De juiste tips om te stoppen met een mensenvreugde te zijn
Jakarta - Ooit gehoord van de term “ mensen pleaser ”? mensen pleaser is een term voor mensen die altijd anderen willen plezieren. Op het eerste gezicht klinkt het positief. groep mensen pleaser klinkt positief en vriendelijk. Maar wist je dat het een grote impact heeft op jezelf als je een people pleaser bent? Hier is de discussie!
Dit gebeurde omdat een mensen pleaser andere mensen het doel of middelpunt van zijn leven maken. Hierdoor verlies je je richting en vind je het moeilijk om je doel in het leven te bepalen. In plaats van jezelf te plezieren, offer je geluk op voor anderen, omdat je jezelf niet als de belangrijkste prioriteit beschouwt.
Word een p mensen pleaser zal ervoor zorgen dat je niet weet hoe je van jezelf moet houden. Anderen vinden het misschien leuk, maar ze zullen ook profiteren van je vriendelijkheid. Onthoud dat je eigen geluk op de eerste plaats komt. Om te stoppen met zijn mensen pleaser , moet u de volgende stappen uitvoeren:
Lees ook: Wees niet bevooroordeeld tegen de Introverte, dit zijn de 4 privileges
1. Onthoud dat je eigen geluk de hoogste prioriteit heeft!
Hoe te stoppen met zijn? mensen pleaser De eerste is om te onthouden dat je eigen geluk je hoogste prioriteit is. Geluk wordt niet gezocht, maar moet door jezelf worden gecreëerd. Als je altijd afhankelijk bent van geluk door andere mensen gelukkig te maken, dan zul je niet begrijpen hoe het voelt als je zelf gelukkig bent.
2. Wees assertiever in je woorden en daden
De volgende stap om te stoppen met zijn mensen pleaser is vastberaden in woord en daad. Dit wordt gedaan zodat je niet wordt onderschat door anderen. Als je zacht bent, loop je het risico door anderen te worden gebruikt. Dus probeer vanaf nu altijd te handelen en tegen iedereen resoluut te zeggen: ja.
Lees ook: Te vaak klagen Tekenen van psychische stoornissen?
3. Onthoud dat het leven dat je bezit niet voor anderen is
een p mensen pleaser moet resetten manier van denken ingebed in de hersenen. Je moet onthouden dat je geen hulpmiddel bent om andere mensen gelukkig te maken. Je moet je realiseren dat je niet voor andere mensen leeft. Zoek naar je eigen geluk zonder prioriteit te geven aan iemands belangen. Haal het beste uit het leven, want de verloren tijd komt nooit meer terug.
4.Vanaf nu moet je de moed hebben om verzoeken te weigeren
Een van de redenen waarom een persoon wordt mensen pleaser is niet de moed hebben om nee te zeggen tegen anderen. Vanaf nu moet je de moed hebben om nee te zeggen, vooral als anderen zelfvernietigende verzoeken hebben. Weigeren kan beleefd of resoluut worden gedaan.
5. Wil er niet goed uitzien in de ogen van mensen
Je wilt er niet goed uitzien in de ogen van anderen, maar uiteindelijk jezelf schaden. Je moet zelf kunnen onderscheiden welke goed zijn, en welke alleen worden gebruikt omdat ze te goed zijn. Je moet slim zijn over de grenzen van je houding.
Lees ook: Introvert betekent niet asociaal, dit is het verschil
EEN mensen pleaser zal altijd proberen anderen op verschillende manieren te plezieren, zelfs als het zichzelf tenietdoet. Helpen en misbruikt worden hebben verschillende betekenissen, je weet wel. Als u een persoon bent die wil stoppen met het plezieren van mensen, bespreek dit probleem dan met een psychiater of psycholoog in de applicatie , Ja.
