelingen voor hyperkaliëmie

Mensen met hyperkaliëmie die als ernstig zijn geclassificeerd, moeten onmiddellijk medische hulp krijgen om intensieve zorg te krijgen. Als de hyperkaliëmie echter nog steeds mild is, kunnen deze huismiddeltjes de symptomen van hyperkaliëmie helpen verminderen. Zorg ervoor dat u de instructies van uw arts voor de behandeling van hyperkaliëmie opvolgt en overleg met uw arts voordat u deze methode probeert. Hier zijn tips voor thuiszorg voor mensen met hyperkaliëmie:

Lees ook: Wees alert, dit zijn 2 complicaties die optreden als gevolg van hyperkaliëmie

1. Verminder de inname van kalium

Een van de gemakkelijkste manieren om de kaliumspiegel op natuurlijke wijze te verlagen, is door de hoeveelheid kalium in uw dieet te verminderen. Dit betekent het beperken van voedingsmiddelen en supplementen die veel kalium bevatten. Sommige voedingsmiddelen die veel kalium bevatten, namelijk:

• Banaan.
• noten.
• Melk.
• Aardappel.
• Abrikoos.
• Kabeljauw.
• Rundvlees.

Natuurlijk zijn er veel andere soorten voedingsmiddelen die veel kalium bevatten. Het zou leuk zijn om voeding voor mensen met hyperkaliëmie te bespreken met een arts of voedingsdeskundige om meer specifieke dieetbeperkingen te weten te komen.

2. Controleer zoutvervanger

Sommige zoutvervangers bevatten ook veel kalium. Als u zoutvervangers koopt, vermijd dan ingrediënten die kaliumchloride bevatten. Voedingsmiddelen met veel additieven, zoals gebak en sportdranken, bevatten meestal ook veel kalium.

3. Drink veel water

Uitdroging kan reeds hoge kaliumspiegels verergeren. Het drinken van 10-12 glazen water per dag zal helpen om je kaliumspiegel stabiel te houden.

4. Vermijd consumptie van bepaalde kruidenplanten

Als u om de een of andere reden kruiden gebruikt, moet u er rekening mee houden dat er enkele kruiden zijn die u niet mag nemen als u een hoog kaliumgehalte heeft. Kruidenplanten, zoals luzerne , brandnetel en paardenbloem kunnen het kaliumgehalte verhogen, dus vermijd ze.

Lees ook: 5 soorten behandelingen om hyperkaliëmie te behandelen

Als u symptomen ervaart die lijken op hyperkaliëmie, kan het nooit kwaad om met uw arts te praten om er zeker van te zijn. Functies gebruiken Praat met een dokter wat zit er in de app om altijd en overal contact op te nemen met de dokter via Chatten , en Spraak-/videogesprek . Kom op, schiet op downloaden sollicitatie in de App Store of Google Play!