Is het normaal dat baby's overdag langer slapen?
Jakarta - Elke baby heeft een ander patroon en een ander dutje. Sommigen slapen overdag langer, of brengen het grootste deel van hun slaap 's nachts door. Dit is eigenlijk normaal, vooral bij pasgeborenen.
Over het algemeen hebben pasgeborenen de gewoonte om overdag te slapen. Omdat ze niet gewend zijn om met het slaappatroon van deze baby om te gaan, kunnen ouders zich verward en moe voelen als ze hem vergezellen. Het slaappatroon van de baby verandert echter met de leeftijd. Het slaappatroon van de baby kan zelfs regelmatiger worden gemaakt.
Lees ook: Belangrijke stadia van babygroei in het eerste jaar
Een regelmatig slaappatroon introduceren bij baby's
Sommige baby's hebben de neiging om overdag langer te slapen, maar anderen slapen 's nachts langer. Eigenlijk, als de baby overdag langer dut, is dat een natuurlijke zaak. Omdat de sfeer overdag meestal comfortabel en warm is. Voor een pasgeborene geeft dit hem het gevoel alsof hij in de baarmoeder van zijn moeder is.
Er zijn zelfs baby's die 16-18 uur per dag slapen, en ongeveer 6-8 uur overdag. Ze worden meestal alleen wakker als ze willen eten omdat ze dorst en honger hebben of als hun ouders hun luier verwisselen. Als je baby overdag blijft slapen, zal hij waarschijnlijk de hele nacht wakker blijven.
Dan veranderen de slaapuren van de baby op de leeftijd van drie of vier maanden. Verandering gebeurt echter niet zomaar. Er zijn verschillende gewoonten en manieren van zorg die het slaappatroon van een baby kunnen beïnvloeden.
Lees ook: 4 stadia van motorische ontwikkeling voor kinderen van 0-12 maanden
Om je kleintje eraan te laten wennen niet te lange dutjes te doen en 's nachts langer te kunnen slapen, volgen hier enkele tips:
1.Introduceer dag en nacht
Wist je dat je baby's dag en nacht kunt leren herkennen? Ja, een manier is om hem overdag uit te nodigen om te spelen of andere activiteiten te doen, zoals eten en baden.
Probeer dan, als het laat is, dingen te doen die uw baby ontspannen, zoals hem in warm water baden, hem een massage geven, langzame muziek spelen of een verhaal lezen. Deze activiteiten maken de baby rustiger en gemakkelijker om te slapen.
2. Stel een consistente slaaptijd in
Als het tijd is om 's nachts te slapen, breng je de baby naar de wieg. Zorg ervoor dat hij vol zit en dat de sfeer van de kamer comfortabel genoeg is om te slapen. Hoewel de baby in het begin misschien huilt en opheft omdat hij nog steeds wil spelen, moet je geduld hebben en consequent blijven bij het bepalen van de bedtijd van een baby. Na verloop van tijd zal je baby wennen aan de slaapuren die je oefent.
3. Maak de baby niet te vol
Als ze te vol zijn, hebben baby's de neiging om 's nachts moeite te hebben met slapen, zoals bedplassen of poepen. Een ongemakkelijke maagaandoening en een natte luier kunnen ervoor zorgen dat een baby 's nachts wakker wordt, zich druk maakt en niet meer kan slapen.
Lees ook: Dit is de ontwikkeling van de baby van 7 maanden die bekend moet zijn
Dat is een uitleg van de bedtijd van de baby en tips om ermee om te gaan. Het is belangrijk om vroeg te wennen aan het juiste slaappatroon, zodat de baby kan wennen aan de normale slaapuren.
Als er een gezondheidsprobleem is bij de baby, gebruik dan de applicatie om een afspraak te maken met een kinderarts in het ziekenhuis, zodat u niet in lange rijen hoeft te wachten.
Verwijzing:
Babycentrum. Toegankelijk in 2021. 5 dingen die je niet wist over pasgeboren slaap.
Ouders. Ontvangen in 2021. Leer uw baby slapen (in slechts 7 dagen).
Raising Children Network Australië. Toegang tot 2021. Slaapbehoeften voor baby's.
Stanford Kindergezondheid. Toegang tot 2021. Slaap voor baby's.
Gezondheidslijn. Toegankelijk in 2021. Hoe weet ik of mijn pasgeboren baby te veel slaapt?
